İçinde yaşadığımız bu teknoloji çağında işvereniniz, iş arkadaşlarınız ya da müşterileriniz sizden 7/24 ulaşılabilir olmanızı bekleyebilir. Bu da iş-yaşam dengesini kurmakta zorlanmanıza neden olabilir. Yani işiniz ve evliliğiniz de dahil yaşamın diğer alanlarında önceliklerinizi belirlemeniz ve bunlar arasında makul bir ayrım yapmanız zorlaşabilir.

•  Bilmeniz gerekenler

•  İş-yaşam dengesi için öneriler

•  Eşler ne diyor?

•  Üzerinde konuşabileceğiniz sorular

•   Teknoloji işinizle evliliğiniz arasındaki çizgiyi bulanıklaştırabilir. Bunun sonucunda mesai saatleri dışında aldığınız her telefon, e-posta ya da mesajda, hemen halledilmesi gereken elzem bir işiniz olduğunu düşünebilirsiniz.

   “Eskiden insanlar genelde işten sonra eve gelip aileleriyle zaman geçirirdi. Ama bunu yapmak şimdi kolay olmuyor. Çünkü aniden işle ilgili e-mail ya da telefonlar gelebilir ve bu eşiniz yerine işinize odaklanmanıza neden olabilir” (Jeanette).

•   İşinizle özel hayatınız arasında denge kurmak sizin elinizde. Eğer bir plan yapmazsanız işinizin, eşinize ayırmanız gereken zamandan çalması kaçınılmazdır.

   “Genellikle önce eşinizi ihmal edersiniz. Çünkü ‘O beni anlar. Beni bağışlar. Onunla sonra da zaman geçirebilirim’ diye düşünürsünüz” (Holly).

•   Önceliği evliliğinize verin. Kutsal Kitap şöyle der: “Tanrı’nın birleştirdiğini insan ayırmasın” (Matta 19:6). Hiçbir insanın eşinizle sizi ‘ayırmasına’ izin vermeyeceğiniz gibi, işinizin de bunu yapmasına izin vermeyin.

  “Bazı müşteriler paranızı ödedikleri için ihtiyaç duydukları her an size ulaşmaları gerektiğini düşünüyor. Evliliğime öncelik vermem gerektiği için, çalışmadığım günlerde müsait olmadığımı ve onlarla en kısa sürede irtibata geçeceğimi söylüyorum” (Mark).

  Kendinize şöyle sorun: “Davranışlarım evliliğimi işimden daha önemli gördüğümü gösteriyor mu?”

• Gerektiğinde “Hayır” deyin. Kutsal Kitap şöyle der: ‘Hikmet haddini bilenlerdedir’ (Özdeyişler 11:2). Haddini bilen, yani sınırlarının farkında olan biri bazı işleri geri çevirmenin ya da başkalarına devretmenin akıllıca olacağını bilir.

  “Su tesisatçısıyım. Acil bir durumda yardımıma ihtiyaç duyan kişiler genelde çok telaşlı oluyor. Eğer birine istediği zamanda gidemeyeceksem onu başka bir tesisatçıya yönlendiriyorum” (Christopher).

  Kendinize şöyle sorun: “Eğer ekstra bir işi kabul ettiğimde eşim kendini ihmal edilmiş hissedecekse bu işi geri çevirmeye istekli miyim? Peki eşim bu konuda ne düşünüyor?”

• Zaman yaratın. Kutsal Kitap şöyle der: ‘Her şeyin bir zamanı var’ (Vaiz 3:1). İş yükünüzün ağır olduğu dönemlerde eşinizle birlikte bir şeyler yapmak için zaman ayırmanız özellikle önemlidir.

  “Genelde, işlerimiz çok yoğunsa birlikte bir şeyler yapmak için zaman belirliyoruz, bir akşam yemeği ya da sahilde yürüyüş gibi. Hiçbir şeyin dikkatimizi dağıtmasına izin vermiyoruz” (Deborah).

  Kendinize şöyle sorun: “Programımda ayarlamalar yapıp dikkatimi tamamen eşime verebilmek için fırsatlar yaratıyor muyum? Peki eşim bu konuda ne düşünüyor?”

• Elektronik cihazlarınızı kapatın. Kutsal Kitap şöyle der: ‘Nelerin daha önemli olduğunu saptayın’ (Filipililer 1:10). İşinizle ilgili mesajların ya da aramaların dikkatinizi dağıtmaması için zaman zaman elektronik cihazlarınızı kapatabilir misiniz?

  “Belirli bir saatten sonra çalışmamak için ciddi bir çaba gösteriyorum. Telefondaki bildirimleri hemen kapatıyorum” (Jeremy).

  Kendinize şöyle sorun: “Patronum ya da bir müşterim olur da bana ihtiyaç duyarsa diye, kendimi 7/24 ulaşılabilir olmak zorunda hissediyor muyum? Peki eşim bu konuda ne düşünüyor?”

• İstisnalar olabileceğini kabul edin. Kutsal Kitap şöyle der: “Makullüğünüz herkesçe bilinsin” (Filipililer 4:5). Gerçekçi olmak gerekirse bazen eşiniz sizinle geçireceği zamanı işine ayırmak zorunda kalabilir. Örneğin belki eşinizin işi gereği mesai saatleri dışında da ulaşılabilir olması gerekiyor. Dolayısıyla aşırı talepkâr olmaktansa makul davranın.

  “Kocamın yürüttüğü ufak çaplı bir iş var ve sık sık mesai saatlerinin dışında çalışmasını gerektiren acil durumlar oluyor. Bazen buna biraz sinir oluyorum, ama birlikte yeterince zaman geçirdiğimiz için bunu o kadar da dert etmiyorum” (Beverly).

  Kendinize şöyle sorun: “Eşim çok yoğun olduğunda aşırı talepkâr olmayarak anlayışlı davranıyor muyum? Peki eşim bu konuda ne düşünüyor?”

Önce ikiniz de aşağıdaki soruları kendi başınıza cevaplayın. Ardından birlikte cevaplarınız üzerinde konuşun.

• Eşinizin, eve iş getirdiğiniz için yakındığı oldu mu? Eğer öyleyse ona hak veriyor musunuz?

• Sizce hangi alanlarda iş-yaşam dengesini kurmak konusunda gelişebilirsiniz?

• Eşinizin işi işte bırakmakta zorlandığını düşündüğünüz oldu mu? Eğer öyleyse bununla ilgili hangi olaylar aklınıza geliyor?

• İş-yaşam dengesini kurmak konusunda eşinizin bazı değişiklikler yapması gerektiğini düşünüyorsanız, bunlar neler?