Kapagros sa Pisikal kag Hunahuna

Tanan Kon May Trahedya Trabaho kag Kuarta Kapagros sa Pisikal kag Hunahuna Relasyon Pamatasan kag Pagkaadik

Mapagros nga Pagkabuhi

Ang Pagtamod sang Biblia Parte sa Ikaayong Lawas

Hibalua kon ano ang pagtamod sang Biblia parte sa balatian kag pagpabulong.

Mga Paagi Para Mangin Mapagros Ka

Ang lima ka tikang nga sarang mo mahimo subong magaresulta sa mas maayo nga panglawas.

Balatian—Kon Paano Ka Indi Dali Malatnan

Kada adlaw, ang imo lawas nagapakigbato sa mga kaaway nga indi makita pero mahimo makamamatay.

Panimuot—May Epekto Gid!

Makabulig bala ang kaalam sa Biblia agod mangin mas malipayon ka?

Mas Maayo nga Pagkabuhi—Emosyon

Makabenepisyo kita kon kabalo kita magkontrol sang aton balatyagon.

Ang Dalan sang Kalipay—Maayo nga Panglawas kag Kabakod

Bangod bala sa balatian indi na mangin malipayon ang tawo?

Maghalong sa Indi Matuod nga mga Impormasyon

Madamo na gid subong ang mga balita nga wala nagasugid sang bug-os nga impormasyon, indi matuod nga mga report, kag mga conspiracy theory kag posible ini makahalit sa imo.

Pito ka Importante nga Butang nga Dapat Himuon Para Mangin Safe kag Maayo ang Imo Ginakaon

Ang kabuhi regalo sa aton, kag mapakita naton ang apresasyon sa sini paagi sa pag-atipan sang aton panglawas kag sang panglawas sang aton pamilya. Binagbinaga kon paano mo ina mahimo.

Ano ang Himuon Ko Para Magniwang?

Kon gusto mo magpaniwang, indi lang basta nga magsunod ka sa isa ka diet kundi kinahanglan ka maghimo sing pila ka pagbag-o sa imo lifestyle.

Ang Ginasiling sang mga Pamatan-on Parte sa Kapagros

Wala ka bala nagakaon sang masustansia nga pagkaon ukon nagaehersisyo? Sa sini nga video clip ginasugid sang iban nga pamatan-on ang ila ginahimo para padayon sila nga mangin mapagros.

Paano Mangin Balanse ang Akon Pagkaon?

Ang bata nga naanad magkaon sang indi masustansia nga pagkaon mahimo nga amo man sini ang iya batasan asta magdaku sia. Gani, mas maayo nga subong pa lang himua na nga batasan ang pagkaon sing masustansia nga pagkaon.

Mas Maayo nga Pagkabuhi—Panglawas

Ang mga prinsipio sa Biblia nagapalig-on sa aton nga halungan ang aton panglawas.

Kon Paano Masolbar ang Sobra nga Katambukon sang Kabataan

Basaha kon paano ginbag-o sang isa ka pamatan-on ang iya batasan sa pagkaon.

Malipayon Bisan sa Katigulangon

Anom ka panugda pasad sa Biblia nga makabulig sa imo nga makapasibu sa bag-⁠o nga bahin sang imo kabuhi.

Preska nga Hangin kag Silak sang Adlaw—Natural nga mga “Antibiotic”?

Ginpamatud-an sang moderno nga siensia nga ang pagkasibu sang mga pagtuon sang katuigan 1800.

Kon May Balatian

Kon Paano Atubangon ang Hinali nga Pagbalatian

Ano nga praktikal nga impormasyon halin sa Biblia ang makabulig sa imo kon hinali ka lang nga magbalatian?

Makabulig Bala ang Biblia Kon May Malala Ako nga Balatian?

Huo! Hibalua ang tatlo ka tikang nga makabulig sa imo kon may malala ka nga balatian.

Pagbulig sa mga May Problema sa Mental Health

Daku gid ang mahimo sang imo bulig sa imo abyan nga nagaantos sang balatian sa hunahuna.

May Pulos Bala Gihapon ang Kabuhi Kon May Malala nga Balatian?

Hibalua kon paano naatubang sang iban ang malala nga balatian.

Ano ang Himuon Ko Kon May Problema Ako sa Panglawas?—Bahin 1

Ginsugid sang apat ka pamatan-on kon ano ang nakabulig sa ila nga maatubang ang ila problema sa panglawas kag kon paano sila nakapabilin nga positibo.

Ano ang Himuon Ko Kon May Problema Ako sa Panglawas?—Bahin 2

Basaha ang mga eksperiensia sang mga pamatan-on nga may malala nga mga balatian pero nakapabilin nga positibo.

Ano ang Himuon Ko Kon May Problema Ako sa Panglawas? (Bahin 3)

Ang mga eksperiensia sang tatlo ka pamatan-on makabulig sa imo kon paano maatubang ang malala nga balatian.

