Vlastnosti a schopnosti
Pozri si, ako si môžeš rozvíjať dôležité vlastnosti a schopnosti, ktoré ti pomôžu stať sa zodpovedným človekom.
Ovládanie emócií
Ako zvládať svoje emócie?
Zmeny nálad sú síce počas dospievania bežné, ale aj tak z nich môžeš byť zmätený. Dobrá správa je, že sa môžeš naučiť zvládať svoje pocity.
Môj plán, ako zvládať negatívne emócie
Tento pracovný list ti pomôže zvládať prudké výkyvy nálad.
Vymeň slzy za úsmev
Si stále smutný a nič ťa nebaví? Čo sa s tým dá urobiť?
Ako zmeniť negatívne myslenie?
Pozri si tipy, ako sa naučiť myslieť pozitívne.
Ako ovládať svoj hnev?
Päť biblických textov, ktoré ti môžu pomôcť zachovať si pokoj, keď ťa niečo rozčúli.
Ako krotiť výbušnú povahu
Päť rád z Biblie, ktoré ti pomôžu ovládnuť výbušnú povahu.
Ako mať úzkostlivosť pod kontrolou?
Šesť návrhov, ktoré ti pomôžu, aby úzkostlivosť bola tvojím pomocníkom, a nie protivníkom.
Ako sa môžem vyrovnať so stratou blízkeho človeka?
Kým sa najväčší žiaľ zmierni, trvá to nejaký čas. Pouvažuj o radách v tomto článku a vyskúšaj, ktoré ti najviac pomôžu.
Ako sa môžem vyrovnať s tragédiou?
Mladí ľudia hovoria, čo im pomáha vyrovnať sa s tragédiou, ktorá zasiahla do ich života.
Ako môžem odolať pokušeniu?
Aké tri kroky ti môžu pomôcť, aby si ovládol nesprávne túžby?
Ako odolať pokušeniu?
Skutoční muži a ženy dokážu odolať pokušeniu. Prečítaj si šesť rád, ako si posilniť odhodlanie nepodľahnúť pokušeniam a vyhnúť sa zbytočným problémom.
Čas a peniaze
Ako si môžem dobre zorganizovať čas?
Päť tipov, ako neplytvať časom.
Ako sa chrániť pred vyhorením?
Čo vedie k vyhoreniu? A čo môžeš urobiť, aby sa ti to nestalo?
Ako sa zbaviť zlozvyku odkladať povinnosti na neskôr?
Prečítaj si niekoľko rád, ako sa zbaviť zlozvyku odkladať povinnosti na neskôr.
Čo hovoria mladí ľudia o odkladaní povinností
Vypočuj si, čo hovoria mladí ľudia o úskaliach zvyku odkladať povinnosti a aké výhody ti to prinesie, keď budeš využívať čas múdro.
Mladí ľudia hovoria o peniazoch
Pozri si niekoľko tipov, ako hospodáriť s peniazmi a ako mať na peniaze vyrovnaný pohľad.
Ako nakupovať s rozumom
Stalo sa ti už niekedy, že si sa išiel do obchodu len tak popozerať a nakoniec si si kúpil niečo drahé? Ak áno, tento článok je pre teba.
Ako udržať výdavky na uzde
Tento pracovný list ti pomôže zistiť, či niečo skutočne potrebuješ alebo to len chceš, a nájdeš v ňom aj tipy, ako si ustrážiť výdavky.
Ako môžeš dobre narábať s peniazmi
Keď budeš rozumne narábať s peniazmi a niečo si aj ušetríš, môžu ti neskôr veľmi pomôcť.
Osobný rozvoj
Ako sa postaviť k svojim chybám?
Každý robí chyby, ale nie každý sa z nich poučí.
Ako správne pristupovať k svojim chybám
Tento pracovný list ti pomôže preskúmať, ako pristupuješ k svojim chybám a čo môžeš zlepšiť.
