Imagina’t esta situació: Sempre que Júlia es mira a l’espill es veu grossa i pensa que ha de perdre pes, encara que tant els seus pares com els seus amics li diuen que «està en els ossos».

Fa poc, Júlia ha decidit fer qualsevol cosa per llevar-se eixos «dos quilos» de més. Només cal passar fam uns quants dies . . .

Si et sentires com Júlia, què faries?

És normal que et preocupes pel teu físic. La Bíblia parla de manera positiva sobre el físic de molts hòmens i dones, com Sara, Raquel, Abigail, Josep i David. De fet, la Bíblia menciona que Abisag era una dona molt guapa (1 Reis 1:4).

No obstant, molts jóvens estan obsessionats amb el seu físic, i això pot portar problemes greus. Mira les següents estadístiques:

• Un estudi revela que el 58% de les xiques afirma tindre sobrepés, quan en realitat només el 17% en té.

• Un altre estudi mostra que el 45% de les dones que estaven per baix del seu pes pensava que estaven massa grosses.

• En el seu afany per perdre pes, molts jóvens han caigut víctimes de l’anorèxia, un trastorn en el que la persona es priva exageradament d’ingerir aliments, posant en risc la seua vida.

 Si tens símptomes d’anorèxia o de qualsevol altre trastorn alimentari, demana ajuda. Comença per contar als teus pares o a un adult de confiança el que et passa. La Bíblia diu que «l’amic estima en tot moment», i és un germà per a quan les coses van malament (Proverbis 17:17).

En realitat, el que fa que una persona siga atractiva o no és el seu interior. Pensa en el fill del Rei David, Absalom. La Bíblia diu d’ell:

«No hi havia ningú tan ben plantat [...]: de cap a peus no tenia defecte» (2 Samuel 14:25).

Però este jove estava ple d’orgull, ambició i engany. Per això, la Bíblia no dóna una bona imatge d’ell; el descriu com un home descaradament deslleial i un assassí ple d’odi.

Amb bona raó la Bíblia ens dóna estos consells:

Revestiu-vos d’una personalitat nova (Colossencs 3:10).

«No busqueu d’adornar-vos per fora [...]; busqueu més bé aquella disposició amagada en el cor» (1 Pere 3:3, 4).

És normal voler tindre un bon aspecte, però hi ha una cosa més important encara: la teua personalitat. A la llarga, les bones qualitats et faran més atractiu que tindre un cos musculós o una figura bonica. Una jove que li diuen Felícia comenta: «La bellesa pot cridar ràpidament l’atenció, però com eres per dins i les teues bones qualitats serà el que més recordaran de tu».

Et desagrada el teu físic?

Se t’ha passat pel cap la idea de corregir algun aspecte que no t’agrade del teu cos amb cirurgia estètica o una dieta extrema?

Si pogueres canviar alguna cosa del teu físic, què seria? (Selecciona les que canviaries.)

• ALTURA

• PES

• MONYO

• TIPO

• CARA

• FORMA

Si has contestat que sí a les dos primeres preguntes i has seleccionat tres o més de les opcions anteriors, pensa en açò: Segurament el concepte que els altres tenen de tu no és tan negatiu com el que tu tens. És fàcil anar-se’n als extrems i obsessionar-se amb el físic (1 Samuel 16:7).