Може би в момента си изолиран и самотен. Чувстваш ли се като псалмиста, който казал „Станах като самотна птица на покрива“? (Псалм 102:7) Мъдростта от Библията може да ти помогне да се справиш с проблемите, породени от изолацията.

•  Развивай духовността си

•  Чети утешителни библейски откъси

•  Разбери значението на световните събития

•  Не се безпокой ненужно

•  Поддържай приятелствата си

•  Бъди физически активен

 Дори когато си изолиран, можеш да си щастлив, като „осъзнаваш духовните си нужди“ и ги удовлетворяваш. (Матей 5:3, 6) Следните безплатни материали може да са добро начало.

•   Онлайн Библия, която е точна и лесна за четене

•   Кратки видеоклипове за основни библейски учения

•   „Отговори на библейски въпроси“ — директни отговори на често задавани въпроси

•   „Подражавай на вярата им“ — благодарение на тази поредица разказите за верни мъже и жени от Библията оживяват в ума ни

•   „Случайност или замисъл?“ — тази поредица подчертава красотата и сложността на природата

 Тези стихове са помогнали на мнозина да намерят утеха. Вместо да четеш по няколко пасажа наведнъж, опитай да използваш времето в изолация, за да размишляваш върху всеки откъс и да се молиш. (Марко 1:35)

•   Псалм 23:1-6

•   Псалм 34:1-22

•   Псалм 46:1-11

•   Псалм 63:6-8

•   Псалм 91:1-6

•   Матей 6:25-34

•   2 Коринтяни 1:3, 4

•   Филипяни 4:6, 7

•   1 Петър 5:6, 7

 Можеш да се справиш по-добре с всяка трудна ситуация, ако знаеш защо се случват лоши неща и как Бог ще ги премахне и ще поправи нанесената вреда. (Исаия 65:17)

•   Защо Бог допуска страданията?

•   Какво казва Библията за здравето и болестите?

•   Какъв е знакът за „последните дни“?

•   Кои са четиримата конници от книгата Откровение?

•   Какво ще постигне Божието Царство?

 Разгледай някои статии, които могат да ти помогнат да се справиш със стреса, причинен от изолацията, и да „престанеш да се безпокоиш“. (Матей 6:25)

•   Как да се справиш със стреса

•   Как да поддържаш положителна нагласа

•   Безпокойство за безопасността

•   Безпокойство за парите

•   Как младежите да се справят с безпокойството

 Приятелствата допринасят за умственото и емоционалното ти здраве и са още по-важни, когато общуването лице в лице е трудно. Ако не можеш да излизаш от къщи, използвай видеоконференции или гласови обаждания, за да поддържаш старите си приятелства и да завързваш нови. Следните статии може да ти помогнат да намериш „истински приятели“ и самият ти да бъдеш такъв приятел. (Притчи 17:17)

•   По какво се познава добрият приятел?

•   Трябва ли да разшириш приятелския си кръг?

•   Какво да правиш, ако ти се струва, че нямаш приятели?

•   Развивай приятелства, като си щедър

•   Развивай приятелства, като си признателен

 Библията признава, че „телесното обучение е полезно“. (1 Тимотей 4:8) То спомага за добро умствено здраве, особено когато си изолиран. Ако не можеш да излизаш, вероятно все пак може да правиш нещо, за да си физически активен.

•   Движи се

•   Грижи се за здравето си и развивай издръжливост