Ӕнӕниздзинад
Базон, адӕймагӕн йӕ бон куыд у йе ’нӕниздзинад бахъахъхъӕнын кӕнӕ уӕззау низимӕ тох кӕнын. Дӕ уавӕр цавӕрфӕнды ма уа, уӕддӕр дын Библийы уынаффӕтӕ баххуыс кӕндзысты, цӕмӕй дӕхи хуыздӕр хатай.
Зындзинӕдтӕ
Кӕд уӕззау рынчын дӕн, уӕд цы саразон? (1 хай)
Дыууӕ ӕрыгон лӕппуйы ӕмӕ дыууӕ чызджы дзурынц, цы сын ӕххуыс кӕны сӕ низимӕ тох кӕнын ӕмӕ сӕ ныфс фидар цӕй фӕрцы у.
Кӕд уӕззау рынчын дӕн, уӕд цы саразон? (2 хай)
Бакӕс, йӕ уӕззау низимӕ тох кӕнын чи сахуыр ӕмӕ йӕ ныфс сӕттын чи нӕ уадзы, уыцы ӕрыгӕттӕ сӕхӕдӕг цы дзурынц.
Ӕнӕниздзинадӕн тӕссаг цӕмӕй у
Мӕ бон цы у аразын, цӕмӕй афтӕ ма бафӕллайон, ӕмӕ мӕм хъару ӕппындӕр мауал уа?
Адӕймаг ахӕм уавӕрмӕ цӕмӕн ӕрцӕуы? Дӕуӕн дӕр уымӕй тӕссаг у? Кӕд о, уӕд дӕ бон цы у саразын?
Нозт цӕмӕ ӕркӕны, ууыл-иу ахъуыды кӕн
Нозтджынӕй бирӕтӕ фӕзӕгъынц кӕнӕ саразынц, фӕстӕдӕр кӕуыл фӕфӕсмон кӕнынц, ахӕм исты. Цы саразӕн ис, цӕмӕй дӕхи бахизай, нозт цы бӕллӕхтӕм ӕркӕны, уыдонӕй?
Тамако – ӕнӕниздзинады знаг
Кӕд бирӕтӕ тамако кӕнӕ электронон сигаретӕтӕ дымынц, уӕддӕр чидӕртӕ уыцы ӕвзӕр ахуыр ныууагътой кӕнӕ архайынц, цӕмӕй йӕ ныууадзой. Цымӕ цӕмӕн? Тамако дымын ӕцӕгдӕр ӕвзӕр у?
Ӕнӕниз цард кӕнын
Ӕрыгӕттӕ дзурынц, ӕнӕниздзинадыл тыхсын куыд хъӕуы, уый тыххӕй
Зын дын у пайда хӕринаг хӕрын ӕмӕ спорт ма рох кӕнын? Ацы видеороликы ӕрыгӕттӕ дзурынц, цы сын ӕххуыс кӕны, цӕмӕй се ’нӕниздзинадыл тыхсой.
Фаг цӕй фӕрцы фынӕй кӕндзынӕн?
Авд уынаффӕйы дын баххуыс кӕндзысты, цӕмӕй ӕхсӕв хуыздӕр фынӕй кӕнай.
Спорт куыд бауарзон?
Ӕдзух упражненитӕ куы кӕнай, уӕд уый ӕрмӕст де ’нӕниздзинадӕн уыдзӕн пайда, ӕви ма дын ӕндӕр хъуыддӕгты дӕр ӕххуыс кӕндзӕн?
Куыд сахуыр уон пайда хӕринӕгтӕ хӕрын?
Ӕрыгонӕй ӕнӕпайда хӕринӕгтӕ чи фӕхӕры, уый сӕ арӕх стырӕй дӕр фӕхӕры. Уӕдӕ хӕрзхъӕд хӕринӕгтӕ хӕрын куы сахуыр уай, уӕд уый дӕхи пайдайӕн уыдзӕн.
Мӕ бон цы у саразын, цӕмӕй фӕмӕллӕгдӕр уон?
Кӕд дӕ фӕнды, цӕмӕй фӕмӕллӕгдӕр уай, уӕд, цавӕр диетӕйыл сбадай, ууыл хъуыды кӕныны бӕсты ахъуыды кӕн, дӕ цардыуаг куыд аивай, ууыл.