Sănătate fizică și mintală
Viață sănătoasă
Punctul de vedere al Bibliei referitor la sănătate
Aflaţi ce spune Biblia despre boli şi tratamente medicale.
Modalităţi de a vă îmbunătăţi sănătatea
Cinci lucruri pe care le puteţi face pentru a vă îmbunătăţi sănătatea.
Cum poți să reduci riscul de a te îmbolnăvi?
Corpul tău luptă zilnic împotriva unor inamici silențioși și invizibili, însă potențial letali.
Atitudinea contează!
Te pot ajuta sfaturile înțelepte ale Bibliei să fii mai fericit?
O viață mai bună – Sănătatea emoțională
Avem numai de câștigat dacă învățăm să ne controlăm emoțiile.
Calea fericirii – Sănătate fizică și tenacitate
Este o persoană bolnavă sortită nefericirii?
Protejează-te de informațiile false
Știrile false, informațiile eronate și teoriile conspiraționiste există la tot pasul și îți pot face mult rău.
Șapte sfaturi privind siguranța alimentară și o alimentație sănătoasă
Viața este un dar și arătăm apreciere pentru ea îngrijindu-ne de sănătatea noastră și de cea a familiei noastre. Îți prezentăm câteva modalități de a face aceasta.
Cum să slăbesc?
Dacă trebuie să slăbești, nu te gândi că trebuie să urmezi o dietă, ci să adopți un stil de viață sănătos.
Ce spun unii tineri despre un stil de viață sănătos
Ți se pare greu să mănânci sănătos și să faci mișcare? În acest videoclip câțiva tineri relatează ce fac ei pentru a fi sănătoși.
Cum pot avea o alimentație echilibrată?
Tinerii care nu mănâncă sănătos vor ajunge adulți care nu mănâncă sănătos. Prin urmare, este bine să cultivi obiceiuri alimentare sănătoase încă de pe acum.
O viață mai bună – Sănătatea fizică
Principiile Bibliei ne ajută să facem tot ce putem pentru a ne îngriji de sănătate.
Obezitatea la tineri — Cum poate fi învinsă?
Citiţi cum un mare consumator de junk-food a făcut câteva schimbări în obiceiurile sale alimentare.
Cum să îmbătrânim frumos
Şase sfaturi bazate pe Biblie te pot ajuta să îmbătrâneşti frumos şi să te adaptezi la această etapă a vieţii.
Aerul curat şi razele soarelui – „Antibiotice” naturale?
Ştiinţa modernă confirmă exactitatea unor observaţii medicale făcute în secolul al XIX-lea.
Cum se poate face față unei boli
Cum să faci față unei probleme de sănătate
Ce principii biblice practice te pot ajuta dacă sănătatea ta s-a înrăutățit brusc?
Te ajută Biblia când suferi de o boală cronică?
Da. Trei sugestii care te pot ajuta să lupți cu o boală cronică.
Cum să-i ajutăm pe cei cu probleme de sănătate mintală
Ajutorul tău poate conta pentru un prieten care suferă de o afecțiune mintală.
Mai merită să trăiești când ești grav bolnav?
Află cum au făcut față unei boli grave alte persoane.
Ce să fac dacă am o problemă de sănătate? (Partea I)
Patru tineri vorbesc despre ceea ce îi ajută să facă față problemelor lor de sănătate și să-și păstreze atitudinea pozitivă.
Ce să fac dacă am o problemă de sănătate? (Partea a II-a)
Citiți declarațiile unor tineri care au învățat să facă față unor probleme majore de sănătate și să păstreze o atitudine pozitivă.
Ce să fac dacă am o problemă de sănătate? (Partea a III-a)
Poți învăța din experiențele a trei tineri.
Cum să fac față unei probleme de sănătate?
Suferi de o boală cronică sau ai o dizabilitate? Află cum fac față unor probleme asemănătoare patru tineri.
„Am hotărât să nu mă concentrez la boala mea”
Cum reuşeşte Elisa să suporte durerile cauzate de o boală cronică şi chiar să uite uneori că e bolnavă?
Cum se poate trăi cu o dizabilitate
Găsesc putere în propria-mi slăbiciune
O femeie în scaun cu rotile primeşte „puterea care depăşeşte normalul”.
Ce înseamnă să trăieşti fără vedere
Se dezvoltă într-adevăr mai mult simţul auditiv, cel olfactiv şi cel tactil în cazul persoanelor oarbe?