Paano Ko Malandas ang Kabudlayan kon Indi Maayo ang Akon Panglawas?

Nagaantos ka bala bangod sang wala nagaayo nga balatian ukon kasablagan? Hibalua kon paano ini nalandas sang apat ka pamatan-on.

“Wala Ko Ginapamensar ang Akon Balatian”

Ngaa may kabakod sia sa pagbatas kag kon kaisa malipatan niya ang kasakit?

Kon May Kasablagan

Nakita Ko ang Akon Kabakod sa Akon Kaluyahon

Ang babayi nga naka-wheelchair nakabaton sang “gahom nga labaw sa kinaandan” tungod sang iya pagtuo.

Pagkabuhi nga Indi Makakita

Madugangan gid bala ang ikasarang sang sentido sang mga bulag sa palamatin-an, panimaho, kag igbalatyag?

Ang mga Mata ni Jairo ang Iya Paagi sa Pag-alagad sa Dios

Bisan pa nagaantos ni Jairo sang pinakagrabe nga sahi sang cerebral palsy, malipayon gihapon sia kag may katuyuan ang iya kabuhi.

Ang Pag-alagad sa Dios Amo ang Iya Bulong!

Si Onesmus natawo nga may osteogenesis imperfecta, ukon gabok ang iya tul-an. Paano ang mga saad sang Dios nga narekord sa Biblia nagpalig-on sa iya?

Nagakabuhi Paagi sa Pagtandog

Si James Ryan natawo nga apa kag sang ulihi nabulag. Ano ang nakahatag sa iya sing matuod nga katuyuan sa kabuhi?

Sobra Pa ang Ginhatag ni Jehova sa Akon

Nakasapo si Félix Alarcón sing matuod nga katuyuan sa kabuhi pagkatapos sia maaksidente sa motorsiklo kag nangin paralisado halin sa liog paidalom.

Nakasapo Ako sing Paglaum sang Kinahanglan Ko Gid Ini

Sa edad nga 20, naparalisar si Miklós Aleksza bangod sa aksidente. Paano sia nabuligan sang Biblia nga masapwan ang matuod nga paglaum parte sa matahom nga palaabuton?

Pag-atipan

Ano ang Ginasiling sang Biblia Parte sa Pag-atipan sa Tigulang nga mga Ginikanan?

May ara mga halimbawa sa Biblia sang matutom nga mga lalaki kag babayi nga naghimo sini. May ara man ini sing praktikal nga mga laygay nga makabulig sa mga nagaatipan.

Kon May Diperensia ang Imo Bata

Binagbinaga ang tatlo ka kabudlayan nga mahimo mo maatubang kag kon paano ang Biblia makabulig.

Ano ang Himuon Ko Kon Nagamasakit ang Akon Ginikanan?

Indi lang ikaw ang nagaatubang sining mabudlay nga sitwasyon. Hibalua kon ano ang nakabulig sa duha ka pamatan-on.

Kon May Malala nga Balatian ang Imo Pinalangga

Paano mapaumpawan kag maatipan sang mga miembro sang pamilya ang ila pinalangga nga may malala nga balatian? Ano ang makabulig sa mga nagaatipan nga mahimo makaatubang sing mga kabudlayan?

Kon ang Imo Tiayon Kinahanglan nga Atipanon

Basaha ang tatlo ka panugda nga nakabulig sa mga mag-asawa kon ang isa sa ila may malala nga balatian.

Sakit kag Kondisyon

Paglapta sang Virus—Ang Puede Mo Mahimo

Kon apektado ka sang paglapta sang virus, ano ang mahimo mo para maproteksionan ang imo panglawas, emosyon, kag relasyon sa Dios?

Ano ang Dapat Mo Mahibaluan Parte sa Balatian sa Hunahuna?

Siam ka paagi nga makabulig sa imo nga maatubang ang balatian sa hunahuna.

Anemia—Ang Ginatunaan, Sintomas, kag Bulong

Ano ang anemia? Matapna bala ini ukon mabulong?

Diabetes—Paano Mo Ini Malikawan?

Mga 90 porsiento sang may prediabetes ang wala kabalo nga may amo sila sini nga balatian.

Ang Dapat Mo Mahibaluan sa Kuyap

Hibalua ang kamatuoran parte sa sining wala mahangpan sing maayo nga balatian.

Balatian sa Ngislo—Apektado Ka Bala Sini?

Ang balatian sa ngislo amo ang isa sa pinakakinaandan nga balatian sa baba sa bilog nga kalibutan. Ano ang kabangdanan sini? Paano mo mahibaluan nga may ara ka sini? Kag paano mo malikawan ang balatian sa ngislo?

Alerdyi sa Pagkaon kag Indi Matunawan sa Pagkaon—Ano ang Kinatuhayan?

May mga risgo bala ang paghaumhaom?

Ang Dapat Mo Mahibaluan sa Malaria

Maamligan mo ang imo kaugalingon kon nagaistar ka ukon nagaplano nga magbisita sa lugar nga lapnag ang malaria.

