با وجود تلاش‌هایی که در جهت شادی زندگی زناشویی و سعادت در خانواده به خرج می‌دهید،‏ ممکن است اتفاقی غیرمترقبه به‌ناگاه شادی را از خانواده برباید.‏ (‏جامعه ۹:‏۱۱‏)‏ در چنین موقعیت‌هایی است که یَهُوَه خدای مهربانمان به کمکمان می‌آید.‏ با به‌کارگیری اصولی که در ادامهٔ این بخش آمده است،‏ شما و اعضای خانواده‌تان می‌توانید حتی بر سخت‌ترین مشکلات فائق آیید.‏

آنچه کتاب مقدّس می‌گوید:‏ «تمام نگرانی‌های خود را به او بسپارید؛‏ زیرا او به فکر شماست.‏» (‏۱پِطرُس ۵:‏۷‏)‏ باید به خاطر داشت که خدا عامل سختی‌های ما نیست.‏ (‏یعقوب ۱:‏۱۳‏)‏ وقتی به او نزدیک می‌شوید،‏ او نیز به بهترین وجه ممکن به شما کمک می‌کند.‏ (‏اِشَعْیا ۴۱:‏۱۰‏)‏ پس باید «دل‌های خود را به حضور وی بریزید.‏»—‏مزمور ۶۲:‏۸‏.‏

خواندن و مطالعهٔ روزانهٔ کتاب مقدّس نیز تسلّی بسیار به همراه دارد؛‏ زیرا کمکمان می‌کند تا به چشم خود ببینیم که یَهُوَه چگونه «در تمام سختی‌هایمان به ما دلگرمی می‌بخشد.‏» (‏۲قُرِنتیان ۱:‏۳،‏ ۴؛‏ رومیان ۱۵:‏۴‏)‏ خدا وعده داده است که ‹آرامش خود را که فراتر از درک بشر است› به شما عطا کند.‏—‏فیلیپیان ۴:‏۶،‏ ۷،‏ ۱۳‏.‏

آنچه می‌توانید انجام دهید:‏

• در دعا از یَهُوَه بخواهید که به شما آرامش بخشد و کمکتان کند که صحیح و عاقلانه فکر کنید.‏

• همهٔ گزینه‌ها را از نظر بگذرانید و بهترین گزینه‌ای را که در اختیار دارید،‏ انتخاب کنید.‏

آنچه کتاب مقدّس می‌گوید:‏ «دل مرد فهیم معرفت را تحصیل می‌کند،‏ و گوش حکیمان معرفت را می‌طلبد.‏» (‏امثال ۱۸:‏۱۵‏)‏ همهٔ جوانب امر را بررسی کنید.‏ ببینید که هر یک از اعضای خانواده به چه چیز نیاز دارد.‏ با آنان صحبت کنید و به سخنانشان گوش دهید.‏—‏امثال ۲۰:‏۵‏.‏

حال اگر عزیزی را از دست بدهیم،‏ چطور؟‏ از بروز دادن احساسات خود نهراسید.‏ به خاطر آورید که عیسی نیز در چنین موقعیتی اشک ریخت.‏ (‏یوحنا ۱۱:‏۳۵؛‏ جامعه ۳:‏۴‏)‏ در چنین مواقعی استراحت و خواب کافی اهمیت بسیار دارد.‏ (‏جامعه ۴:‏۶‏)‏ استراحت کافی تحمّل موقعیتی اندوهبار را آسان‌تر می‌کند.‏

آنچه می‌توانید انجام دهید:‏

• گفتگو با اعضای خانواده را جزو برنامهٔ مرتب خود قرار دهید.‏ به این ترتیب اگر فاجعه‌ای در خانواده رخ دهد،‏ آنان به‌راحتی با شما گفتگو خواهند کرد.‏

• با کسانی که با مشکلی مشابه روبرو بوده‌اند،‏ صحبت کنید.‏

آنچه کتاب مقدّس می‌گوید:‏ «دوست خالص در همهٔ اوقات محبت می‌نماید،‏ و برادر به جهت تنگی مولود شده است.‏» (‏امثال ۱۷:‏۱۷‏)‏ دوستانتان اغلب مایلند برای کمک به شما هر کاری که از دستشان برمی‌آید انجام دهند،‏ اما شاید ندانند به چه شکل.‏ به آنان بگویید که واقعاً به چه چیز نیاز دارید.‏ (‏امثال ۱۲:‏۲۵‏)‏ همچنین از کسانی که با کتاب مقدّس آشنایی دارند،‏ کمک روحانی بطلبید.‏ راهنمایی‌هایی که ایشان از طریق کتاب مقدّس در اختیار شما می‌گذارند،‏ برایتان بسیار مفید خواهد بود.‏—‏یعقوب ۵:‏۱۴‏.‏

اگر می‌خواهید از حمایت لازم برخوردار شوید،‏ با کسانی مرتب معاشرت کنید که از صمیم دل به خدا و وعده‌های او ایمان دارند.‏ شما همچنین می‌توانید با کمک به کسانی که دلسرد شده‌اند،‏ خرسندی بسیار کسب کنید.‏ با آنان در مورد ایمانتان به یَهُوَه و وعده‌هایش صحبت کنید.‏ خود را با کمک به محتاجان و نیازمندان مشغول نگاه دارید.‏ همچنین هرگز خود را از کسانی که شما را دوست دارند و برایتان دلسوزی می‌کنند،‏ منزوی نسازید.‏—‏امثال ۱۸:‏۱؛‏ ۱قُرِنتیان ۱۵:‏۵۸‏.‏

آنچه می‌توانید انجام دهید:‏

• با دوستی صمیمی صحبت کنید و کمک او را بپذیرید.‏

• نیازهای خود را صادقانه و به طور مشخص بیان کنید.‏