Iechyd Meddyliol a Chorfforol
Byw’n Iach
Gwella Eich Bywyd—Iechyd Emosiynol
Mae’n dda inni feithrin y nerth i reoli ein hemosiynau.
Y Ffordd i Hapusrwydd—Iechyd Corfforol a Dycnwch
Ond ydy iechyd gwael yn ein condemnio ni i fywyd anhapus?
Amddiffynnwch Eich Hunan Rhag Camwybodaeth
Mae newyddion camarweiniol, adroddiadau ffug, a damcaniaethau am gynllwynion yn rhemp ac yn gallu bod yn niweidiol.
Saith Allwedd i Ddiogelwch Bwyd a Deiet Iach
Mae bywyd yn rhodd, ac rydyn ni’n dangos gwerthfawrogiad amdano drwy ofalu am ein hiechyd ni a iechyd ein teuluoedd. Ystyriwch sut gallwch chi wneud hynny.
Sut Galla’ i Golli Pwysau?
Os oes angen iti golli pwysau, meddylia am ffordd iachach o fyw yn hytrach na dilyn deiet.
Sut Galla’ i Gadw at Ddeiet Cytbwys?
Mae rhywun sydd ddim yn bwyta’n iach pan fyddan nhw’n ifanc yn debygol o beidio â bwyta’n iach pan fyddan nhw’n hŷn, felly mae’n dda i ddatblygu arferion bwyta’n iach nawr.
Gwella Eich Bywyd—Iechyd Corfforol
Mae egwyddorion Beiblaidd yn ein hannog i wneud ein gorau i ofalu am ein hiechyd corfforol.
Ymdopi â Salwch
Sut i Ddelio â Phroblem Iechyd Annisgwyl
Pa wybodaeth ymarferol o’r Beibl all eich helpu chi os ydy’ch iechyd yn gwaethygu’n annisgwyl?
Byw â Salwch Hirdymor—All y Beibl Helpu?
Yn sicr! Dysgwch dri cham i’ch helpu i ymdopi â salwch hirdymor.
Sut i Helpu’r Rhai Sydd â Iechyd Meddwl Gwael
Gall eich cefnogaeth wneud byd o wahaniaeth i ffrind sy’n dioddef iechyd meddwl gwael.
Ydy Bywyd yn Werth ei Fyw Pan Fo Salwch Difrifol Arnoch?
Dysgwch sut mae rhai wedi ymdopi pan oedd salwch difrifol arnyn nhw.
Ymdopi ag Anabledd
Teimlo a Chyffwrdd ei Ffordd Drwy Fywyd
Cafodd James Ryan, un o Dystion Jehofa, ei eni’n fyddar ac yn hwyrach yn ei fywyd, fe aeth yn ddall. Beth sydd wedi ei helpu i gael pwrpas yn ei fywyd?
Rhoi Gofal
Beth Mae’r Beibl yn ei Ddweud am Ofalu am Rieni Oedrannus?
Mae esiamplau yn y Beibl o bobl ffyddlon a oedd yn gofalu am eu rhieni. Mae hefyd yn cynnig cyngor ymarferol sy’n gallu helpu gofalwyr heddiw.
Clefydau ac Anhwylderau
Firysau—Sut Gelli Di Gadw’n Ddiogel?
Sut gelli di ymdopi yn gorfforol, yn emosiynol, ac yn ysbrydol pan fydd ymlediad firysau yn effeithio arnat ti?
Iselder
Pan Fo Bywyd yn Eich Llethu
Mae bywyd yn werth ei fyw er gwaethaf unrhyw galedi.
Sut Galla’ i Osgoi Meddyliau Negyddol?
Gelli di ddysgu sut i feithrin agwedd bositif drwy ddilyn yr awgrymiadau hyn.
Iechyd Meddwl Pobl Ifanc yn Gwaethygu—Beth Mae’r Beibl yn ei Ddweud?
Mae’r Beibl yn cynnig help ymarferol i bobl ifanc sy’n dioddef poen feddyliol.
Ydy’r Beibl yn Gallu Fy Helpu i Ddelio ag Iselder?
Mae Duw yn rhoi tri pheth yn hael i’n helpu gyda theimladau o iselder.
Sut Gall y Beibl Helpu Pobl i Ymdopi â Meddyliau Hunanladdol?
Pa gyngor ymarferol sydd yn y Beibl ar gyfer pobl sydd eisiau marw?
Pryder a Straen
Sut i Reoli Pryder
Pa awgrymiadau ymarferol ac adnodau o’r Beibl all eich helpu chi i beidio â phryderu’n ormodol?
Dynion Sydd â Phryder—Sut Gall y Beibl Helpu?
Mae pryder yn broblem sy’n cynyddu yn ystod yr adegau ofnadwy o anodd hyn. Os ydych chi’n delio â phryder, all y Beibl eich helpu?
Sut i Ymdopi â Hunan-Ynysu
Pan ydych yn unig, gallwch deimlo ei bod hi’n amhosib bod yn hapus, bodlon neu yn llawn gobaith, ond dydy hynny ddim yn wir.
Sut i Drechu Blinder Pandemig
Os nad ydyn ni’n ofalus, efallai y byddwn ni’n raddol yn colli’r cymhelliad i ddilyn arferion COVID-ddiogel.
Sut i Ddelio â Straen
Adolygwch rai egwyddorion ymarferol a all eich helpu i ddelio â straen yn well neu efallai ei leihau.
Sut Gallaf Osgoi Gorflino?
Beth all achosi iti orflino? Wyt ti mewn peryg? Os felly, beth fedri di ei wneud amdano?
Gofal Meddygol
Ydy Hi’n Iawn i Gristion Gael Triniaeth Feddygol?
Ydy ein dewis o driniaeth feddygol o bwys i Dduw?
Trallwysiadau Gwaed—Yr Hyn y Mae Meddygon yn ei Ddweud Nawr
Mae Tystion Jehofa wedi cael eu beirniadu’n negyddol oherwydd eu bod nhw’n gwrthod trallwysiadau gwaed. Sut mae rhai yn y gymuned feddygol yn gweld ein safiad ni ar waed?