အားလပ်ချိန်
ဖျော်ဖြေမှုတွေ၊ အပန်းဖြေမှုတွေက သင့်ကို လန်းဆန်းစေသလား၊ မောပန်းပြီး အားအင်ကုန်စေသလား။ အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုနိုင်ပုံ၊ အကျိုးပြုတဲ့ အပန်းဖြေမှု ရွေးချယ်နိုင်ပုံကို လေ့လာကြည့်ပါ။
ဘယ်တေးဂီတကိုပဲ ရွေးချယ်ပါစေ အကြောင်းလား
တေးဂီတက အစွမ်းထက်တဲ့အတွက် ပညာရှိရှိရွေးချယ်နိုင်ပုံကို ဖတ်ကြည့်ပါ။
တေးဂီတအကြောင်း ဆွေးနွေးစရာ
သင့်ရဲ့ တေးဂီတရွေးချယ်မှုကို မိဘတွေ ဘယ်လိုရှုမြင်သလဲ။ မိဘတွေ နှစ်သက်တဲ့ တေးဂီတကို သင် ဘယ်လိုရှုမြင်သလဲ။ အချင်းချင်းနှိုင်းယှဉ်ပြီး အဖြေတွေကို ဆွေးနွေးဖို့ ဒီအစီအစဉ်ဇယားကို အသုံးပြုပါ။
အီလက်ထရောနစ်ဂိမ်းတွေအကြောင်း ဘာတွေ သိထားသင့်သလဲ
ဂိမ်းတွေက ကောင်းကျိုးလည်းရှိသလို သင်သတိထားမိမှာမဟုတ်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေလည်းရှိတယ်။
အီလက်ထရောနစ်ဂိမ်း
ဒီအစီအစဉ်ဇယားက သင့်ရဲ့ဂိမ်းအမျိုးအစားသတ်မှတ်တာကို ပိုကောင်းလာအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားတာ သင် တကယ်ရော နိုင်ရဲ့လား
ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေက ပျော်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အန္တရာယ်လည်း ရှိနိုင်တယ်။ အန္တရာယ်တွေကို ဘယ်လိုရှောင်နိုင်သလဲ။ တကယ်တမ်း အနိုင်ရသူဖြစ်အောင် ဘယ်လို လုပ်နိုင်သလဲ။
အားကစားအကြောင်း သိသင့်သိအပ်ရာ
အားကစားလုပ်ရင် အရည်အသွေးကောင်းတွေ ရှိလာမယ်။ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်တတ်လာမယ်။ ပြောဆိုဆက်သွယ်တတ်လာမယ်။ ဒါပေမဲ့ အားကစားက ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံးအရာ တစ်ခုလား။
အားကစားနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာသိထားသင့်သလဲ
ဘယ်အားကစားကို သင်လိုက်စားသလဲ၊ ဘယ်လိုကစားသလဲ၊ ဘယ်လောက်အထိ ကစားသလဲ ဆိုတာဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။
သည်းထိတ်ရင်ဖို စွန့်စားခန်းတွေ အကျိုးနပ်ရဲ့လား
လူငယ်များစွာဟာ သူတို့ ဘယ်လောက်အစွမ်းပြနိုင်မှန်း သိဖို့ အသက်ရင်းပြီး စွန့်စားကြည့်ကြတယ်။ သင်ကော အဲဒီလို စမ်းကြည့်ချင်စိတ် ပေါ်ဖူးသလား။
ကစားလည်းကစား၊ အလုပ်တာဝန်လည်းပြီးအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပုံ
သင်ဟာ “ကျောက်ကို ပထမထည့်တဲ့သူ” လား၊ “သဲကို ပထမထည့်တဲ့သူ” လား။
အချိန်ကို ဘယ်လို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချမလဲ
အဖိုးတန်အချိန်တွေ မဖြုန်းမိအောင် ကူညီပေးမယ့်နည်းငါးမျိုး
ပျင်းနေရင် ဘာလုပ်ရမလဲ
နည်းပညာက အကူအညီ ဖြစ်စေသလား။ စိတ်သဘောထား ပြောင်းလိုက်တာက အကူအညီ ဖြစ်စေသလား။
ဂမ္ဘီရပညာဟာ အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လား
နက္ခတ်ဗေဒင်၊ သွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်၊ စုန်းကဝေ၊ ဖုတ်ကောင်တွေကို လူများစွာ စိတ်ဝင်စားကြတယ်။ သတိထားရမယ့် အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။
မိဘတွေက ငါ့ကို နည်းနည်းလေးတောင် ပျော်ခွင့်မပေးပါလား
မိဘတွေမသိအောင် သွားသင့်သလား၊ မိဘတွေကို ရိုးရိုးသားသားပြောသင့်သလား။