聖經的觀點
感恩之心
事實證明，感恩之心可以使人在身體、精神和感情上獲益良多，因此我們在日常生活中應該樂於向人表達感激之情。
感恩之心對人的身心有什麼益處？
醫學怎麼說
《哈佛精神健康通訊》（英語）的一篇文章指出：「感恩之心與幸福感有顯著、正向的關聯，即感恩之心越強，幸福感越高。有感恩之心的人，情緒更積極、身體更健康、人際關係更牢固。他們既知道怎樣應付逆境，也懂得如何享受生活。」
聖經怎麼說
聖經鼓勵我們培養感恩這種美好的特質。使徒保羅說：「你們要顯出感謝之心。」他自己也立下了優良的榜樣，比如有些人對保羅所傳的好消息有積極的反應，他為此「不住地感謝上帝」。（歌羅西書3:15；帖撒羅尼迦前書2:13）當然，僅僅偶爾口頭上說幾句感謝的話，並不能帶來長久的幸福感。要培養感恩的特質，才能持續地感到幸福。我們這樣做，也能避免受到嫉妒、怨恨、惟我獨尊等負面情緒的影響，不會與人疏遠、失去喜樂。
在這方面，我們的創造主也立下完美的榜樣，他甚至對渺小的人類也表現賞識的態度。希伯來書6:10說：「因為上帝是正義的，必不忘記你們所做的工作和你們為他的名所顯的愛心。」反過來說，人如果缺乏感恩之心、不賞識別人的努力，在創造主看來就是不公不義的。
要常常歡喜，凡事感謝。——帖撒羅尼迦前書5:16,18
感恩之心對改善人際關係有什麼幫助？
經驗證明什麼
不管是收到一份禮物、聽到一句良言或得到實際的幫助，我們由衷地表達感激之情，都會讓對方感到倍受重視和賞識。哪怕別人為我們做的只是一件很小的事，比如說幫我們開門，如果我們真誠地感謝對方，即便對方是個陌生人也會感到溫暖。
聖經怎麼說
耶穌基督說：「要常向人施與，你們就必蒙施與。人必把十足的分量，連搖帶按，倒進你們的衣袋裡，直到滿溢。」（路加福音6:38）請看看露絲的經歷。她是個失聰的女孩，住在南太平洋島國瓦努阿圖共和國。
露絲剛參加耶和華見證人的基督徒聚會時，能夠獲得的益處很有限。原因是，她和參加聚會的人都不懂手語。後來，有一對精通手語的夫婦來拜訪這群基督徒會眾。他們發現了這個問題，於是就舉辦了一個手語學習班。會眾裡許多人為了能跟露絲交流，也努力學習手語。對於大家所表現的愛心，露絲都非常感激，她說：「有這麼多朋友關心我、愛護我，真的好幸福啊！」此外，她也更喜歡參加聚會了。看到露絲這麼有感恩之心，這對夫婦也感到很欣慰、很滿足。（使徒行傳20:35）
人把感謝當做祭牲獻上，就是榮耀上帝。——詩篇50:23
