Jak byś się zachował w następujących sytuacjach?

1.   Nauczyciel zwraca ci uwagę, że źle się zachowujesz podczas lekcji.

    Czy powinieneś przeprosić nauczyciela, nawet jeśli uważasz, że zareagował zbyt surowo?

2.   Twoja przyjaciółka dowiaduje się, że wyraziłaś się o niej obraźliwie.

    Czy powinnaś przeprosić przyjaciółkę, nawet jeśli uważasz, że to, co powiedziałaś, jest zgodne z prawdą?

3.   Tracisz panowanie nad sobą i odpyskowujesz swojemu tacie.

    Czy powinieneś przeprosić tatę, nawet jeśli uważasz, że cię sprowokował?

 Odpowiedź na wszystkie z trzech pytań brzmi: „tak”. Ale dlaczego masz powiedzieć „przepraszam”, jeśli uważasz, że miałeś powód, żeby się tak zachować?

•  Dlaczego warto przepraszać?

•  Jak przepraszać

•  Co mówią twoi rówieśnicy

•   Pokazujesz w ten sposób swoją dojrzałość. Kiedy bierzesz odpowiedzialność za własne słowa lub czyny, rozwijasz cechy, które będą ci potrzebne w dorosłym życiu.

   „Pokora i cierpliwość są pomocne, kiedy trzeba kogoś przeprosić i wysłuchać, co druga strona ma do powiedzenia” (Rachel).

•   Przeprosiny pomagają naprawić wyrządzoną krzywdę. Ludzie, którzy mówią „przepraszam”, pokazują, że bardziej zależy im na dobrych stosunkach z innymi, niż na tym, żeby udowodnić swoje racje i pokazać, że to druga strona się myli.

   „Nawet jeśli myślisz, że to nie twoja wina, to pogodzenie się powinno być dla ciebie priorytetem. Powiedzenie ‚przepraszam’ nic nie kosztuje, a może ci pomóc odzyskać przyjaciela” (Miriam).

•   Przeprosiny poprawią twoje samopoczucie. Żal spowodowany tym, że kogoś zraniłeś swoją wypowiedzią lub zachowaniem, może być bardzo przytłaczający. Gdy zdobędziesz się na przeprosiny, poczujesz się, jakbyś zrzucił z siebie wielki ciężar a.

   „Zdarzało mi się powiedzieć mamie lub tacie coś pod wpływem emocji. Czułam się z tym podle, ale było mi trudno ich przeprosić. Kiedy się na to zdobywałam, za każdym razem czułam się lepiej, bo w domu znów panowała zgoda” (Nia).

 Czy przeproszenie kogoś wymaga wysiłku? Tak! Dena, która wiele razy musiała przepraszać mamę za swoje niegrzeczne zachowanie, przyznaje: „Nie jest łatwo powiedzieć ‚przepraszam’. Czuję wtedy, jakby słowa nie przechodziły mi przez gardło!”.

•   Jeśli to możliwe, przeproś osobiście. Kiedy przepraszasz kogoś twarzą w twarz, to dajesz mu możliwość dostrzec, że szczerze żałujesz. SMS z przeprosinami może nie przynieść spodziewanego rezultatu. Nawet jeśli wkleisz do wiadomości smutny emotikon, twoje przeprosiny mogą sprawiać wrażenie nieszczerych i bezosobowych.

   Wskazówka: Jeśli nie możesz kogoś przeprosić osobiście, zastanów się, czy nie warto do niego zadzwonić lub napisać kartkę. Niezależnie od tego, jaką metodę wybierzesz, dobrze się zastanów nad doborem słów.

   Zasada biblijna: „Prawy rozmyśla w sercu, zanim odpowie” (Przysłów 15:28).

•   Nie zwlekaj z przeprosinami. Im dłużej zwlekasz z przeprosinami, tym bardziej problem będzie narastać, a wzajemne relacje mogą się stać jeszcze bardziej napięte.

   Wskazówka: Postaw sobie cel, na przykład: „Dzisiaj zdobędę się na przeprosiny”. Zdecyduj, do kiedy musisz przeprosić, i trzymaj się ustalonej daty.

   Zasada biblijna: „Szybko ureguluj sprawy” (Mateusza 5:25).

•   Niech twoje przeprosiny będą szczere. Powiedzenie: „Przepraszam, że tak się czujesz” to nie są przeprosiny! „Osoba, która poczuła się urażona, zazwyczaj będzie cię szanować, jeśli weźmiesz pełną odpowiedzialność za to, co zrobiłaś” — stwierdza młoda kobieta o imieniu Janelle.

   Wskazówka: Przepraszając, nie stawiaj żadnych warunków. Nie sugeruj niczego w rodzaju: „Wezmę na siebie część winy, jeśli ty weźmiesz część na siebie”.

   Zasada biblijna: „Dążmy więc do tego, co sprzyja pokojowi” (Rzymian 14:19).