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我被隔離了,怎樣應付孤獨的感覺?

我被隔離了,怎樣應付孤獨的感覺?

 你感到寂寞、孤獨嗎?你可能覺得自己像詩篇執筆者一樣,「彷彿屋頂上的孤鳥」。(詩篇102:7)如果你被隔離了,聖經裡有些好建議可以幫助你應付孤獨的感覺。

 滿足心靈的需要

 即使你被隔離了,你仍可以通過滿足心靈的需要,讓自己快樂。(馬太福音5:3,6)以下是一些免費的資源,你可以點開看看。

  •   線上聖經:內容準確,淺顯易懂

  •   短片:說明聖經的基本道理

  •  聖經問答」:回答常見的聖經問題

  •  信心的榜樣」:這個系列文章生動地刻畫了古代崇拜上帝的人的事跡,讓你彷彿身臨其境

  •  有設計者嗎?」:這些文章和短片會讓我們領略大自然的美妙之處

閱讀安慰人心的聖經經文

  這些經文安慰了許多人。你被隔離的時候,可以抓緊機會,每次讀個幾節,然後沉思並向上帝禱告。(馬可福音1:35

了解世事背後的原因

避免過度憂慮

  以下的文章可以幫助你減輕隔離帶來的壓力,讓你不再憂慮。(馬太福音6:25

培養友誼

  人都需要朋友的陪伴和扶持。在隔離期間,人與人之間的友誼就顯得更珍貴了。你可以用電話或視頻(視訊)跟老朋友聯繫,也能用這些方法結交新朋友。以下的文章可以幫助你成為別人的朋友,也可以找到「真朋友」。(箴言17:17

讓你的身體動起來

  聖經說,運動有益身心健康。(提摩太前書4:8及腳注)運動可以幫助你排解隔離帶來的憂慮。即使你被困在家裡,還是可以找到機會動一動。