کلیدهای موفقیت در زندگی مشترک

حل مشکلات

شوهر:‏ ‏«دخترها کجا هستند؟‏»‏

زن:‏ ‏«رفتند لباس بخرند.‏»‏

شوهر:‏ ‏[با ناراحتی و صدای بلند] «یعنی چه ‹رفتند لباس بخرند›؟‏ همین ماه پیش بود که همه چیز خریدند!‏»‏

زن:‏ ‏[دلخور و با حالت دفاعی] «خوب حراج بود.‏ ضمناً،‏ از من سؤال کردند و من هم بهشان اجازه دادم.‏»‏

شوهر:‏ ‏[با عصبانیت فریاد می‌زند] «تو می‌دانی که من دوست ندارم بچه‌ها بدون مشورت من پول خرج کنند!‏ چرا بدون این که به من بگویی چنین اجازه‌ای دادی؟‏»‏

به نظر شما مشکل این زوج چیست؟‏ واضح است که شوهر در کنترل خشم خود مشکل دارد.‏ به علاوه،‏ به نظر می‌رسد این زن و شوهر در میزان آزادی فرزندانشان هم تفاهم ندارند و شاید زمان کافی برای صحبت و گفت‌وشنود با هم صرف نمی‌کنند.‏

در زندگی مشترک بروز مشکلات اجتناب‌ناپذیرند و هر زن و شوهری با آن روبرو می‌شوند.‏ اما آنان باید بیاموزند که مشکلاتشان را چه کوچک و چه بزرگ حل و فصل کنند.‏ چرا؟‏

زیرا مشکلات حل‌نشده ممکن است به مرور زمان مانند دیواری بین زن و شوهر فاصله اندازند و مانع تبادل افکار و گفتگو گردند.‏ سلیمان،‏ پادشاه حکیم چنین گفت:‏ «برادر رنجیده از شهر قوی سخت‌تر است،‏ و منازعت با او مثل پشت‌بندهای قصر است.‏» (‏امثال ۱۸:‏۱۹‏)‏ چگونه می‌توان هنگام رویارویی با مشکلات راه گفتگو و ارتباطی سازنده را باز گذاشت؟‏

اگر زندگی مشترک را به بدن انسان تشبیه کنیم،‏ گفتگو و تبادل افکار،‏ خون حیات‌بخش و محبت و احترام،‏ قلب و شش‌هایند.‏ (‏اَفَسُسیان ۵:‏۳۳‏)‏ آری،‏ محبت و احترام وسیلهٔ برقراری ارتباطند.‏ محبت،‏ زن و شوهر را بر آن می‌دارد که هنگام بروز مشکل ناراحتی‌های گذشته و ضعف‌ها و اشتباهات یکدیگر را فراموش کنند و در صدد حل مشکلی که با آن روبرویند برآیند.‏ (‏۱قُرِنتیان ۱۳:‏۴،‏ ۵؛‏ ۱پِطْرُس ۴:‏۸‏)‏ احترام،‏ سبب می‌شود که زن و شوهر آزادانه با هم گفت‌وشنود کنند و نه فقط به گفته‌های یکدیگر گوش دهند بلکه بکوشند به احساسات یکدیگر پی‌ببرند.‏

چهار قدم برای حل مشکلات

در ادامه،‏ چهار قدم برای حل مشکلات و اختلافات ذکر شده‌اند.‏ لطفاً توجه کنید که چگونه اصول کتاب مقدّس که بر پایهٔ محبت و احترام است می‌تواند شما را یاری رساند تا مشکلات را از سر راه بردارید.‏

