Skip to content

Эрүүл мэнд

Эрүүл байхын тулд болон хүнд өвчин туссан үед яах хэрэгтэйг мэдэж аваарай. Ямар ч нөхцөлд тус болох зөвлөгөө Библид бий.

Эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг зүйлс

Архаг ядаргаанд орохгүйн тулд яах вэ?

Юунаас болоод архаг ядаргаанд ордог вэ? Чи архаг ядаргаанд орох гээд байна уу? Тэгвэл юу хийх хэрэгтэй вэ?

Уухаасаа өмнө үр дагаврыг нь бодъё

Согтсоны гайгаар, хожим нь амаа барих юм хэлж, хийчихдэг хүн олон. Тэгвэл ийм аюулаас өөрийгөө яаж хамгаалах вэ?

Тамхи амьдралын дайсан

Тамхи юм уу электрон тамхи татдаг хүн байхад тамхинаас гарсан, гарах гэж чармайж байгаа хүмүүс бас байдаг. Тамхи татах үнэхээр муу гэж үү?

Эрүүл аж төрөх

Яавал дасгал хийх дуртай болох вэ?

Спортоор тогтмол хичээллэх нь биеийн эрүүл мэндээс гадна өөр юунд сайн бэ?

Яаж турах вэ?

Жингээ хасъя гэвэл хоолны дэглэм сахихаас илүүгээр амьдралын зөв хэвшилтэй болоорой.