WORKSHEET
Labanam ti Liday
Worksheet a makatulong kenka tapno sumayaat ti riknam no malidlidayka.
Baka Kayatmo Met ti
SALUDSOD DAGITI AGTUTUBO
Kasanok a Maisardeng ti Negatibo a Panagpampanunot?
Masursurom ti agbalin a positibo no surotem dagitoy a suhestion.
SALUDSOD DAGITI AGTUTUBO
Kasanok a Sanguen ti Panagdandanag?
Innem a suhestion a makatulong kenka tapno agbalin a pagsayaatam ti panagdanag imbes a pagdaksam.
SALUDSOD DAGITI AGTUTUBO
Kasano Katibker ti Pakinakemko?
Ditay maliklikan ti problema isu a nagpateg a patibkerem ti pakinakemmo kasano man kalag-an wenno kadagsen ti problema.
SALUDSOD DAGITI AGTUTUBO
Kasanok a Malabanan ti Depression?
Mabalin a makatulong kenka dagiti pamay-an a mabasam ditoy tapno makarekoberka.
SALUDSOD DAGITI AGTUTUBO
Kasanok a Makontrol ti Emosionko?
Normal laeng ti panagbaliwbaliw ti emosion kadagiti agtutubo ngem magulguluan ti dadduma iti dayta. Nupay kasta, makaparagsak ta mabalinmo a tarusan ken kayam a sursuruen a kontrolen ti emosionmo.