•  Mida oleks hea teada

•  Mida saad ette võtta

•  Mida ütlevad su eakaaslased

 Internetis on lihtne teisi kiusata. Internetis „võivad isegi head lapsed olla õelad, sest arvutiekraani varjus saavad nad anonüümselt tegutseda,” kirjutatakse raamatus „CyberSafe”.

 Mõne inimese puhul on küberkiusamise ohvriks sattumise tõenäosus suurem. Näiteks kui ta on kinnise loomuga, madala enesehinnanguga või tundub omapärane.

 Küberkiusamine on eriti ohtlik. See võib põhjustada endassetõmbumist, depressiooni ja viia kiusamise ohvri lausa enesetapuni.

 Kõigepealt mõtle, kas tegu on tõesti kiusamisega. Inimesed võivad vahel sõnadega haavata, ilma et nad öeldut tõsiselt mõtleksid. Sel juhul saame järgida Piibli tarka nõu:

 „Ära saa kergesti pahaseks, sest pahameel on rumaluse märk.” (Koguja 7:9, allmärkus.)

 Kui aga keegi internetis teisi tahtlikult kiusab, alandab või ähvardab, siis on tegemist küberkiusamisega.

 Kui sina oled küberkiusamise märklauaks, siis pea meeles, et sinu reaktsioon võib muuta olukorda paremaks või halvemaks. Proovi mõnda allolevat soovitust.

 Ignoreeri kiusajat. Piibel ütleb: „Tark hoiab oma sõnu tagasi, vahetegemisoskus aitab jääda rahulikuks.” (Õpetussõnad 17:27.)

 See nõuanne on kasulik, sest „kiusaja põhieesmärk on kiusatav endast välja viia,” kirjutab Nancy Willard oma raamatus „Cyberbullying and Cyberthreats”. „Kui ohver kaotab enesevalitsuse, on ta lasknud kiusajal oma tunnetega mängida.”

 Kokkuvõtteks, vahel on parim reageering mittereageerimine.

 Väldi kiusatust vastata samaga. Piibel ütleb: „Ärge tasuge halba halvaga ega solvangut solvanguga.” (1. Peetruse 3:9.)

 See nõuanne on kasulik, sest „vihastumine on nõrkuse märk ning see annab kiusajale ainult hoogu juurde”, kirjutatakse raamatus „Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens”. Samaga vastates võib jääda ka mulje, et oled olukorras sama palju süüdi kui kiusaja.

 Kokkuvõtteks, ära vala õli tulle.

 Tegutse ettenägelikult. Piibel ütleb: „Ära lase halval endast võitu saada.” (Roomlastele 12:21.) Sa saad lõpetada küberkiusamise ilma olukorda hullemaks muutmata.

 Näiteks:

•    Kui küberkiusaja kiusab sind sõnumitega, blokeeri ta. „See mida sa ei loe, ei tee ka haiget,” kirjutatakse raamatus „Mean Behind the Screen”.

•   Salvesta kõik tõendid kiusamisest, isegi kui sa pole neid lugenud. Näiteks sõnumid, meilid, blogipostitused sotsiaalmeedias, häälsõnumid või kõik muu, mille kaudu küberkiusaja on sinuga ühendust võtnud.

•   Ütle küberkiusajale, et ta lõpetaks. Saada talle lühike ja konkreetne sõnum, nagu näiteks:

  •  „Lõpeta sõnumite saatmine.”

  •  „Kustuta see postitus.”

  •  „Kui sa kiusamist ei lõpeta, siis võtan ette vajalikud sammud, et see asi lõppeks.”

•   Kasvata endas enesekindlust. Keskendu oma tugevatele, mitte nõrkadele külgedele. (2. Korintlastele 11:6.) Nii nagu füüsilise kiusamise puhul, valib ka küberkiusaja ohvriks neid, kes tunduvad kergelt haavatavad.

•   Räägi mõne täiskasvanuga. Kõigepealt räägi küberkiusamisest oma vanematele. Samuti võid olukorrast teada anda selle veebisaidi haldajale või teenusepakkujale, mida kiusaja kasutab. Ränga kiusamise korral tuleks sul koos oma vanematega teatada sellest kooli, politseisse või otsida õigusabi.

 Kokkuvõtteks, sul on võimalik midagi ette võtta, et kiusamine kas lõpetada või mitte lasta sellel ennast rivist välja lüüa.