Μετάβαση στο περιεχόμενο

Μετάβαση στον πίνακα περιεχομένων

3ο ΜΑΘΗΜΑ

Πώς να Έχουν Ψυχική Ανθεκτικότητα

Πώς να Έχουν Ψυχική Ανθεκτικότητα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ;

Το άτομο που διαθέτει ψυχική ανθεκτικότητα δεν καταβάλλεται από τα εμπόδια και τις απογοητεύσεις. Η ικανότητα αυτή αποκτάται εμπειρικά. Όπως για να μάθει το παιδί να περπατάει πρέπει να πέσει μερικές φορές, έτσι και για να μάθει πώς θα πετύχει στη ζωή πρέπει να περάσει κάποιες δυσκολίες.

ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ;

Μερικά παιδιά αποθαρρύνονται έπειτα από μια αποτυχία, αναποδιά ή κριτική. Άλλα τα παρατάνε εντελώς. Ωστόσο, τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν τις εξής βασικές αλήθειες:

  • Είναι αναπόφευκτο να αποτύχουμε σε κάποια πράγματα που επιχειρούμε.​—Ιακώβου 3:2.

  • Σε όλους συμβαίνουν αναποδιές κατά καιρούς.​—Εκκλησιαστής 9:11.

  • Η διόρθωση είναι απαραίτητη για τη μάθηση.​—Παροιμίες 9:9.

Η ψυχική ανθεκτικότητα θα βοηθήσει το παιδί σας να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ζωής με πεποίθηση.

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΤΕ ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ

Όταν το παιδί σας αποτυχαίνει.

ΒΙΒΛΙΚΗ ΑΡΧΗ: «Ο δίκαιος, ακόμη και αν πέσει εφτά φορές, θα σηκωθεί ξανά».​—Παροιμίες 24:16.

Βοηθήστε το παιδί σας να βλέπει τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση. Για παράδειγμα, τι θα έκανε αν δεν έγραφε καλά σε ένα διαγώνισμα; Ίσως να έλεγε: «Δεν μπορώ να κάνω τίποτα σωστά!» και να τα παρατούσε.

Για να διδάξετε στο παιδί ψυχική ανθεκτικότητα, βοηθήστε το να σκεφτεί πώς μπορεί να βελτιωθεί. Με αυτόν τον τρόπο, θα πάρει το πρόβλημα στα χέρια του αντί να καταρρακωθεί.

Παράλληλα, μη σπεύσετε να λύσετε εσείς το πρόβλημα. Αντίθετα, βοηθήστε το παιδί να καταστρώσει μόνο του ένα σχέδιο για να το λύσει. Μια εισήγηση είναι να το ρωτήσετε: «Τι μπορείς να κάνεις για να καταλαβαίνεις καλύτερα αυτό το μάθημα;»

Όταν συμβαίνει κάποια αναποδιά.

ΒΙΒΛΙΚΗ ΑΡΧΗ: «Δεν ξέρετε πώς θα είναι η ζωή σας αύριο».​—Ιακώβου 4:14.

Η ζωή είναι απρόβλεπτη. Κάποιος που είναι πλούσιος σήμερα μπορεί αύριο να είναι φτωχός, κάποιος που είναι υγιής σήμερα μπορεί αύριο να είναι άρρωστος. «Δεν κερδίζουν πάντα οι ταχείς τον αγώνα δρόμου ούτε νικούν πάντα οι κραταιοί στη μάχη», λέει η Αγία Γραφή, «επειδή σε όλους προκύπτουν απροσδόκητες καταστάσεις σε ανύποπτο χρόνο».​—Εκκλησιαστής 9:11.

Ως γονέας, παίρνετε κάποια λογικά μέτρα για να προστατέψετε το παιδί σας από τους κινδύνους, και πολύ καλά κάνετε. Για να είμαστε ρεαλιστές όμως, δεν είναι πάντοτε δυνατόν να γλιτώνετε το παιδί σας από τις αναποδιές της ζωής.

Φυσικά, το παιδί σας μπορεί να μην είναι σε ηλικία που θα αντιμετωπίσει μια απόλυση ή μια οικονομική αποτυχία. Ωστόσο, μπορείτε να το βοηθήσετε να διαχειριστεί άλλες αντιξοότητες, όπως για παράδειγμα την απώλεια ενός φίλου ή τον θάνατο ενός συγγενή. *

Όταν κάποιος κάνει στο παιδί σας εποικοδομητική κριτική.

ΒΙΒΛΙΚΗ ΑΡΧΗ: «Να ακούς συμβουλή . . . ώστε στο μέλλον να γίνεις σοφός».​—Παροιμίες 19:20.

Η εποικοδομητική κριτική δεν είναι εκφοβισμός. Είναι καθοδηγία που έχει σκοπό να διορθώσει μια ενέργεια ή μια νοοτροπία.

Αν διδάξετε το παιδί σας να δέχεται διόρθωση, θα γλιτώσετε και οι δύο πολλές στενοχώριες. «Αν σώζετε πάντοτε τα παιδιά σας από τις επιπτώσεις των λαθών τους», λέει ένας πατέρας, ο Τζον, «δεν πρόκειται να μάθουν ποτέ. Θα δημιουργούν το ένα πρόβλημα μετά το άλλο, και εσείς θα τρέχετε μια ζωή από πίσω τους για να σβήνετε τις φωτιές που ανάβουν. Αυτό θα κάνει δύσκολη και τη δική σας ζωή και τη δική τους».

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί σας να ωφελείται από την εποικοδομητική κριτική; Όταν γίνεται τέτοια κριτική στο παιδί σας, είτε στο σχολείο είτε αλλού, αντισταθείτε στην παρόρμηση να τη χαρακτηρίσετε άδικη. Αντίθετα, θα μπορούσατε να ρωτήσετε:

  • «Για ποιον λόγο πιστεύεις ότι σε διόρθωσαν;»

  • «Πώς μπορείς να βελτιωθείς;»

  • «Τι θα κάνεις την επόμενη φορά που θα βρεθείς σε μια τέτοια κατάσταση;»

Να θυμάστε ότι η εποικοδομητική κριτική δεν θα ωφελήσει μόνο τώρα το παιδί σας, αλλά και στα χρόνια της ενήλικης ζωής του.