Bacarıqlar
Məsuliyyətli insan olmaq üçün hansı bacarıqlara və keyfiyyətlərə sahib olmalısan? Bu barədə öyrən.
Controlling Emotions
Emosiyaları necə idarə etmək olar?
Gənclərdə baş verən emosional dəyişiklik onlarda bir sıra sıxıntılara səbəb olur. Amma bu emosiyalarının səbəbini anlayıb, onları idarə etməyi öyrənmək mümkündür.
Mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlməyi öyrən
Bu çalışma vərəqi sənə mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün tərtib olunub.
Kədərdən sevincə
Əgər kədər səni ağuşuna alıbsa, nə edə bilərsən?
Mənfi düşüncələrdən necə qurtula bilərəm?
Sən növbəti təkliflərə əməl etməklə müsbət düşüncəli insan ola bilərsən.
Qəzəbimi necə cilovlaya bilərəm?
Burada gətirilən beş ayə sənə qəzəbini cilovlamağa kömək edəcək.
Hirsinizi cilovlayın
Müqəddəs Kitaba əsaslanan beş prinsip hirsinizi cilovlamağa kömək edəcək.
Narahatçılıq keçirməmək üçün nə edə bilərəm?
Altı məsləhət narahatçılıq keçirməyin sənə ziyan yox, xeyir gətirməsinə kömək edəcək.
Kədərdən necə qurtula bilərəm?
Ağrının azalması üçün vaxt lazımdır. Bu məqalədə təklif olunan məsləhətləri nəzərdən keçir və fikir ver ki, hansı məsləhətin sənə daha çox xeyri dəyə bilər.
Faciəyə necə tab gətirə bilərəm?
Gənclər onlara bu vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edən şeylərdən danışdı.
Təhriklərə necə müqavimət göstərə bilərəm?
Yanlış istəklərə müqavimət göstərmək üçün üç vacib addımı nəzərdən keçir.
Nəfsinə hakim ol
Nəfsə hakim olmaq mümkündür. Nəfsə uymağın gətirdiyi ağrı-acını yaşamamaq üçün burada gətirilən altı məsləhət sənə qətiyyətini möhkəmləndirməyə kömək edəcək.
Time and Money
Vaxtımı necə tənzimləyə bilərəm?
Dəyərli vaxtını düzgün tənzimləməyə kömək edən beş məsləhət.
Taqətdən düşməmək üçün nə edə bilərəm?
Buna nə səbəb olur? Özündə bunu müşahidə edirsən? Onda bununla bağlı nə edə bilərsən?
Sonraya saxlamaq vərdişimi necə tərgidə bilərəm?
İşləri sonraya saxlamaq vərdişindən yaxa qurtarmaq üçün məsləhətlər.
Gənclər işi sonraya saxlamaq barədə nə deyir?
Görün gənclər işi sonraya saxlamağın zərərləri və vaxtdan səmərəli istifadə etməyin faydaları barədə nə deyir.
Gənclər pul haqda danışır
Pula qənaət etmək, onu düzgün xərcləmək və ona düzgün münasibətlə bağlı məsləhətlər.
Xərclərimi necə tənzimləyim?
Heç elə olubmu ki, mağazaya elə-belə göz gəzdirməyə girmisiniz, amma bahalı mallarla çıxmısınız? Elə isə bu məqalə sizin üçündur.
Büdcənə nəzarət et
Bu çalışma vərəqinin köməyi ilə ehtiyaclarını və istəklərini ayırd edə, həmçinin onların sənin büdcənə necə təsir etdiyini hesablaya bilərsən.
Pulu necə xərcləməli?
Pulu düzgün xərcləməyi öyrənmək lazımdır ki, sabah pula ehtiyacın olanda heç kəsə ağız açmayasan.
Personal Development
Səhv hərəkət etmişəmsə, nə etməliyəm?
Hamı səhv edir, amma hamı dərs götürmür.
Səhvlərinin üzərində necə işləyə bilərsən?
Bu çalışma vərəqi sənə səhvlərinin üzərində işləməyə kömək edəcək.
Tənqidə necə yanaşmalıyam?
Bəzi gənclər o qədər dəymədüşərdilər ki, hətta kiçik tənqid də onların xətrinə dəyir. Sən də beləsən?
