• ‏«انگار شوهرم بارها به من خیانت کرده بود.‏»‏

• ‏«احساس می‌کردم تحقیر شدم،‏ جذاب نیستم و بی‌ارزشم.‏»‏

• ‏«نمی‌توانستم در این مورد با کسی صحبت کنم.‏ به روی خودم نمی‌آوردم،‏ ولی برایم سخت بود.‏»‏

• ‏«احساس می‌کردم برای یَهُوَه مهم نیستم.‏»‏

احساساتی که به آن اشاره شد نشان می‌دهد که تماشای پورنوگرافی تأثیری منفی روی همسر شخص دارد.‏ اگر شوهر این کار را برای ماه‌ها یا سال‌ها به طور مخفیانه کرده باشد،‏ ممکن است همسرش دیگر نتواند به او اعتماد کند.‏ همسری می‌گوید:‏ «حس می‌کردم اصلاً شوهرم را نمی‌شناسم.‏ لابد چیزهای دیگری را هم از من مخفی می‌کند.‏»‏

این مقاله برای کسانی تهیه شده است که شوهرانشان به پورنوگرافی نگاه می‌کنند.‏ a با کمک اصول کتاب مقدّس که در این مقاله بررسی می‌شود،‏ زن‌ها دلگرمی پیدا می‌کنند و می‌توانند مطمئن باشند که یَهُوَه از لحاظ روحانی و عاطفی از آن‌ها حمایت می‌کند.‏ b

با این که نمی‌توانیم هر قدم همسرمان را کنترل کنیم،‏ می‌توانیم اضطراب خودمان را کاهش دهیم و آرامش به دست بیاوریم.‏

خودتان را سرزنش نکنید.‏ شاید شخص از این که شوهرش پورنوگرافی نگاه می‌کند،‏ خودش را مقصر بداند.‏ آلیس c فکر می‌کرد که به عنوان یک زن کوتاهی کرده است.‏ او از خود می‌پرسید:‏ ‹چرا شوهرم ترجیح می‌دهد به جای من به زنان دیگر نگاه کند؟‏› بعضی از زنان خودشان را مقصر می‌دانند و فکر می‌کنند که واکنش آن‌ها وضعیت را بدتر می‌کند.‏ دنیلا می‌گوید:‏ «کینه به دل گرفته بودم و با پرخاشگری به رابطه‌مان آسیب می‌زدم.‏»

اگر چنین احساسی دارید،‏ مطمئن باشید که یَهُوَه شما را  مسئول اعمال شوهرتان نمی‌داند.‏ یعقوب ۱:‏۱۴ می‌گوید:‏ ‹تمایلات خود شخص است که او را فریب می‌دهد و به دام می‌اندازد.‏› (‏روم ۱۴:‏۱۲؛‏ فیلیپ ۲:‏۱۲‏)‏ یَهُوَه نه فقط شما را مقصر نمی‌داند،‏ بلکه برای وفاداری‌تان ارزش قائل است.‏—‏۲توا ۱۶:‏۹‏.‏

اگر یک شوهر پورنوگرافی تماشا کند،‏ به این معنی نیست که همسرش کوتاهی کرده است.‏ مشاوران در این زمینه می‌گویند که تماشای پورنوگرافی تمایلات غیرطبیعی‌ای را به وجود می‌آورد که هیچ زنی توانایی ارضای آن را ندارد.‏

بیش از حد نگران نشوید.‏ کاترین گفت که فکرش خیلی درگیر شده بود،‏ چون شوهرش پورنوگرافی تماشا می‌کرد.‏ فرانسیس می‌گوید:‏ «هر وقت که شوهرم جلوی چشمم نبود اضطراب می‌گرفتم.‏ کل روز فکر و خیال می‌کردم.‏» برای بعضی‌ها بودن در جمعِ کسانی که می‌دانند شوهرشان چه کار می‌کند می‌تواند خجالت‌آور باشد.‏ دیگران احساس تنهایی می‌کنند،‏ چون فکر می‌کنند کسی شرایط آن‌ها را درک نمی‌کند.‏

این احساسات طبیعی است،‏ اما اگر بیش از حد روی آن‌ها تمرکز کنید اضطرابتان بیشتر می‌شود.‏ در عوض روی رابطه‌تان با یَهُوَه تمرکز کنید.‏ این طور می‌توانید شرایط را بهتر تحمّل کنید.‏—‏مز ۶۲:‏۲؛‏ افس ۶:‏۱۰‏.‏

