儘管Jǐnguǎn你們nǐmen努力nǔlì促進cùjìn婚姻hūnyīn和hé家庭jiātíng幸福xìngfú，但dàn意想不到yìxiǎngbúdào的de事shì可能kěnéng會huì發生fāshēng，給gěi你們nǐmen帶dài來lái憂傷yōushāng煩惱fánnǎo。（傳道書Chuándàoshū9:11）每Měi逢féng愛ài上帝Shàngdì的de人rén遭遇zāoyù患難huànnàn，上帝Shàngdì都dōu樂意lèyì伸shēn出chū援手yuánshǒu。無論Wúlùn情況qíngkuàng有yǒu多duō糟zāo，只要zhǐyào按àn著zhe以下yǐxià的de聖經Shèngjīng原則yuánzé去qù做zuò，你們nǐmen一yì家jiā都dōu能néng應付yìngfu。

聖經Shèngjīng說shuō：「要Yào把bǎ一切yíqiè憂慮yōulǜ卸xiè給gěi上帝Shàngdì，因為yīnwèi他tā關心guānxīn你們nǐmen。」（彼得前書Bǐdé Qiánshū5:7）要Yào記jì住zhù，你nǐ的de不幸búxìng不bú是shì上帝Shàngdì造成zàochéng的de。（雅各書Yǎgèshū1:13）你Nǐ信靠xìnkào上帝Shàngdì，上帝Shàngdì必bì使shǐ你nǐ能夠nénggòu用yòng最zuì好hǎo的de辦法bànfǎ處理chǔlǐ問題wèntí。（以賽亞書Yǐsàiyàshū41:10）要Yào向xiàng上帝Shàngdì盡情jìnqíng傾訴qīngsù。（詩篇Shīpiān62:8）

你Nǐ天天tiāntiān研讀yándú聖經Shèngjīng，也yě能néng得到dédào安慰ānwèi，體驗tǐyàn到dào無論wúlùn遭遇zāoyù什麼shénme患難huànnàn，耶和華Yēhéhuá都dōu會huì安慰ānwèi你nǐ。（哥林多後書Gēlínduō Hòushū1:3,4；羅馬書Luómǎshū15:4）他Tā答應dāying必bì賜cì給gěi你nǐ平安píngʼān，「超越chāoyuè人rén所suǒ能néng理解lǐjiě的de」。（腓立比書Féilìbǐshū4:6,7,13）

你Nǐ可以kěyǐ怎樣zěnyàng做zuò：

• 向Xiàng耶和華Yēhéhuá禱告dǎogào，求qiú他tā幫助bāngzhù你nǐ保持bǎochí冷靜lěngjìng，頭腦tóunǎo清晰qīngxī。

• 想想Xiǎngxiang各gè種zhǒng可行kěxíng的de辦法bànfǎ，選xuǎn一yí個gè最zuì合適héshì的de。

聖經Shèngjīng說shuō：「有Yǒu悟性wùxìng的de人rén，心裡xīnlǐ求取qiúqǔ知識zhīshi；有yǒu智慧zhìhuì的de人rén，耳朵ěrduo尋索xúnsuǒ知識zhīshi。」（箴言Zhēnyán18:15）一旦Yídàn遇yù到dào問題wèntí，要yào全面quánmiàn了解liǎojiě情況qíngkuàng。跟Gēn每měi個gè家人jiārén談談tántan，傾聽qīngtīng他們tāmen的de心聲xīnshēng，了解liǎojiě每měi個gè人rén的de需要xūyào。（箴言Zhēnyán20:5）

假如Jiǎrú有yǒu親人qīnrén去世qùshì了le，怎麼zěnme辦bàn呢ne？不要Búyào怕pà流露liúlù心xīn中zhōng的de哀傷āishāng。要Yào記得jìde，連lián耶穌Yēsū也yě曾經céngjīng掉diào淚lèi。（約翰福音Yuēhàn Fúyīn11:35；傳道書Chuándàoshū3:4）充足Chōngzú的de休息xiūxi和hé睡眠shuìmián也yě很hěn重要zhòngyào，有yǒu助zhù於yú你nǐ應付yìngfu困難kùnnan。（傳道書Chuándàoshū4:6）

你Nǐ可以kěyǐ怎樣zěnyàng做zuò：

• 盡早Jìnzǎo養yǎng成chéng跟gēn家人jiārén溝通gōutōng的de習慣xíguàn，這樣zhèyàng一旦yídàn遭遇zāoyù患難huànnàn，他們tāmen也yě容易róngyì對duì你nǐ說shuō出chū心裡話xīnlǐhuà。

• 跟Gēn那些nàxiē有yǒu過guo類似lèisì遭遇zāoyù的de人rén談談tántan。

聖經Shèngjīng說shuō：「真Zhēn朋友péngyou時刻shíkè顯xiǎn出chū愛心àixīn，像xiàng兄弟xiōngdì為wèi共gòng患難huànnàn而ér生shēng。」（箴言Zhēnyán17:17）你Nǐ的de朋友們péngyoumen想xiǎng幫助bāngzhù你nǐ，但dàn可能kěnéng不bù知道zhīdào做zuò什麼shénme才cái好hǎo。你Nǐ要yào把bǎ自己zìjǐ的de實際shíjì需要xūyào告訴gàosu他們tāmen，不要búyào猶豫yóuyù。（箴言Zhēnyán12:25）另外Lìngwài，你nǐ也yě要yào請教qǐngjiào那些nàxiē聖經Shèngjīng知識zhīshi豐富fēngfù的de人rén，他們tāmen按照ànzhào聖經Shèngjīng給gěi你nǐ的de指引zhǐyǐn能néng幫助bāngzhù你nǐ。（雅各書Yǎgèshū5:14）

真正Zhēnzhèng信賴xìnlài上帝Shàngdì和hé他tā的de應許yīngxǔ的de人rén，能néng給gěi你nǐ支持zhīchí和hé幫助bāngzhù，你nǐ要yào經常jīngcháng跟gēn他們tāmen來往láiwǎng。此外Cǐwài，你nǐ鼓勵gǔlì那些nàxiē需要xūyào鼓勵gǔlì的de人rén，自己zìjǐ心裡xīnlǐ也yě會huì好受hǎoshòu很hěn多duō。要Yào把bǎ你nǐ的de信仰xìnyǎng告訴gàosu別人biérén，幫助bāngzhù別人biérén認識rènshi耶和華Yēhéhuá和hé他tā的de應許yīngxǔ。總之Zǒngzhī，要yào積極jījí幫助bāngzhù有yǒu需要xūyào的de人rén，也yě要yào跟gēn關愛guānʼài你nǐ的de人rén來往láiwǎng，不要búyào孤立gūlì自己zìjǐ。（箴言Zhēnyán18:1；哥林多前書Gēlínduō Qiánshū15:58）

你Nǐ可以kěyǐ怎樣zěnyàng做zuò：

• 向Xiàng密友mìyǒu傾訴qīngsù，讓ràng他tā幫助bāngzhù你nǐ。

• 坦率Tǎnshuài而ér明確míngquè地de說shuō出chū自己zìjǐ的de需要xūyào。