Ako reagovať na kritiku?
Niektorí mladí sú takí precitlivení, že ich zloží už náznak kritiky. Si na tom podobne?
Ako prijať usmernenie
Aj keď rada alebo kritika môže bolieť, môže ti pomôcť. Prečítaj si ako.
Prečo byť čestný?
Si vo väčšej výhode, ak klameš a podvádzaš?
Nakoľko si čestný?
Otestuj sa, ako by si zareagoval v týchto troch situáciách.
Ako sa vyrovnávať so zmenami
Zmenám sa v živote nedá vyhnúť. Prečítajte si, čo pomohlo niektorým mladým ľuďom vyrovnať sa s nimi.
Som zodpovedným človekom?
Niektorým mladým je daná väčšia voľnosť ako iným. Prečo?
Ako byť odolnejší voči stresu?
Problémom sa nedá vyhnúť, preto je dôležité, aby si získal psychickú odolnosť, vďaka ktorej sa dokážeš lepšie vyrovnať s ľahšími i ťažšími situáciami.
Čo mi pomôže lepšie sa sústrediť?
Zamysli sa nad tromi situáciami, v ktorých by elektronické zariadenia mohli negatívne ovplyvniť tvoju schopnosť sústrediť sa, a nad tým, čo proti tomu môžeš robiť.
Prečo sa učiť cudzí jazyk?
S čím by si mal počítať? A čo ti to môže dať?
Šesť tipov, ako sa učiť cudzí jazyk
Ak sa chceš naučiť nejaký jazyk, venuj mu čas, úsilie a často ho používaj. Tento pracovný list ti pomôže učiť sa cudzí jazyk efektívne a systematicky.
Som pripravený osamostatniť sa?
Čo by si mal zvážiť skôr, než urobíš také závažné rozhodnutie?
Keď sa musíš vrátiť domov
Ak si sa snažil osamostatniť, ale nevyšlo ti to, tento článok ti pomôže postaviť sa opäť na vlastné nohy.
Spoločenský život
Ako sa môžeš zbaviť plachosti?
Nepriprav sa o pekné priateľstvá a zážitky.
Čo ak nezapadám medzi ostatných?
Chceš zapadnúť aj medzi ľudí, ktorí uznávajú iné hodnoty ako ty, alebo chceš radšej zostať sám sebou?
Záleží na tom, ako sa správam k druhým?
Je slušné správanie staromódne?
Prečo zakaždým poviem nejakú hlúposť?
Ktoré rady nám pomôžu najprv uvažovať, až potom hovoriť?
Prečo je dobré ospravedlniť sa?
Pozri si tri dôvody, prečo sa ospravedlniť, aj keď si myslíš, že si chybu neurobil len ty.
Prečo by som mal pomáhať druhým?
Keď robíš dobro druhým, máš z toho najmenej dvojaký úžitok. Aký?
Môj plán pomoci druhým
Určite máš okolo seba ľudí, ktorí potrebujú pomoc. Tento pracovný list obsahuje návod, ako na to.
Čo robiť, keď o mne druhí klebetia?
Aké kroky môžeš podniknúť, keď ťa niekto ohovára, aby si si chránil povesť?
Čo ak mi môj kamarát ublížil?
Medzi nedokonalými ľuďmi vždy vzniknú nejaké problémy. Čo môžeš urobiť, ak tvoj kamarát urobí alebo povie niečo, čím sa ťa dotkne?
Čo mám robiť, keď ma šikanujú?
Mnohé obete šikanovania sa cítia bezradné. V tomto článku sa píše, čo sa dá v takej situácii robiť.
Čo mi pomôže zvládnuť šikanu?
Možno neovplyvníš to, či ťa druhí budú šikanovať, ale môžeš ovplyvniť to, ako budeš reagovať.
Ako vyhrať bez bitky
Pozri si, prečo dochádza k šikanovaniu a ako sa dá proti nemu úspešne brániť.