Praktikal nga mga Skill
Hibaroi an importante nga mga skill ngan kalidad nga kinahanglan mo kultibaron basi magin responsable nga adulto.
Pagkontrol han Emosyon
Paonan-o Ko Makukontrol an Akon Emosyon?
An madagmit nga pagburobag-o han emosyon komon ha mga batan-on ngan mahimo liwat ito makawurok. Maopay na la kay mahimo mo masabtan an imo emosyon ngan mahibaroan kon paonan-o ito makukontrol.
Malalamposan Mo an Kasubo
Ano an puydi mo himoon kon diri mo napupugngan an imo kasubo?
Paonan-o Ko Malilikyan an Pagin Negatibo?
Mahibabaro ka nga magin positibo pinaagi ha pagsunod hini nga mga suhestyon.
Paonan-o Ko Aatubangon an Kabaraka?
Unom nga tip nga makakabulig basi magin maopay an epekto ha imo han kabaraka imbes nga maraot.
Paonan-o Ko Aatubangon an Trahedya?
Iginsumat han pipira nga batan-an kon ano an nakabulig ha ira nga maatubang an trahedya.
Oras Ngan Kwarta
Paonan-o Ko Magagamit hin Maopay an Akon Panahon?
Lima nga tip nga makakabulig ha imo nga malikyan an pagkarag han imo presyoso nga panahon.
Paonan-o Ko Malilikyan nga Ma-burnout?
Ano an hinungdan hini? Naninelikado ka ba hini? Kon oo, ano an mahimo mo buhaton?
An Ginsisiring han mga Batan-on Mahitungod ha Paglinangay-langay
Hibaroi kon ano an ginsisiring han mga batan-on mahitungod ha diri maopay nga mga resulta han paglinangay-langay ngan an mga kapulsanan kon maaramon nga gin-gagamit mo an imo panahon.
Personal nga Pag-uswag
Kon Paonan-o Aatubangon an Pagbag-o
An pagbag-o diri gud nalilikyan. Tagda an ginbuhat han pipira basi malampuson nga maatubang ito.
Marig-on ba Ako?
Tungod kay diri malilikyan an mga problema, importante nga kultibaron mo an pagin marig-on, anoman kaguti o kadaku an imo mga problema.
Paonan-o Ako Makakapokus?
Kitaa an tulo nga sitwasyon diin mahimo makagwara han imo pokus an teknolohiya ngan kon ano an imo mahihimo basi mas makapokus.
Pakig-upod ha Iba
Paonan-o Kon Diri Ako Nabagay ha Ira?
Mas importante ba nga karawaton ka han mga tawo nga kwestyonable an mga prinsipyo, o an magin totoo ka ha imo kalugaringon?
Paonan-o Ko Mas Mapapaopay an Akon Skill ha Pakiistorya?
Tulo nga tip nga makakabulig ha imo nga makagtikang hin pakiistorya ngan maipadayon ito.
Kay Ano nga Pirme Sayop an Akon Nayayakan
Ano nga sagdon an mabulig ha imo nga maghunahuna anay antes magyakan?
Pirdiha an Bully nga Diri Ka Nakikiaway
Hibaroi kon kay ano nga may mga ginbu-bully ngan kon ano an imo bubuhaton kon mahitabo ito ha imo.