خواندن گزارشات کتاب مقدّس در مورد زنانی که با دعا بر اضطراب و نگرانی‌شان غلبه کردند و تسلّی یافتند مفید است.‏ یَهُوَه همیشه مشکلات آن‌ها را برطرف نکرد،‏ اما به آن‌ها آرامش داد.‏ برای مثال حَنّا «دلش از غم و ناراحتی به درد آمده بود.‏» او با یَهُوَه دردِ دل کرد و آرامش گرفت؛‏ با وجود این که نمی‌دانست شرایطش تغییر می‌کند یا نه.‏—‏۱سمو ۱:‏۱۰،‏ ۱۲،‏ ۱۸؛‏ ۲قر ۱:‏۳،‏ ۴‏.‏

از پیران جماعت کمک بگیرید.‏ آن‌ها می‌توانند ‹مثل پناهگاهی در باد و سرپناهی در باران سیل‌آسا› باشند.‏ (‏اشع ۳۲:‏۲‏)‏ آن‌ها شاید خواهری را معرفی کنند که بتواند به شما کمک کند و دلداری دهد.‏—‏امث ۱۷:‏۱۷‏.‏

شاید بتوانید به شوهرتان کمک کنید تا عادت تماشای پورنوگرافی را کنار بگذارد.‏ کتاب مقدّس می‌گوید برای حل یک مشکل و پیروزی بر یک دشمن قوی «دو نفر از یک نفر بهترند.‏» (‏جا ۴:‏۹-‏۱۲‏)‏ مطالعات نشان می‌دهد که تلاش مشترک  یک زوج برای غلبه بر عادت تماشای پورنوگرافی،‏ می‌تواند دوباره بین آن‌ها اعتماد به وجود بیاورد و نتایج خوبی داشته باشد.‏

البته نتیجهٔ آن به تلاش‌های شخص وابسته است.‏ آیا او مصمم است که عادت تماشای پورنوگرافی را کنار بگذارد؟‏ آیا به یَهُوَه التماس کرده است که به او نیرو بدهد؟‏ آیا از پیران جماعت کمک خواسته است؟‏ (‏۲قر ۴:‏۷؛‏ یعقو ۵:‏۱۴،‏ ۱۵‏)‏ آیا قدم‌هایی برداشته است که از وسوسه‌ها دور بماند؟‏ (‏امث ۲۷:‏۱۲‏)‏ آیا او استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی را محدود کرده است؟‏ آیا تلاش می‌کند که خود را در موقعیت‌های وسوسه‌انگیز قرار ندهد؟‏ آیا می‌خواهد که کمک شما را بپذیرد و کاملاً روراست باشد؟‏ اگر او حاضر باشد چنین قدم‌هایی را بردارد شاید بتوانید به او کمک کنید.‏

به تجربهٔ خواهری به نام فلیشیا توجه کنید.‏ شوهر او،‏ ایتِن،‏ از سن کم به تماشای پورنوگرافی اعتیاد داشت.‏ رفتار فلیشیا باعث شده که هر موقع ایتِن به تماشای پورنوگرافی وسوسه می‌شود به راحتی در مورد احساساتش با او صحبت کند.‏ ایتِن می‌گوید:‏ «خیلی باز و صادقانه با همسرم صحبت می‌کنم.‏ او با محبت به من کمک می‌کند تا از وسوسه دوری کنم.‏ حواسش به من هست و کمکم می‌کند تا برای استفاده از اینترنت محدودیت‌هایی بگذارم.‏» مسلّماً گرایش ایتِن به پورنوگرافی فیلیشیا را آزار می‌دهد.‏ فیلیشیا می‌گوید:‏ «عصبانیت و رنجش من باعث نمی‌شود تا او اعتیادش را ترک کند.‏ بعد از این که با هم در مورد مشکلات ایتِن صحبت می‌کنیم،‏ او برای کنار آمدن با احساساتم به من کمک می‌کند.‏»‏

