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家庭生活 | 婚姻

好好花時間跟配偶相處

好好花時間跟配偶相處

 很多結了婚的人發現,有時就算配偶在身旁也很難溝通。為甚麽會這樣呢?

 人在心不在

  •   理由1:太過勞累

     「我好不容易有時間跟老公相處,但不是他太累,就是我太累。我很累的時候,一點點小事都會讓我很煩。為了不要起衝突,我們還是看電視比較好。」——安娜

  •   理由2:花太多時間上網

     「上網和瀏覽社交平台會花掉很多時間。不知不覺中,好幾個小時就過去了,你跟配偶都沒有説到一句話,甚至沒有發現他就在你身邊。」——凱瑟琳

  •   理由3:興趣不同

     「我的丈夫下班後,通常都做自己喜歡做的事。我知道他工作很辛苦,所以需要時間放鬆一下,但我還是希望他能多陪陪我。」——小珍

  •   理由4:把工作帶回家

     「由於科技的進步,人很容易把工作帶回家。我常常在回到家之後還在回公司的郵件和信息,卻沒有花時間陪妻子。」——馬克

 你可以怎麽做?

  •   花時間跟配偶相處是必要的,不是可有可無的

     聖經説:「看清哪些事更為重要。」(腓立比書1:10

     想一想:你的配偶覺得你把工作和嗜好看得比婚姻還重要嗎?你是不是在做完自己想做的事之後,才把剩下的時間留給配偶呢?

     試試看:要安排時間享受兩人世界,不要等到有空再説。

     「老公安排時間跟我一起享受兩人世界,我就會很高興。這會讓我覺得他很愛我,很想要花時間跟我在一起,這樣我也更愛他了。」——安娜

  •   放下手中的電子産品

     聖經説:「凡事都有特定的時間。」(傳道書3:1

     想一想:你跟配偶在一起時,會不會每次手機一響就去看手機,把配偶晾在一邊呢?

     試試看:每天至少要一起吃一頓飯。吃飯時,把手機放在另一個房間。你可以在用餐期間跟配偶聊聊當天發生的事。

  •   一起做家務和處理日常事務

     聖經説:「兩個人比一個人好,因為一起辛勤工作,更有益處。」(傳道書4:9及腳注)

     想一想:你跟配偶是不是經常分開行動呢?

     試試看:就算是一個人可以獨立完成的事,也可以跟配偶一起去做。

     「不要把購物、洗碗、疊衣服、整理庭院這些事看成做家務,這是你可以跟配偶相處的好機會。」——尼娜

  •    要對配偶通情達理

     聖經説:「要讓所有人都知道你們通情達理。」(腓立比書4:5

     想一想:你怎樣做才不會對配偶要求過高?

     試試看:跟配偶好好聊聊,了解彼此的需要。商量好後就盡力去做。

     「我的體力沒有我老公好,我常常讓他去外面活動活動,我就待在家裏等他回來。他就可以好好運動,我也可以好好休息。這樣,我們兩個人的需要都可以得到滿足,我們也很開心。」——丹妮拉

 可以討論的問題

 請和配偶各自回答以下問題,然後一起討論。

  •    在花時間相處方面,你會給你們打幾分呢?

  •   在相處方面,你覺得配偶哪裏做得不錯?

  •   你覺得配偶哪裏可以做得更好?

  •   你經常受電子産品干擾,沒有好好聽配偶説話嗎?

  •   你們兩個可以怎麽做,才不會對彼此要求過高?

  •   你們這週可以做哪些調整,來好好享受兩人世界?