Физичко здравје
Дознај како да си го одржуваш здравјето или како да се носиш со тешки болести. Без разлика на твоите околности, практичните совети од Библијата можат да ти помогнат да си го одржуваш здравјето.
Предизвици
Што да правиш ако имаш сериозна болест? (Дел 1)
Четири млади луѓе откриваат што им помага да се справат со својата болест и како успеваат да останат позитивни.
Што да правиш ако имаш сериозна болест? (Дел 2)
Прочитај искуства од млади луѓе кои научиле да живеат со сериозна болест и кои не ја изгубиле надежта за подобра иднина.
Што да правам ако имам сериозна болест? (Дел 3)
Дознај што им помогнало на тројца млади да живеат со своите здравствени проблеми.
Како полесно да го поминам пубертетот?
Дознај што треба да очекуваш и како успешно да се справиш со промените.
Како полесно да го поминам пубертетот?
Овој работен лист ќе ти помогне да се справиш со предизвиците на пубертетот.
Здравствени ризици
Што треба да знам за алкохолот?
Дознај како да ги избегнеш лошите последици од злоупотребата на алкохол.
Алкохол — што ќе направиш ти?
Овој работен лист ќе ти помогне да се справиш со притисокот да пиеш.
Алкохол — дали вреди за она што следи?
Под дејство на алкохол, многумина кажуваат или прават нешто за кое подоцна жалат. Како да се заштитиш од проблемите и опасностите од злоупотребата на алкохол?
Што треба да знам за пушењето и користењето електронски цигари?
Не се работи само за безопасна забава како што славните личности или твоите врсници ја прикажуваат. Дознај кои се ризиците и како да ги избегнеш.
Здрав живот
Неколку млади луѓе зборуваат за здравиот начин на живот
Дали ти е тешко да се храниш здраво и да вежбаш редовно? Во оваа видеоснимка ќе видиш што прават некои млади за да си го зачуваат здравјето.
Дали доволно спијам?
Седум практични чекори до подобар сон.
Како да најдам мотивација за вежбање?
Освен што добро ќе влијае врз твоето физичко здравје, кои други придобивки ќе ги имаш ако редовно вежбаш?
Како да се хранам здраво?
Ако некој не се храни правилно кога е млад, веројатно така ќе се храни и како возрасен. Затоа е многу важно уште сега да стекнеш здрави навики на исхрана.
Биди паметен, биди чист
Тоа што ќе бидеш чист и уреден ќе ти користи и тебе и на другите околу тебе. Тоа ќе ти помогне да имаш подобро здравје и помалку стрес.