Ochii lui Jairo – Un mod unic de a-i sluji lui Iehova
Deşi suferă de cea mai gravă formă de paralizie cerebrală, Jairo are o viaţă fericită şi plină de sens.
Serviciul sacru este medicamentul lui
Onesmus s-a născut cu osteogeneză imperfectă, sau boala oaselor de sticlă. Cum l-au încurajat promisiunile lui Dumnezeu consemnate în Biblie?
„Văd” cu mâinile!
James Ryan s-a născut surd, iar mai târziu a orbit. Ce l-a ajutat să găsească un scop real în viață?
„Fără ea, aș fi un om pierdut”
Aflați experiența unui nevăzător căruia Biblia în Braille îi este deosebit de utilă.
Iehova mi-a dat mai mult decât merit
Félix Alarcón a găsit adevăratul sens al vieţii după ce un accident de motocicletă l-a lăsat paralizat de la gât în jos.
Am găsit o speranţă reală când aveam cel mai mult nevoie de ea
La 20 de ani, Miklós Aleksza a paralizat în urma unui tragic accident. Cum l-a ajutat Biblia să găsească o speranţă reală într-un viitor mai bun?
Îngrijirea bolnavilor
Ce spune Biblia despre îngrijirea părinților în vârstă?
Biblia vorbește despre bărbați și femei fidele care sunt exemple în acest sens. De asemenea, oferă sfaturi utile celor care le poartă de grijă părinților în vârstă.
Când copilul tău are o problemă de sănătate
Analizează trei probleme cu care te-ai putea confrunta şi află cum te poate ajuta Biblia.
Ce să fac dacă un părinte este bolnav?
Nu ești singurul tânăr în această situație. Află ce le-a ajutat pe două tinere să facă față unei situații de acest gen.
Când cineva drag este bolnav în fază terminală
Ce pot face membrii familiei pentru a se îngriji și a-i aduce mângâiere cuiva drag care se află în ultimul stadiu al unei boli? Cum pot face față sentimentelor copleșitoare cei care oferă îngrijire?
Când unul dintre soţi suferă de o boală cronică gravă
Trei sfaturi biblice utile când unul dintre parteneri suferă de o boală cronică.
Boli
Ce poți face când izbucnește o epidemie
Cum îți poți păstra sănătatea fizică, emoțională și spirituală când izbucnește o epidemie?
Ce ar trebui să ştiţi despre tulburările mintale
Nouă paşi care vă pot ajuta să faceţi faţă unei tulburări mintale.
Anemia: cauze, simptome și tratament
Ce este anemia? Poate fi ea prevenită sau tratată?
Puteţi reduce riscul de a vă îmbolnăvi de diabet?
Aproximativ 90% dintre cei ce au prediabet nu ştiu că suferă de această afecţiune.
Ce ar trebui să ştim despre epilepsie
Aflaţi câteva informaţii esenţiale despre această boală adesea greşit înţeleasă.
Bolile gingivale – Sunteţi expuşi riscului?
Bolile gingivale sunt cele mai răspândite boli orale. Care sunt cauzele? Cum vă puteţi da seama dacă aţi dezvoltat vreo afecţiune gingivală? Cum puteţi reduce riscul dezvoltării afecţiunilor gingivale?
Alergiile alimentare și intoleranțele alimentare – Care este diferența dintre ele?
Este periculos să ne punem singuri diagnosticul?
Ce ar trebui să ştiţi despre malarie
Vă puteţi lua măsuri de precauţie dacă trăiţi într-o zonă în care malaria este endemică sau aţi vizitat o astfel de zonă.
Menopauza şi dificultăţile ei
Cu cât tu şi cei dragi cunoaşteţi mai multe despre această tranziţie spre menopauză, cu atât veţi fi mai bine pregătiţi să faceţi faţă dificultăţilor pe care ea le aduce cu sine.
Depresie
Cum se poate trata depresia
Citiţi despre unele opţiuni terapeutice pentru depresie, precum şi despre unele probleme des întâlnite de depresivi.
Ce spune Biblia despre depresie?
Aflaţi de ce depresia îi afectează pe oameni şi cum vă poate ajuta Biblia să faceţi faţă sentimentelor negative.
De ce merită să trăieşti?
De ce ajunge cineva să vadă moartea ca pe un prieten?
Când viața pare să nu mai aibă niciun rost
În pofida tuturor necazurilor, viața merită trăită.
Depresia la adolescenți – Cauze și ajutor
Învață să recunoști semnele, simptomele și posibilele cauze. Află ce ajutor pot oferi părinții, dar și alte persoane.