Paano Malandas ang Kabudlayan sang Pagmenopos?

Kon mahangpan mo kag sang imo pamilya ang parte sa pagmenopos, mas maatubang ninyo ini sing madinalag-on.

Depresyon

Depresyon—Paano Ini Mabulong?

Basaha ang pila ka pagbulong kag mga problema nga ginaatubang sang mga may depresyon.

Ano ang Ginasiling sang Biblia Parte sa Depresyon?

Hibalua kon ngaa apektado ang mga tawo sang depresyon kag paano makabulig ang Biblia nga malandas ang negatibo nga mga balatyagon.

Ngaa Indi Dapat Mangampo?

Ngaa ginatamod sang iban nga abyan ang kamatayon?

Kon Daw Indi Na Mabatas ang mga Problema

May pulos gihapon ang kabuhi bisan sang mga kabudlayan.

Depresyon sa mga Tin-edyer—Ngaa? Ano ang Makabulig sa Ila?

Nagagrabe kag nagadamo ang mga tin-edyer nga may depresyon. Hibalua kon ano ang mahimo sang mga ginikanan kag sang iban para makabulig.

Ano ang Himuon Ko Para Malikawan ang Pagpamensar sing Negatibo?

Puede ka mangin positibo paagi sa pagsunod sini nga mga panugda.

Pagdamo sang mga Tin-edyer nga May Problema sa Mental Health—Ano ang Ginasiling sang Biblia?

Ang Biblia may praktikal nga bulig sa mga tin-edyer nga may problema sa mental health.

Ngaa Ginapilasan Ko ang Akon Kaugalingon?

Ang paghalit sa kaugalingon problema sang madamo nga pamatan-on. Kon amo sini ang imo problema, paano ka mabuligan?

Ano ang Himuon Ko Kon Na-depress Ako?

Ini nga mga panugda mahimo makabulig nga mag-ayo ka.

Makabulig Bala sa Akon ang Biblia Kon Gina-depress Ako?

May tatlo ka butang nga ginaaman ang Dios para buligan ang mga gina-depress.

Gusto Ko Na Mapatay—Makabulig Bala ang Biblia sa Akon Kon Nagapensar Ako nga Manginmatay?

Ano nga praktikal nga laygay ang ginahatag sang Biblia sa mga gusto mapatay?

Kabalaka kag Stress

Kon Paano Kontrolon ang Kabalaka

Ano nga praktikal nga mga tip kag mga teksto sa Biblia ang makabulig sa imo nga mabatuan ang indi kinahanglanon nga pagkabalaka?

Pagkabalaka sang mga Lalaki—Kon Paano Makabulig ang Biblia

Ang kabalaka isa sa nagalapnag nga problema sa sining makahalanguyos nga mga tion. Kon may ginakabalak-an ka, makabulig bala sa imo ang Biblia?

Paano Mabatas ang Isolation

May paglaum, kalipay, kag kaayawan bisan pa na-isolate.

Kon Paano Atubangon ang Pandemic Fatigue

Kon indi naton ini pagbatuan, mahimo madulaan kita sing motibasyon nga sundon ang mga pagsulundan para maproteksionan kita sa COVID-19.

Kon Paano Atubangon ang Stress

Hibalua ang praktikal nga mga prinsipio nga makabulig sa imo sa pag-atubang sa stress kag ayhan mapahaganhagan ini.

Paano Ko Atubangon ang Kabalaka?

Lima ka paagi nga puede mo himuon para ang kabalaka makabulig sa baylo nga makahalit sa imo.

Makabulig Bala ang Biblia sa Pag-atubang sang Kabalaka?

Normal na lang sa kabuhi sang tawo ang kabalaka. Madula pa bala ini?

Ano ang Ginasiling sang Biblia Parte sa Kabalaka?

Ang nagakaigo nga kabalaka mapuslanon; ang indi nagakaigo naman, makahalit. Paano mo ini maatubang sing madinalag-on?

Stress—Paano Ini Kontrolon?

Ang praktikal nga mga laygay sang Biblia makabulig sa imo nga makontrol ang stress bangod sa apat ka kinaandan nga kabangdanan.

Ang Kabudlayan: Sobra Kadamo nga Ulubrahon

Kon tinguhaan mo nga himuon ang tanan, sa ulihi mahimo nga wala ka gid sing hinimuan. Paano mabuhinan ang imo stress?

Ano ang Himuon Ko Para Indi Ako Masobrahan Kakapoy?

Ano ang rason sini? Posible bala nga masobrahan ka kakapoy? Kon huo, ano ang makabulig sa imo?

Kon Ma-stress ang Imo Dalagita

Madamo nga dalagita ang indi kahibalo kon paano atubangon ang mga pagbag-o nga ila naeksperiensiahan. Paano makabulig ang mga ginikanan sa ila nga maatubang ang stress?