 ۱.‏ برای گفتگو وقت بگذارید.‏ ‏«برای هر چیز زمانی است و هر مطلبی را زیر آسمان وقتی است.‏ .‏ .‏ .‏ وقتی برای سکوت و وقتی برای گفتن.‏» (‏جامعه ۳:‏۱،‏ ۷‏)‏ در جرّوبحثی که در اوّل مقاله آمده است می‌توان دید که برخی مسائل شدیداً شخص را عصبانی و آزرده می‌کند و به اصطلاح از کوره به در می‌برد.‏ اگر در چنین وضعیتی قرار گرفتید،‏ خود را کنترل کنید و قبل از طغیان احساسات خود یا همسرتان،‏ مدتی «سکوت» نمایید.‏ اگر می‌خواهید بر مشکل نیفزایید و روابطتان را تیره نکنید،‏ این پند کتاب مقدّس را به گوش گیرید که می‌گوید:‏ «ابتدای نزاع مثل رخنه کردن آب است،‏ پس مخاصمه را ترک کن قبل از آنکه به مجادله برسد.‏» —‏ امثال ۱۷:‏۱۴‏.‏

البته همان طور که کتاب مقدّس می‌گوید «برای گفتن» نیز زمانی است.‏ مشکلات اگر نادیده گرفته شوند مانند علف هرز زیاد می‌شوند.‏ پس به امید این که زمان،‏ مشکلات و اختلافات را حل می‌کند آن‌ها را به حال خود رها نکنید.‏ اگر برای کنترل خود گفتگو را قطع کرده‌اید برای حفظ احترام همسرتان خود را موظف بدانید خیلی زود در زمانی مناسب در مورد مشکل با او صحبت کنید.‏ چنین تعهدی سبب می‌شود که هر دوی شما به منظور اصلی این پند کتاب مقدّس عمل کنید که می‌گوید:‏ «خورشید بر غیظ شما غروب نکند.‏» (‏اَفَسُسیان ۴:‏۲۶‏)‏ به یاد داشته باشید که مطابق عهدتان هر چه زودتر به مسئله رسیدگی کنید.‏

این توصیه را امتحان کنید:‏ هر هفته زمان مناسبی را برای گفتگو در مورد مشکلات خانوادگی کنار بگذارید.‏ ممکن است بعضی از اوقاتِ روز کم‌حوصله‌تر باشید؛‏ مثلاً،‏ وقتی تازه از سر کار به خانه برگشته‌اید یا شاید قبل از غذا.‏ این اوقات را برای گفتگو در مورد مشکلات انتخاب نکنید.‏ بلکه زمانی را برگزینید که برای هر دو شما مناسب‌تر است و استرس و اضطراب کمتری دارید.‏

۲.‏ نظراتتان را صادقانه و با احترام بیان کنید.‏ ‏«هر کس با همسایهٔ خود راست بگوید.‏» (‏اَفَسُسیان ۴:‏۲۵‏)‏ در زندگی مشترک نزدیک‌ترین همسایه به فرد،‏ همسر اوست.‏ با همسرتان صادق و روراست باشید و نظراتتان را مشخص و روشن برایش بیان کنید.‏ مارگاریتا * که ۲۶ سال از ازدواجش می‌گذرد،‏ می‌گوید:‏ «تازه‌عروس که بودم فکر می‌کردم اگر مشکل یا اختلافی پیش آید شوهرم از نظراتم آگاه است و نیازی نیست که به او بگویم.‏ اما بعدها یاد گرفتم که چنین توقعی واقع‌بینانه نیست.‏ حال سعی می‌کنم که نظرات و احساساتم را به روشنی بیان کنیم.‏»‏

فراموش نکنید گفتگو با همسرتان در مورد مشکل یا اختلافی،‏ صحنهٔ پیکار نیست که در آن غالب آیید یا دشمنی را مغلوب سازید،‏ بلکه قصدتان آگاه ساختن او از افکار و نظراتتان است.‏ برای این که مفید و سازنده مشکلتان را مطرح کنید:‏ ابتدا بگویید که به نظر شما چه چیز مشکل اصلی است و اینکه چه موقع بروز می‌کند و سپس توضیح دهید که در این باره چه احساسی دارید.‏ برای مثال،‏ اگر از بی‌نظمی همسرتان رنج می‌برید می‌توانید مشکلتان را به روشنی و با متانت چنین مطرح کنید:‏ ‹وقتی از سر کار به خانه می‌آیی و لباس‌هایت را روی زمین می‌اندازی› [مشکل اصلی و هنگام بروز آن] ‹به نظرم می‌آید که زحماتی که در مرتب کردن خانه می‌کشم ارزشی ندارد.‏› [توضیحی دقیق از احساستان] سپس با درایت پیشنهادی برای راه حل آن مشکل ارائه دهید.‏