Cum să evit gândirea negativă?
Poți învăța să gândești pozitiv aplicând următoarele sugestii.
Un declin alarmant în ce privește sănătatea mintală a adolescenților – Ce spune Biblia?
Biblia le oferă ajutor practic adolescenților care se confruntă cu probleme de sănătate mintală.
De ce îmi fac tăieturi singură?
Automutilarea este o problemă a multor tineri. Dacă ai și tu acest obicei, cum poți primi ajutor?
Cum să lupt împotriva depresiei?
Strategiile prezentate te pot ajuta să învingi depresia.
Mă poate ajuta Biblia dacă sunt deprimat?
Trei lucruri pe care Dumnezeu le oferă cu generozitate pentru a ne ajuta să luptăm cu deprimarea.
Vreau să mor: Cum îi poate ajuta Biblia pe cei care au gânduri suicidare?
Ce sfaturi practice îi dă Biblia unei persoane care vrea să moară?
Anxietate și stres
Cum îți poți ține sub control îngrijorările
Ce sugestii practice și versete biblice te pot ajuta să nu te mai îngrijorezi peste măsură?
Anxietatea la bărbați – Cum poate fi Biblia de ajutor
Anxietatea este o problemă care ia amploare în aceste timpuri critice. Dacă și tu te lupți cu anxietatea, îți poate fi de ajutor Biblia?
Cum să faci față izolării
Deși poate părea imposibil, poți să găsești speranță, fericire și satisfacție când ești izolat.
Cum să învingi „oboseala COVID”
Dacă nu luptăm cu ea, am putea, treptat, să ne pierdem motivația de a respecta măsurile de siguranță.
Soluții în lupta împotriva stresului
Analizează câteva principii practice care te vor ajuta să faci față stresului și poate chiar să îl reduci.
Cum pot face față îngrijorărilor?
Ce poți face ca îngrijorările să fie în avantajul tău? Iată șase sfaturi.
Ne poate ajuta Biblia să facem față îngrijorărilor?
Îngrijorările par să facă parte din firea umană. Vor dispărea ele vreodată?
Ce spune Biblia despre îngrijorări
Îngrijorările pot fi pe de o parte apăsătoare, iar pe de altă parte, folositoare. Cum le puteți face față cu succes?
Stresul – Cum îi puteţi face faţă
Sfaturile practice ale Bibliei vă pot fi utile pentru a face faţă stresului cauzat de patru factori des întâlniţi.
Dificultatea: Prea multe cerinţe
Dacă încercaţi să faceţi totul, în cele din urmă veţi ajunge să nu mai puteţi face nimic. Cum puteţi reduce stresul?
Ce pot face ca să nu ajung la epuizare?
Care sunt cauzele? Ești expus acestui risc? Dacă da, ce poți face în privința aceasta?
Ce puteţi face dacă fiica voastră adolescentă este stresată
Multe fete adolescente se simt copleşite de schimbările prin care trec. Cum le pot ajuta părinţii să facă faţă stresului?
Cum să fac faţă stresului?
Află mai multe despre factorii majori de stres şi despre măsurile pe care le poţi lua pentru a face faţă stresului.
Sunt perfecționist?
Care este diferența între a încerca să faci tot ce poți și a te strădui să atingi perfecțiunea?
Cum să te adaptezi schimbărilor
Schimbările sunt inevitabile. Află cum le-au făcut față cu succes unii tineri.
Cum putem face față sentimentelor de nesiguranță
Trei pași care te vor ajuta să te simți mai în siguranță.
Îngrijire medicală
Poate un creștin să accepte un tratament medical?
Are vreo importanță pentru Dumnezeu ce tratament medical alegem?
Când cineva drag e bolnav
Vizitele la medic şi internările în spital pot fi epuizante şi stresante. Cum puteţi ajuta un prieten sau o rudă într-o astfel de situaţie?
Alternative la transfuziile de sânge
Citiţi ce au declarat unii specialişti de renume din peste 40 de ţări când li s-au furnizat informaţii despre alternativele la transfuziile de sânge.
Transfuziile de sânge – Ce spun medicii în prezent
Martorii lui Iehova au fost criticați pentru refuzul lor de a accepta transfuzii de sânge. Cum consideră unii specialiști din comunitatea medicală poziția noastră privitoare la sânge?
Refuzând transfuziile de sânge, pacienții Martori se refac mai repede
Datele arată că, în rândul pacienților care refuză transfuziile de sânge, rata de supraviețuire este mai mare și perioada de spitalizare este mai scurtă.