ÇALIŞMA VƏRƏQƏLƏRİ
Mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlməyi öyrən
Bu çalışma vərəqi sənə mənfi hisslərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
Həmçinin sizin üçün maraqlı ola bilər
GƏNCLƏRİN SUALLARI
Emosiyaları necə idarə etmək olar?
Gənclərdə baş verən emosional dəyişiklik onlarda bir sıra sıxıntılara səbəb olur. Amma bu emosiyalarının səbəbini anlayıb, onları idarə etməyi öyrənmək mümkündür.
GƏNCLƏRİN SUALLARI
Yaşamaq istəmirəm. Hisslərimlə necə bacarım?
Dörd praktiki məsləhət sənə həyat eşqini alovlandırmağa kömək edəcək.
GƏNCLƏRİN SUALLARI
Depressiyadan necə yaxa qurtara bilərəm?
Bu məqalədəki məsləhətlər sənə depressiyadan yaxa qurtarmağa kömək edə bilər.
GƏNCLƏRİN SUALLARI
Mənfi düşüncələrdən necə qurtula bilərəm?
Sən növbəti təkliflərə əməl etməklə müsbət düşüncəli insan ola bilərsən.
GƏNCLƏRİN SUALLARI
Narahatçılıq keçirməmək üçün nə edə bilərəm?
Altı məsləhət narahatçılıq keçirməyin sənə ziyan yox, xeyir gətirməsinə kömək edəcək.