Düzəlişləri necə qəbul etməlisən?
İnsanın xətrinə dəyən məsləhət ona necə kömək edə bilər?
Dürüst olmağa dəyər?
Nadürüst insanlar daha çox müvəffəqiyyət qazanmırlar ki?
Sən dürüstsən?
Bu üçhissəli testlə özünü yoxla.
Dəyişikliklərə uyğunlaş
Dəyişikliklər qaçılmazdır. Bəzi gənclər dəyişikliklərə uyğunlaşa biliblər. Baxın görün onlar bunu necə ediblər.
Mən məsuliyyətli insanam?
Bəzi gənclərə digərləri ilə müqayisədə daha çox sərbəstlik verilir. Bunun səbəbi nədir?
Mən nə qədər dözümlüyəm?
Çətinliklər qaçılmazdır. Buna görə də problemlərin kiçik və ya böyük olmasından asılı olmayaraq, dözümlü olmaq vacibdir.
Diqqətimi cəmləməyi necə öyrənə bilərəm?
Hansı üç vəziyyətdə elektron cihazlar diqqətini yayındıra bilər və daha diqqətli olmaq üçün nə edə bilərsən?
Nəyə görə yeni dil öyrənmək lazımdır?
Hansı çətinlikləri var? Hansı faydaları var?
Yeni dil öyrənməklə bağlı məsləhətlər
Yeni dil öyrənmək üçün məşq etmək, vaxt və səy tələb olunur. Bu çalışma vərəqi sənə yeni dil öyrənərkən plan qurmağa kömək edəcək.
Evi tərk etməyə hazıram?
Vacib qərar qəbul etmədən öncə hansı sualları nəzərdən keçirmək lazımdır?
Əlac yoxdur evə qayıtmalısan?
Ayrı yaşamaq üçün evi tərk edib çətinliyə düşmüsən? Bu məqalədəki məsləhətləri tətbiq etməklə yenidən ayaqların üstündə dura bilərsən.
Social Life
Utancaqlığın öhdəsindən gəlməyə sənə nə kömək edə bilər?
Gözəl dostlar qazanmaq və həyatını maraqlı hadisələrlə zənginləşdirmək fürsətini əldən vermə.
Başqalarından seçilirəm?
Hansı daha vacibdir? Dəyərləri mənimkindən fərqli insanlara uyğunlaşmaq, yoxsa özüm kimi qalmaq?
Ədəb-ərkanlı olmağa dəyər?
Ədəb-ərkanlı olmaq dəbdən düşüb?
Nəyə görə həmişə yanlış şeylər söyləyirəm?
Hansı məsləhət sənə danışmazdan öncə düşünməyə kömək edə bilər?
Nəyə görə üzr istəməliyəm?
Hətta özünü təqsirkar bilməsən də, gör hansı üç səbəbə görə üzr istəmək yaxşı olardı.
Nəyə görə insanlara kömək etməliyəm?
Başqalarına kömək etməyinin sənə ən azı iki sahədə faydası olacaq. Hansı sahələrdə?
Başqalarına kömək etmək üçün plan
Köməyə ehtiyacı olan insanlar hər yerdə var. Bu çalışma vərəqəsində sənə hərəkətə keçməyə kömək edəcək üç sadə addım göstərilir.
Barəmdə şayiələr yayırlar. Nə edim?
Şayiə adına xələl gətirməsin deyə nə edə bilərsən?
Əgər dostum qəlbimi qırıbsa...
Bilməlisən ki, insan münasibətləri problemsiz ötüşmür. Bəs dostun söz və ya hərəkəti ilə səni incidəndə nə edə bilərsən?
Uşaqlar mənə ilişirlərsə, nə edim?
Xuliqanların qurbanı olanların çoxu özlərini əlacsız hiss edirlər. Bu məqalədə verilən məsləhətlər vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Bullinqin öhdəsindən necə gələ bilərəm?
Sən bullinqi dayandıra bilməzsən, amma münasibətini dəyişə bilərsən.
Əl-qol atmadan xuliqanın cavabını ver
Həmyaşıdların başqalarını niyə ələ salırlar? Belə vəziyyətdə nə edə bilərsən? Bu haqda öyrən.