چنین گفتگوهایی نه تنها به شوهران کمک می‌کند که از پورنوگرافی دور بمانند،‏ بلکه به زنان هم کمک می‌کند که دوباره به شوهرانشان اعتماد کنند.‏ وقتی چنین شوهری با روراستی در مورد تمایلاتش با همسر خود صحبت کند و او را در جریان فعالیت‌های روزمرهٔ خود قرار دهد،‏ ممکن است دوباره همسرش به او اعتماد پیدا کند.‏

آیا شما فکر می‌کنید که بتوانید به این شکل به شوهر خود کمک کنید؟‏ در این صورت این مقاله را با هم مطالعه و بررسی کنید.‏ هدف شوهر از این کار،‏ باید ترک عادت تماشای پورنوگرافی باشد و ثابت کند که همسرش می‌تواند دوباره به او اعتماد کند.‏ او به جای این که از نگرانی‌های شما دلخور شود،‏ باید تلاش کند تا تأثیر رفتارهایش بر روی شما را درک کند.‏ هدف شما باید این باشد که به شوهرتان برای ترک اعتیادش کمک کنید و به او فرصتی بدهید تا دوباره اعتماد شما را به دست بیاورد.‏ هر دوی شما باید تشخیص دهید که چرا کسی درگیر تماشای پورنوگرافی می‌شود و چطور می‌توان این عادت را ترک کرد.‏ d

 اگر نگرانید که گفتگوی شما به بگومگو تبدیل شود از یک پیر جماعت که هر دوی شما با او راحت هستید خواهش کنید تا در گفتگویتان شرکت کند.‏ حتی اگر شخص عادت تماشای پورنوگرافی را کنار گذاشته باشد،‏ ممکن است برای به دست آوردن اعتمادِ از دست رفته نیاز به زمان باشد.‏ تسلیم نشوید.‏ پیشرفت‌های کوچک در این راه باارزش هستند.‏ امیدوار باشید که با گذشت زمان رابطهٔ شما بهتر شود.‏—‏جا ۷:‏۸؛‏ ۱قر ۱۳:‏۴‏.‏

اگر بعد از مدتی شوهر شما دوباره به پورنوگرافی نگاه کند،‏ آیا به این معنی است که توبه نکرده و دیگر امیدی نیست؟‏ لزوماً نه.‏ اگر برای او اعتیاد شده باشد شاید برایش یک چالش بماند.‏ حتی ممکن است بعد از گذشت سال‌ها دوباره به عادت خود برگردد.‏ او برای جلوگیری از این اتفاق باید تلاش بیشتری کند.‏ بعضی وقت‌ها حتی بعد از ترک عادتش باید برای خود محدودیت‌هایی بگذارد.‏ (‏امث ۲۸:‏۱۴؛‏ مت ۵:‏۲۹؛‏ ۱قر ۱۰:‏۱۲‏)‏ او باید ‹همواره طرز فکر خود را تازه کند› و یاد بگیرد ‹از چیزهای بد نفرت داشته باشد؛‏› مثل پورنوگرافی و عادات بد دیگری همچون خودارضایی.‏ (‏افس ۴:‏۲۳؛‏ مز ۹۷:‏۱۰؛‏ روم ۱۲:‏۹‏)‏ اگر حاضر است این تغییرات را ایجاد کند،‏ شاید بتواند این عادت را کاملاً ترک کند.‏ e

در صورتی که همسر شما تمایلی به ترک عادت خود نداشته باشد،‏ چه می‌توان کرد؟‏ قابل درک است که احساساتی مثل یأس و عصبانیت داشته باشید و حس کنید که به شما خیانت شده است.‏ مشکلات خود را به یَهُوَه بسپارید تا آرامش به دست آورید.‏ (‏۱پطر ۵:‏۷‏)‏ با مطالعه،‏ دعا و تعمّق تلاش کنید تا به یَهُوَه نزدیک‌تر شوید.‏ مطمئن باشید که یَهُوَه هم به شما نزدیک‌تر می‌شود.‏ همانطور که در اِشَعْیا ۵۷:‏۱۵ آمده،‏ او ‏‹کنار دلشکستگان و فروتنان هست تا به آن‌ها روحیه بدهد.‏› تلاش کنید تا از لحاظ روحانی قوی بمانید.‏ به دنبال کمک پیران جماعت باشید.‏ در عین حال امیدوار باشید که روزی شوهرتان در خود تغییرات اساسی به وجود آورد.‏—‏روم ۲:‏۴؛‏ ۲پطر ۳:‏۹‏.‏