Yaşam Becerileri
Sorumlu bir yetişkin olmak için geliştirmen gereken önemli beceriler ve nitelikler hakkında bilgi edin.
Duyguları Kontrol Etmek
Duygularımı Nasıl Kontrol Edebilirim?
Bazen nedenini anlamasan da duygusal iniş çıkışlar yaşaman normal. Fakat neden böyle hissettiğini anlaman ve duygularınla başa çıkman mümkün.
Olumsuz Duygularını Kontrol Etmeyi Nasıl Öğrenebilirsin?
Bu kişisel analiz sayfası duygularındaki iniş çıkışlarla mücadele etmene yardım edecek.
Kara Bulutları Dağıtmak Mümkün!
Olumsuz duygular üzerine bir kara bulut gibi çöktüğünde ne yapabilirsin?
Olumsuz Düşünce Tarzından Nasıl Kaçınabilirim?
Bu önerileri uygulayarak olumlu düşünmeyi başarabilirsin.
Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?
Hangi ayetler biri seni kızdırdığında sakin kalmana yardımcı olabilir?
Öfkeni Nasıl Yenebilirsin?
Kutsal Kitaba dayalı beş ilke öfkeni yenmene yardım edebilir.
Kaygılarla Nasıl Mücadele Edebilirim?
Bu makalede kaygı çekmenin sana zarar vermektense yarar sağlamasına yardım edecek altı öneri bulabilirsin.
Yas Süreciyle Nasıl Başa Çıkabilirim?
Kederin azalması zaman alır. Bu makaledeki önerileri değerlendir ve hangisinin sana en çok yardım edeceğini gör.
Bu Acıyla Nasıl Başa Çıkabilirim?
Gençler yaşadıkları acıların üstesinden nasıl geldiklerini anlatıyorlar.
Ayartıcı Durumlara Nasıl Karşı Koyabilirim?
Uygun olmayan arzuları yenmek için hangi üç önemli adımı atabilirsin?
Ayartıcı Durumlara Nasıl Karşı Koyabilirsin?
Kararlılığını güçlendirmene yardımcı olabilecek altı ipucu.
Zaman ve Para
Zamanımı Nasıl Akıllıca Kullanabilirim?
Bu beş öneri değerli zamanını boşa harcamamana yardım edecek.
Tükenmişlik Sendromu Yaşamamak İçin Ne Yapabilirim?
Bu duruma yol açan şeyler nelerdir? Risk altında mısın? Öyleyse ne yapabilirsin?
Erteleme Huyumdan Nasıl Vazgeçebilirim?
Erteleme alışkanlığını nasıl değiştirebileceğinle ilgili birkaç öneriye göz atmak ister misin?
Gençler Erteleme Alışkanlığı Hakkında Ne Diyor?
Yaşıtlarının erteleme tuzağının zararları ve zamanı nasıl akıllıca kullanabileceğinle ilgili söylediklerine bakalım.
Yaşıtların Para Hakkında Ne Diyor?
Para biriktirmek, harcamak ve parayla ilgili dengeli bir görüşe sahip olmak konusunda bazı tüyolar almaya ne dersin?
Harcamalarımı Nasıl Kontrol Edebilirim?
Hiç biraz bakınmak amacıyla bir mağazaya girip pahalı bir şey aldığın oldu mu? Eğer olduysa bu makale tam sana göre.
Paranı Nasıl İdareli Kullanabilirsin?
Bu sayfayı kullanarak isteklerin ve ihtiyaçların arasındaki farkı ve bütçenin bunlara yetip yetmediğini görebilirsin.
Paranı Nasıl Akıllıca Kullanabilirsin?
Paranı şimdi akıllıca kullanmak gelecekte çok işine yarayacak.
Kişisel Gelişim
Hatalarımla Nasıl Başa Çıkabilirim?
Herkes hata yapar, fakat herkes yaptığı hatadan ders almaz.
Hatalarını Masaya Yatır
Bu kişisel analiz hatalarının üstesinden gelmene yardımcı olabilir.
Yapıcı Eleştirileri Nasıl Karşılamalıyım?
Bazı gençler havadan nem kapan biri olarak tanınırlar. Yani onlar küçücük bir eleştiriyi bile kaldıramayacak kadar alıngan olabilirler. Sen böyle biri misin?
