配偶不忠帶來的傷害，的確會讓人傷心欲絶。當然，有些人可以原諒悔改的配偶，恢復兩人之間的關係。 *然而不管婚姻是否維繫下去，人如果發現配偶出軌，一定會極其痛苦。在這種情況下，可以怎樣減輕傷痛呢？

經歷背叛會令人痛苦不堪，但這樣的時候，你仍然可以從聖經得到安慰。聖經指出，上帝非常理解你的痛苦，也絶不會忘記你流過的眼淚。（瑪拉基書2:13-16）

「每當我多憂多慮，你都安慰我，使我安心。」——詩篇94:19

比爾回憶説：「讀這節經文時，我就會想像耶和華在身邊温柔地安慰我，就像仁慈的父親安慰受傷的孩子一樣。」

「忠貞不渝的人，你對他忠貞不渝。」——詩篇18:25

有好幾個月的時間，卡梅爾的丈夫一直瞞着她做不忠的事。卡梅爾説：「雖然丈夫對我不忠，但我相信，耶和華一定會忠貞待我，他絶不會讓我失望。」

「甚麽事都不要憂慮。不管是甚麽事，都要通過禱告和懇切祈求，……把你們的請求告訴上帝。這樣，上帝就會賜下超越人能理解的安寧。……這種安寧會守護你們的内心和頭腦。」——腓立比書4:6,7

「我會一遍又一遍地讀這段經文，」薩莎説，「我越經常禱告，就越能體會到上帝賜給我的安寧。」

上面提到的所有人也都想過放棄。不過，他們選擇信賴耶和華上帝，最終從他的話語得到了力量。比爾説：「我生活中的一切都好像坍塌了，但幸好我的信仰還在，這給了我繼續活下去的理由。有一段日子，我確實走在『幽暗的谷中』，不過即使是那個時候，上帝也一直在我身邊。」（詩篇23:4）