Beden taýdan sagdyn bolmak
Sagdyn bolmak ýa-da kesele garşy göreşmek üçin näme etmelidigini öwreniň. Ýagdaýyň nähili bolsa-da Mukaddes Kitabyň maslahatlary eliňde baryňy etmäge kömek eder.
Challenges
Keselime nädip döz gelip bilerin? (I bölüm)
Dört sany ýaş oglan-gyz saglygy bilen bagly kynçylyga döz gelmäge we dogry garaýşy saklamaga nämäniň kömek edýändigini gürrüň berýärler.
Keselime nädip döz gelip bilerin? (II bölüm)
Käbir ýaşlara saglygy bilen bagly kynçylyklaryna hötde gelmäge we dogry garaýşy saklamaga nämäniň kömek edýändigini biliň.
Keselime nädip döz gelip bilerin? (III bölüm)
3 oglan-gyzyň beren gürrüňinden keseliňe nädip döz gelip bolýandygyny bil.
Ýetişenlik döwri bilen bagly kynçylyklara nädip hötde gelip bilerin?
Nähili üýtgeşiklikleriň bolýandygyny we olara hötde gelmek üçin näme etmelidigini bil.
Ýetginjeklik döwri döreýän kynçylyklar
Bu gönükme jynsy taýdan ýetişýän döwrüň döreýän kynçylyklaryňy ýeňmäge kömek eder.
Health Threats
Spirtli içgiler. Sen näme edersiň?
Bu gönükme saňa spirtli içgini içmäge mejbur etjek bolsalar, öňünden taýýarlanmaga kömek eder.
Spirtli içgileri içmezden öň gowy oýlanyň
Içgili halyňa aýtmasyz zatlary aýdyp ýa edip, soň ökünmegiň mümkin. Içgi sebäpli bolup biljek kynçylyklaryň nädip öňüni alyp bilersiň?
Ömrüňi çilim tüssesine berme
Köp adamlar çilimini taşlady. Köpüsi bolsa taşlamagyň ugrunda. Näme üçin? Çilimiň nämesi erbet?
Healthy Living
Ýaşlar saglygyň aladasyny nädip etmelidigi barada gürrüň berýärler
Saglygyňa peýdaly zatlary iýmek we sport bilen meşgullanmak kyn bolýarmy? Şu wideoda ýaşlar sagdyn bolmak üçin näme edýändiklerini gürrüň berýärler.
Sporty gowy görer ýaly näme etmeli?
Yzygider maşk etmegiň diňe saglyga däl-de, başga zatlara-da peýdasy barmy?
Dogry iýmitlenmek üçin näme etmeli?
Eger sen ýaşlygyňdan dogry iýmitlenmegi endik etmeseň, ulalaňda hem kyn bolar. Şonuň üçin häzirden dogry iýmitlenjek bol.
Hemişe arassa bol
Arassa bolsaň we zatlaryňy tertipleşdirseň hem özüňe, hem daş-töweregiňdäkilere peýdaly. Şeýle-de sagdyn bolarsyň we kösenmersiň.