این توصیه را امتحان کنید:‏ قبل از گفتگو با همسرتان آنچه را تصوّر می‌کنید می‌تواند باعث بروز مشکل شده باشد و همچنین راه حل‌های ممکن را یادداشت کنید.‏ به این ترتیب هنگام گفتگو قادر خواهید بود افکار و نظراتتان را به روشنی بیان کنید.‏

۳.‏ گوش دهید و احساسات همسرتان را درک کنید.‏ یعقوب شاگرد می‌گوید فرد مسیحی باید «در شنیدن تند و در گفتن آهسته و در خشم سست باشد.‏» (‏یعقوب ۱:‏۱۹‏)‏ هیچ چیز در زندگی مشترک ناراحت‌کننده‌تر از این نیست که تصوّر کنید همسرتان نظرات شما را در مورد موضوعی درک نمی‌کند.‏ پس مصمم باشید که چنین تصوّری در او ایجاد نکنید.‏ —‏ متّیٰ ۷:‏۱۲‏.‏

وُلفگانگ که ۳۵ سال از ازدواجش می‌گذرد،‏ می‌گوید:‏ «هنگام گفتگو در مورد مشکلات معذّب می‌شوم به خصوص زمانی که تصوّر می‌کنم همسرم منظور مرا درک نمی‌کند.‏» دیانا که۲۰ سال است ازدواج کرده،‏ می‌گوید:‏ «اغلب شکایت من به شوهرم این است که وقتی در مورد مشکلی صحبت می‌کنم او درست به حرف‌هایم گوش نمی‌دهد.‏» چگونه می‌توان چنین مشکلاتی را حل کرد؟‏

 اگر فکر می‌کنید همیشه از طرز فکر و احساسات همسرتان آگاهید در اشتباهید.‏ در کتاب مقدّس آمده است:‏ «از تکبّر جز نزاع چیزی پیدا نمی‌شود،‏ اما با آنانی که پند می‌پذیرند حکمت است.‏» (‏امثال ۱۳:‏۱۰‏)‏ هنگام گفتگو رعایت همسرتان را بکنید و صحبت او را قطع نکنید،‏ به او فرصت دهید که عقاید و نظراتش را بیان کند.‏ سپس بدون کنایه یا تندی سخنانش را بازگو کنید تا مطمئن شوید منظور او را درک کرده‌اید.‏ اگر نکته‌ای از گفته‌های او را اشتباه متوجه شده‌اید اجازه دهید که شما را تصحیح کند.‏ فقط خودتان صحبت نکنید.‏ بلکه به روشی که گفته شد گفت‌وشنود کنید تا هر دو از درک عقاید و احساسات یکدیگر در آن خصوص مطمئن شوید.‏

درست است برای گوش کردن و درک نظرات دیگری نیاز به تواضع و صبر است.‏ اما اگر شما پیش‌قدم شوید و به همسرتان توجه و احترام نشان دهید او نیز بیشتر تمایل پیدا می‌کند که به شما توجه و احترام نشان دهد.‏ —‏ متّیٰ ۷:‏۲؛‏ رومیان ۱۲:‏۱۰‏.‏

این توصیه را امتحان کنید:‏ زمانی که گفته‌های همسرتان را بازگو می‌کنید فقط عبارات او را تکرار نکنید.‏ بلکه با عطوفت و مهربانی سعی‌تان بر آن باشد که آنچه از گفته‌ها و احساسات او دریافته‌اید توضیح دهید.‏ —‏ ۱پِطْرُس ۳:‏۸‏.‏

۴.‏ در راه حلی به توافق برسید.‏ ‏«دو از یک بهترند چونکه ایشان را از مشقّتشان اُجرت نیکو می‌باشد؛‏ زیرا اگر بیفتند،‏ یکی از آن‌ها رفیق خود را خواهد برخیزانید.‏» (‏جامعه ۴:‏۹،‏ ۱۰‏)‏ در زندگی مشترک برای حل و فصل مشکلات نیاز به پشتیبانی و همکاری هر دو طرف است.‏

