Төп мәғлүмәткә күсеү

Һаулыҡ

Сәләмәт йәшәү рәүеше

Үҙегеҙҙе ялған мәғлүмәттән һаҡлағыҙ

Яңылыш фекер тыуҙырыусы яңылыҡтар, ялған хәбәрҙәр һәм заговор теориялары киң таралған һәм хатта беҙгә зыян килтерергә мөмкин.

Ауырыу менән көрәшеү

Хроник ауырыу менән ауырығанда Изге Яҙма ярҙам итә аламы?

Эйе! Бына ауыр сирҙән йәки хроник ауырыуҙан яфаланған саҡта ярҙам итерҙәй өс кәңәш.

Психик сәләмәтлеге ҡаҡшаған кешегә нисек ярҙам итергә?

Психик сәләмәтлеге ҡаҡшаған дуҫығыҙ өсөн һеҙҙең ярҙамығыҙ бик мөһим.

Һеҙ ҡурҡыныс сир менән ауырыһағыҙ, артабан да йәшәргә кәрәкме?

Ҡурҡыныс ауырыуҙарына ҡарамаҫтан, башҡаларға бирешмәҫкә нимә ярҙам итә икәнен белегеҙ.

Ауырыуға ҡарамаҫтан бәхетле булыу

«Унһыҙ нимә эшләр инем!» тигән видеоролик

Бер һуҡыр кеше Брайль шрифында баҫтырылған Изге Яҙмаларҙы ҡулланып ниндәй файҙа алғаны хаҡында һөйләй.

Ауырыуҙарҙы ҡарау

Изге Яҙмала олоғайған атай-әсәйҙе ҡарау хаҡында нимә әйтелә?

Изге Яҙмала олоғайған ата-әсәһен ҡайғыртҡан тоғро кешеләрҙең миҫалдары килтерелгән һәм ата-әсәһен ҡараусылар өсөн файҙалы кәңәштәр яҙылған.

Яҡынығыҙ дауалап булмаҫлыҡ сир менән ауырығанда

Дауалап булмаҫлыҡ сир менән ауырыған яҡынын йыуатыр өсөн һәм уның тураһында ҡайғыртыр өсөн, ғаилә ағзалары нимә эшләй ала? Ауырыған яҡынын ҡараған кешегә шундай ауыр осор дауамында нисек итеп үҙ хис-тойғоларын ҡулда тоторға?

Депрессия

Йәшәргә хәл ҡалмағанда

Тормошта ауырлыҡтар күп, әммә йәшәргә кәрәк.

Тиҫкәре уйҙарҙан нисек арынырға?

Бында килтерелгән кәңәштәрҙе ҡулланып, һин ыңғай ҡараш үҫтерә алаһың.

Борсолоуҙар һәм стресс

Борсолоуҙарҙы нисек еңергә?

Ниндәй практик кәңәштәр һәм Изге Яҙмалағы аяттар һеҙгә саманан тыш борсолмаҫҡа ярҙам итер?

Ир-аттарҙың борсолоуҙары. Изге Яҙма нисек ярҙам итә ала?

Был ауыр ваҡыттарза борсолоуҙар проблемаһы киң тарала бара. Әгәр борсолоуҙар биләп алһа, Изге Яҙма һеҙгә нисек ярҙам итә ала

Изге Яҙма борсолоуҙарҙы еңергә ярҙам итә аламы?

Борсолоуҙар тормошобоҙҙоң айырылғыһыҙ өлөшө булып тора. Унан ҡотолоп буламы?

Медицина ярҙамы

Мәсихсе медицина ярҙамын ҡабул итә аламы?

Беҙҙең ниндәй дауаланыу ысулын һайлауыбыҙ Алла өсөн мөһимме?