Biri Sana Yanlışını Gösterdiğinde
Acı veren bir öğüt ya da eleştiri nasıl yararlı olabilir?
Neden Dürüst Olmalıyım?
Dürüst olmak yararlı mı yoksa zararlı mı?
Ne Kadar Dürüstsün?
Üç kısımdan oluşan bu kişisel analiz sayfasını kullanarak kendini gözden geçir.
Değişikliklerle Nasıl Başa Çıkabilirsin?
Hayatta değişiklikler olması kaçınılmazdır. Bu makale bazı gençlerin değişikliklere uyum sağlamak için neler yaptığını ele alıyor.
Sorumluluk Sahibi Biri miyim?
Bazı gençlere diğerlerinden daha fazla özgürlük tanınır. Bu farkın nedeni nedir?
Zorluklar Karşısında Ne Kadar Dirençliyim?
Yaşadığın sorunlar ne kadar önemsiz ya da ne kadar ciddi olursa olsun dirençli olmayı öğrenmelisin; çünkü zorluklar her zaman hayatında olacak.
Odaklanmayı Nasıl Başarabilirim?
Teknoloji hangi üç durumda konsantrasyonunu dağıtabilir? Daha iyi odaklanabilmek için neler yapabilirsin?
Neden Yeni Bir Dil Öğreneyim?
Yeni bir dil öğrenmenin zorlukları ve yararları nelerdir?
Yeni Bir Dil Öğrenmek İçin Öneriler
Yeni bir dil öğrenmek zaman ve çaba ister. Bu kişisel analiz yeni bir dil öğrenmek için plan yapmana yardım edecek.
Evden Ayrılmaya Hazır Mıyım?
Böyle önemli bir karar vermeden önce hangi soruları düşünmelisin?
Eve Geri Dönmek
Tek başına yaşamaya çalışırken birçok sorunla mı karşılaştın? Bu makaledeki öneriler yeniden ayaklarının üstünde durmana yardım edebilir.
Sosyal Hayat
Çekingenliğimi Nasıl Yenebilirim?
Değerli arkadaşlıklardan ve güzel anılardan mahrum kalma.
Ya Arkadaşlarım Beni Kabul Etmezse?
Doğru değerlere sahip olduğunu bilmediğin kişiler tarafından kabul görmek mi, yoksa olduğun gibi davranmak mı senin için daha önemli?
Başkalarına Nasıl Davrandığım Gerçekten Önemli mi?
Nezaket kurallarının modası geçti mi yoksa hâlâ geçerli mi?
Neden Hep Yanlış Şeyler Söylüyorum?
Hangi öğüt konuşmadan önce düşünmene yardım edebilir?
Neden Özür Dilemeliyim?
Tamamen hatalı olmadığında bile özür dilemen iyi olur. Bunun üç nedenini öğren.
Neden Başkalarına Yardım Etmeliyim?
Başkaları için iyi şeyler yapmak en az iki açıdan sana yarar sağlar. Hangi açılardan?
Başkalarına Yardım Etmek İçin Hareket Planı
Çok yakınında senin yardımına ihtiyacı olan birileri olabilir. Bu kişisel analiz sayfası bunu yapmana yardım edebilecek üç basit adımdan söz ediyor.
Hakkımdaki Dedikodularla Nasıl Başa Çıkabilirim?
Dedikodunun sana zarar vermemesi için ne yapabilirsin?
Arkadaşım Beni Kırarsa Ne Yapabilirim?
Tüm insan ilişkilerinde sorunlar yaşandığı gerçeğini herhalde biliyorsun. Peki arkadaşın kırıcı bir şey söyler ya da yaparsa ne yapabilirsin?
Biri Bana Sataşırsa Ne Yapabilirim?
Bu sorunu yaşayan birçok genç kendini çaresiz hissediyor. Bu makale böyle bir durumda ne yapabileceğini açıklıyor.
Zorbalıkla Nasıl Başa Çıkabilirim?
Sana zorbaca davranan kişiyi değiştiremesen de vereceğin karşılığı değiştirmek senin elinde.
Sana Sataşan Birini Yumruğunu Kullanmadan Alt Et
İnsanların birine neden sataştığını ve biri sana sataşırsa neler yapabileceğini bu videodan öğrenebilirsin.