یَهُوَه خدا،‏ مسئولیت سرپرستی خانه را به شوهر محوّل کرده است.‏ (‏۱قُرِنتیان ۱۱:‏۳؛‏ اَفَسُسیان ۵:‏۲۳‏)‏ اما سرپرستی به معنی استبداد و دیکتاتوری نیست.‏ شوهر بصیر و عاقل مستبدانه عمل نمی‌کند و بدون در نظر گرفتن نظرات همسرش تصمیم نمی‌گیرد.‏ داود ۲۰ سال است که متأهل است،‏ او می‌گوید:‏ «سعی می‌کنم نکته‌ای را که با همسرم توافق دارم بیابم و تصمیمی بگیرم که هر دو بتوانیم به آن عمل کنیم.‏» از ازدواج تانیا هفت سال می‌گذرد.‏ او می‌گوید:‏ «مهم نیست حق با کیست.‏ گاه برای حل یک مشکل نظرات متفاوت است.‏ متوجه شده‌ام که کلید موفقیت معقول بودن و انعطاف‌پذیری است.‏»‏

این توصیه را امتحان کنید:‏ برای حل مشکل،‏ روحیهٔ همکاری‌تان را بالا ببرید.‏ هر دوی شما می‌توانید راه‌حل‌های مختلف و ممکنی را که به نظرتان می‌رسد یادداشت کنید.‏ در آخر آن‌ها را دوره کنید و آنچه را که هر دو با آن موافق هستید به انجام رسانید.‏ چندی پس از آن زمانی را برای بررسی این که آیا بر طبق تصمیمتان عمل کرده‌اید و تا چه حد آن تصمیم موفق بوده است بگذارید.‏

پیوند دهید،‏ جدا نسازید

عیسی در مورد ازدواج گفت:‏ «آنچه را خدا پیوست انسان جدا نسازد.‏» (‏متّیٰ ۱۹:‏۶‏)‏ کلمه‌ای که در اینجا «پیوست» ترجمه شده است در یونانی به معنی «به یک یوغ بستن است.‏» یوغ تیر چوبی‌ای است که در زمان قدیم دو حیوان را برای کار روی زمین و یا حمل بار به آن می‌بستند.‏ اگر آن دو با هم هماهنگ نبودند،‏ کار زیادی از پیش نمی‌رفت و یوغ گردن حیوان را می‌آزرد.‏ اما اگر با هم هماهنگ بودند می‌توانستند بارهای سنگین را جابه‌جا کنند و یا مزرعه‌ای را شخم زنند.‏

مشابهاً زن و شوهر نیز اگر در همکاری با هم کوتاهی کنند ممکن است یوغِ ازدواج آنان را آزرده سازد.‏ از طرف دیگر اگر پیوند خورند و همسو گردند می‌توانند اغلب هر مشکلی را برطرف کنند و موفق باشند.‏ کالالا،‏ زندگی مشترک موفقی دارد.‏ او سعادت در زندگی زناشویی را چنین خلاصه می‌کند.‏ «من و همسرم ۲۵ سال است مشکلاتمان را حل کرده‌ایم و آنچه ما را یاری کرده است،‏ گفتگوهای صادقانه و روراست،‏ گذاشتن خودمان در جای دیگری،‏ درخواست کمک از یَهُوَه در دعا و به کار بستن اصول کتاب مقدّس بوده است.‏» آیا شما نیز می‌توانید چنین کنید؟‏

از خود بپرسید .‏ .‏ .‏

▪ بیش از هر چیز در مورد چه مشکلی می‌خواهم با همسرم صحبت کنم؟‏

▪ چگونه می‌توانم اطمینان حاصل کنم که واقعاً نظرات همسرم را در مورد موضوع درک کرده‌ام؟‏

▪ اگر بخواهم که همیشه کارها به میل من انجام شود ممکن است مسبب بروز چه مشکلی شوم؟‏

‏[پاورقی]‏