MITÄ TUTKIMUKSET OSOITTAVAT?

Lääketieteellisen Harvard Mental Health Letter -julkaisun mukaan ”tutkimukset ovat toistuvasti ja selvästi osoittaneet, että kiitollisuus lisää ihmisen onnellisuutta. Kiitolliset ihmiset ovat positiivisempia, he nauttivat enemmän kokemistaan hyvistä asioista, heillä on parempi terveys, he selviytyvät helpommin vastoinkäymisistä ja rakentavat vahvempia ihmissuhteita.”

MITÄ RAAMATTU SANOO?

Raamattu kannustaa kehittämään kiitollisuutta. Apostoli Paavali kirjoitti: ”Osoittautukaa kiitollisiksi”, ja hän toimi itse sanojensa mukaisesti. Hän esimerkiksi ”kiitti Jumalaa lakkaamatta” siitä, että ihmiset suhtautuivat myönteisesti hänen kertomaansa sanomaan. (Kolossalaisille 3:15; 1. Tessalonikalaisille 2:13.) Pysyvää onnellisuutta ei tuo pelkästään se, että aika ajoin kiitämme toisia, vaan se, että meillä on kiitollinen asenne. Tämä suojelee meitä ylimielisyydeltä, kateudelta ja kaunantunteilta – ominaisuuksilta, jotka karkottaisivat toiset luotamme ja riistäisivät meiltä ilon.

Luojamme itse näyttää hienoa esimerkkiä kiitollisuudesta. Hän arvostaa jopa meitä, pieniä ihmisiä! Heprealaiskirjeen 6:10:ssä sanotaan: ”Jumala ei ole epävanhurskas, niin että hän unohtaisi teidän työnne ja sen rakkauden, jota olette osoittaneet hänen nimeään kohtaan.” Luoja siis pitää kiittämättömyyttä epävanhurskaana eli epäoikeudenmukaisena.

”Iloitkaa aina. Kiittäkää kaiken yhteydessä.” (1. Tessalonikalaisille 5:16, 18)

MITÄ KOKEMUS OSOITTAA?

Kun ilmaisemme vilpitöntä kiitollisuutta vaikkapa lahjan, ystävällisen sanan tai saamamme avun johdosta, antaja tuntee itsensä tärkeäksi ja arvostetuksi. Jopa meille tuntemattomat ihmiset pitävät siitä, että kiitämme heitä aidosti jostakin ystävällisestä teosta, kuten oven auki pitämisestä.

MITÄ RAAMATTU SANOO?

”Harjoittakaa antamista, niin teille annetaan”, sanoi Jeesus Kristus. Hän jatkoi: ”Syliinne kaadetaan hyvä mitta, sullottu, ravisteltu ja kukkurainen.” (Luukas 6:38.) Mietihän seuraavaa Rose-nimisen kuuron tytön kokemusta. Hän asuu Vanuatussa, eteläisellä Tyynellämerellä sijaitsevassa saarivaltiossa.

Rose kävi Jehovan todistajien kokouksissa, mutta hyötyi niistä vain vähän. Syynä oli se, ettei hän – eikä kukaan muukaan seurakunnassa – osannut viittomakieltä. Myöhemmin seurakunnassa vieraili eräs pariskunta. He olivat taitavia viittomakielen tulkkeja, joten he tarttuivat ongelmaan ja järjestivät viittomakielen kurssin. Rose oli hyvin kiitollinen. ”Olen iloinen siitä, että minulla on niin monia ystäviä, jotka rakastavat minua”, hän sanoi. Rosen kiitollisuus ja se, että hän pystyy nyt osallistumaan kokousten ohjelmaan, on paras mahdollinen palkinto häntä auttaneelle pariskunnalle. Rose arvostaa syvästi myös niiden seurakunnan jäsenten ponnisteluja, jotka opettelivat viittomakieltä voidakseen kommunikoida hänen kanssaan. (Apostolien teot 20:35.)

”Joka uhraa kiitosta, se kirkastaa [Jumalaa].” (Psalmit 50:23)

MITÄ RAAMATTU SANOO?

Ajatuksilla on suuri vaikutus tunteisiin. Raamatunkirjoittaja Daavid sanoi Jumalalle rukouksessa: ”Olen mietiskellyt kaikkea toimintaasi, halukkaasti annoin ajatusteni askarrella sinun kättesi teoissa.” (Psalmit 143:5.) Daavid ei ollut pinnallinen ihminen. Hänen kiitollisuutensa oli tuloksena siitä, että hän mietiskeli säännöllisesti Jumalan tekoja ja toimintatapoja. Tämä oli ominaista Daavidille koko hänen elämänsä ajan (Psalmit 71:5, 17).

Raamattu antaa erinomaisen neuvon: ”Mikä on totta, – – mikä on rakastettavaa, mistä puhutaan hyvää, jos on jotakin hyvettä ja jos on jotakin ylistettävää, sitä kaikkea ajatelkaa jatkuvasti.” (Filippiläisille 4:8.) Sanat ”ajatelkaa jatkuvasti” korostavat sitä, että meillä tulisi olla tapana mietiskellä. Tämä on välttämätöntä, jotta meillä voi olla kiitollinen asenne.

”Sydämeni mietteet ovat ymmärrystä.” (Psalmit 49:3, joissakin käännöksissä 49:4)