หนุ่มสาวถามว่า

จะจัดเวลายังไงดี?

เล่น

จะจัดเวลายังไงดี?

ทำไมต้องจัดเวลา?

เวลาก็เหมือนเงิน ถ้าใช้อย่างฟุ่มเฟือยไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ พอถึงตอนจำเป็นคุณก็จะไม่มีใช้ แต่ถ้าคุณจัดสรรเวลาให้ดี ก็จะมีเวลาเหลือไปทำสิ่งที่คุณชอบ

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “คนขี้เกียจจะไม่ได้สิ่งที่เขาอยากได้ แต่คนขยันจะได้สมปรารถนา”—สุภาษิต 13:4

จุดสำคัญคือ การจัดเวลาจะช่วยให้คุณมีอิสระมากขึ้น ไม่ใช่น้อยลง
การรู้จักจัดเวลาจะเป็นประโยชน์กับคุณเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ อาจถึงกับช่วยให้คุณไม่ถูกไล่ออกจากงาน หรือถ้าคุณเป็นเจ้าของธุรกิจ คุณก็คงไม่อยากจ้างพนักงานที่มาสายเป็นประจำให้ทำงานต่อไปใช่ไหม?

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “คนที่ซื่อสัตย์ในเรื่องเล็กก็ซื่อสัตย์ในเรื่องใหญ่ด้วย”—ลูกา 16:10

จุดสำคัญคือ วิธีที่คุณจัดเวลาจะบอกได้ว่าคุณเป็นคนแบบไหน

แต่ก็ต้องยอมรับว่าการจัดเวลาไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมีอุปสรรคหลายอย่าง เช่น

อุปสรรค #1: เพื่อน

“เวลาเพื่อนชวนไปไหน ฉันจะไปแทบทุกครั้งทั้ง ๆ ที่บางทีก็ไม่มีเวลา ฉันคิดว่า ‘งานอื่นไว้ทีหลัง กลับมาค่อยเคลียร์แป๊ปเดียวก็เสร็จ’ แต่มันไม่เป็นอย่างที่คิดนะสิ และสุดท้ายงานหลายอย่างก็ออกมาไม่ได้เรื่องเลย”—ซินเทีย

อุปสรรค #2: สิ่งล่อตาล่อใจ

“ทีวีเป็นเหมือนเครื่องดูดฝุ่น มันดูดคุณให้ติดหนังติดละครและรายการโชว์ มันยากที่จะห้ามใจ”—ไอวี

“ฉันเสียเวลาเล่นแท็บเล็ตวันละหลายชั่วโมง สารภาพเลยว่าถ้าแบตไม่หมดอย่าหวังว่าฉันจะเลิก”—มารี

อุปสรรค #3: นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง

“เวลามีการบ้านหรืออะไรที่ต้องทำ ฉันชอบทิ้งไว้จนนาทีสุดท้าย ฉันจะทำอะไรที่ไร้สาระไปเรื่อย ๆ จนไฟลนก้นนั่นแหละถึงค่อยทำสิ่งที่ต้องทำ เป็นการจัดเวลาที่ไม่ได้เรื่องเลย”—เบธ

การจัดเวลาจะช่วยให้คุณมีอิสระมากขึ้น ไม่ใช่น้อยลง

สิ่งที่คุณทำได้

เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ เช่น งานบ้านและการบ้าน และเขียนด้วยว่าคุณใช้เวลาเท่าไรในแต่ละอาทิตย์ถึงจะทำเสร็จทั้งหมด

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “มองให้ออกว่าอะไรสำคัญกว่า”—ฟีลิปปี 1:10
เขียนรายการสิ่งที่ชอบทำตอนว่าง ๆ เช่น เล่นเน็ตและดูทีวี และเขียนด้วยว่าคุณใช้เวลาไปกับสิ่งเหล่านี้อาทิตย์ละกี่ชั่วโมง

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “ให้พวกคุณใช้สติปัญญา . . . และใช้เวลาให้เป็นประโยชน์มากที่สุด”—โคโลสี 4:5
วางแผน เอาทั้งสองรายการที่ทำไว้มาเทียบกัน แล้วดูว่าคุณแบ่งเวลาให้กับสิ่งที่ต้องทำมากพอหรือยัง ถ้ายังก็ต้องลดเวลาทำกิจกรรมอื่น ๆ ลงเพื่อจะมีเวลาทำงานที่สำคัญมากขึ้น

ข้อแนะ: เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน อะไรที่ทำเสร็จแล้วก็ขีดออก

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “แผนการของคนขยันจะสำเร็จแน่”—สุภาษิต 21:5
ทำตามแผน เพื่อจะมีเวลาทำสิ่งที่สำคัญกว่า คุณอาจต้องปฏิเสธบ้างถ้ามีคนมาชวนไปทำอย่างอื่น แล้วคุณจะมีเวลาทำสิ่งที่คุณชอบมากขึ้น แถมยังสบายใจกว่าด้วย

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “ให้เป็นคนขยัน อย่าขี้เกียจ”—โรม 12:11
ให้รางวัลตัวเอง แต่ไม่ต้องรีบ หญิงสาวชื่อทาราเล่าว่า “บางครั้งพอทำงานเสร็จไปสัก 2 อย่าง ฉันก็คิดว่า ‘ขอดูทีวีสัก 15 นาทีละกันแล้วค่อยทำต่อ’ แต่จาก 15 นาทีก็กลายเป็นครึ่งชั่วโมง แล้วก็กลายเป็นชั่วโมงนึง มารู้ตัวอีกทีก็ดูทีวีไปแล้ว 2 ชั่วโมง!”

จะแก้ปัญหานี้ยังไง? ให้รางวัลตัวเองตอนที่งานทั้งหมดเสร็จจริง ๆ ไม่ใช่ทำนิดทำหน่อยก็จะเอารางวัล

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “สำหรับมนุษย์ไม่มีอะไรจะดีไปกว่า . . . มีความสุขที่ได้ทำงานหนัก”—ปัญญาจารย์ 2:24

เพื่อนของคุณคิดอย่างไร?

“ฉันทำตารางไว้เสมอเพื่อจะเห็นว่ามีอะไรบ้างที่ต้องทำ ฉันทำตารางสำหรับพักผ่อนด้วยเพื่อจะมีเวลา ‘ชาร์จแบตให้ตัวเอง’ การวางแผนช่วยให้ฉันเห็นภาพชัดว่าอะไรบ้างที่ต้องเข้มงวดกับตัวเอง และอะไรที่ยืดหยุ่นได้”—ไชแอนน์

“ผมได้เรียนว่าอะไรที่ทำไม่ได้ก็ต้องรู้จักปฏิเสธ มันอาจจะยาก แต่พอผมอธิบายว่าทำไม่ได้เพราะไม่มีเวลาให้กับมันอย่างเต็มที่ก็ไม่เห็นมีใครโกรธ”—ซามูเอล

“ช่วงที่ยุ่งมาก ๆ ฉันแทบไม่ได้นอนและไม่ได้ออกกำลังกาย แต่บางครั้งการได้นอนหลับพักผ่อนมากขึ้นหรือได้ออกกำลังกายสักนิดก็ช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้นและสดชื่นกระปรี้กระเปร่าในวันถัดไป การดูแลสุขภาพสำคัญจริง ๆ นะ”—บรุกลิน.