ได้ เพราะ​ความ​ช่วยเหลือ​ที่​ดี​ที่​สุด​มา​จาก “พระเจ้า​ผู้​ชู​ใจ​และ​ให้​ความ​ช่วยเหลือ ให้​ความ​สดชื่น​และ​ความ​รื่นเริง​แก่​ผู้​ที่​ซึมเศร้า”—2 โครินท์ 7:6, ฉบับ ดิ แอมพลิไฟด์ ไบเบิล

•   กำลัง พระเจ้า “ให้​ความ​สดชื่น​และ​ความ​รื่นเริง” แก่​คุณ​ไม่​ใช่​ด้วย​การ​ขจัด​ปัญหา​ทุก​อย่าง​ให้​หมด​ไป แต่​ด้วย​การ​ตอบ​คำ​อธิษฐาน​เมื่อ​คุณ​ทูล​ขอ​กำลัง​เพื่อ​ที่​จะ​รับมือ​ได้ (ฟิลิปปอย 4:13) คุณ​มั่น​ใจ​ได้​ว่า​พระองค์​ทรง​พร้อม​จะ​ฟัง​คุณ เพราะ​คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ว่า “[พระ​ยะโฮวา] ทรง​อยู่​ใกล้​ผู้​ที่​หัวใจ​แตก​สลาย​และ​ทรง​ช่วย​ผู้​ที่​ท้อ​แท้​สิ้น​หวัง” (บทเพลง​สรรเสริญ 34:18, พระ​คริสตธรรม​คัมภีร์ ฉบับ​อมตธรรม​ร่วม​สมัย) พระเจ้า​ได้​ยิน​เสียง​อ้อน​วอน​ขอ​ความ​ช่วยเหลือ​ของ​คุณ แม้​ไม่​รู้​ว่า​จะ​ระบาย​ความ​รู้สึก​ออก​มา​เป็น​คำ​พูด​อย่าง​ไร—โรม 8:26, 27

•   ตัว​อย่าง​ที่​ดี ผู้​เขียน​คัมภีร์​ไบเบิล​คน​หนึ่ง​อธิษฐาน​ถึง​พระเจ้า​ว่า “ข้า​พระองค์​ร้อง​ทูล​พระองค์​จาก​ห้วง​ลึก” ผู้​ประพันธ์​เพลง​สรรเสริญ​รับมือ​กับ​ความ​ท้อ​แท้​ได้​ด้วย​การ​ระลึก​เสมอ​ว่า​พระเจ้า​ทรง​พร้อม​จะ​ให้​อภัย​ความ​ผิด​บาป เขา​ทูล​ต่อ​พระเจ้า​ว่า “หาก​พระองค์​ทรง​บันทึก​บาป​ทั้ง​หลาย​ไว้ ข้า​แต่​องค์​พระ​ผู้​เป็น​เจ้า ผู้​ใด​เล่า​จะ​ยืนหยัด​อยู่​ได้? แต่​เพราะ​พระองค์​ทรง​อภัยโทษ พระองค์​จึง​ทรง​เป็น​ที่​ยำเกรง”—บทเพลง​สรรเสริญ 130:1, 3, 4, ฉบับ​อมตธรรม​ร่วม​สมัย

•   ความ​หวัง นอก​จาก​จะ​ปลอบโยน​เรา​ใน​ตอน​นี้​แล้ว พระเจ้า​ยัง​สัญญา​ด้วย​ว่า​ใน​อนาคต​พระองค์​จะ​ขจัด​ปัญหา​ทุก​อย่าง​ที่​ทำ​ให้​เรา​ซึมเศร้า เมื่อ​คำ​สัญญา​นี้​สำเร็จ​เป็น​จริง “สิ่ง​เก่า​ก่อน​นั้น [รวม​ถึง​โรค​ซึมเศร้า] จะ​ไม่​ถูก​จด​จำ และ​ไม่​นึก​ขึ้น​ใน​ใจ​อีก”—ยะซายา 65:17, พระ​คริสตธรรม​คัมภีร์ ฉบับ​มาตรฐาน

ข้อ​สังเกต: แม้​ยอม​รับ​ความ​ช่วยเหลือ​ที่​พระเจ้า​จัด​เตรียม​ไว้ แต่​พยาน​พระ​ยะโฮวา​ก็​แสวง​หา​การ​รักษา​ทาง​การ​แพทย์​เมื่อ​เจ็บ​ป่วย เช่น เป็น​โรค​ซึมเศร้า (มาระโก 2:17) เรา​ไม่​สนับสนุน​วิธี​รักษา​ทาง​การ​แพทย์​แบบ​หนึ่ง​แบบ​ใด​โดย​เฉพาะ เรา​คิด​ว่า​แต่​ละ​คน​ควร​ตัดสิน​ใจ​เอง​ใน​เรื่อง​นี้