พ่อ​แม่​หลาย​คน​ไม่​อนุญาต​ให้​ลูก​วัยรุ่น​ใช้​โซเชียล​มีเดีย​เพราะ​รู้สึก​ว่า​มัน​อันตราย แต่​ถ้า​คุณ​อนุญาต​ให้​ลูก​ใช้​โซเชียล​มีเดีย​ได้ คุณ​จะ​ช่วย​เขา​ยังไง​ให้​รู้​วิธี​ใช้​อย่าง​ปลอด​ภัย​และ​เป็น​พลเมือง​ดิจิตอล​ที่​ดี?

ใน​บทความ​นี้

•  เรื่อง​สำคัญ​สำหรับ​ลูก

•  อารมณ์​ของ​ลูก

•  นิสัย​ของ​ลูก​ใน​โลก​ออนไลน์

•  ข้อ​แนะ​ใน​การ​พูด​คุย​กัน

 สิ่ง​ที่​คุณ​ควร​รู้ เด็ก​ ๆ ​มัก​จะ​ติด​โซเชียล​ได้​ง่าย​มาก คุณ​ต้อง​ช่วย​พวก​เขา​ให้​รู้​ว่า​ควร​ใช้​เวลา​กับ​โซเชียล​มีเดีย​มาก​น้อย​แค่​ไหน

 คำ​แนะ​นำ​จาก​คัมภีร์​ไบเบิล “ขอ​ให้​พวก​คุณ​มอง​ให้​ออก​ว่า​อะไร​สำคัญ​กว่า”—ฟีลิปปี 1:10

 ลอง​คิด​ดู ลูก​ของ​คุณ​เล่น​โซเชียล​มีเดีย​จน​ไม่​หลับ​ไม่​นอน ไม่​ทำ​การ​บ้าน หรือ​ไม่​ค่อย​ใช้​เวลา​กับ​ครอบครัว​ไหม? นัก​วิจัย​บอก​ว่า​วัยรุ่น​ต้อง​นอน​ประมาณ 9 ชั่วโมง แต่​เด็ก​ที่​เล่น​โซเชียล​มัก​จะ​นอน​น้อย​กว่า 7 ชั่วโมง

 สิ่ง​ที่​คุณ​ทำ​ได้ คุย​กับ​ลูก​ว่า​อะไร​เป็น​เรื่อง​สำคัญ​จริง​ ๆ ​ใน​ชีวิต​และ​บอก​ว่า​ถ้า​ลูก​จำกัด​เวลา​ใน​การ​เล่น​โซเชียล​จะ​มี​ผล​ดี​อะไร​บ้าง ลอง​ตั้ง​กฎ​ที่​ลูก​ทำ​ได้ เช่น ไม่​เอา​มือ​ถือ​หรือ​แท็บเล็ต​เข้า​ไป​ใน​ห้อง​นอน​ตอน​กลางคืน เป้าหมาย​ของ​คุณ​คือ​ฝึก​ลูก​ให้​รู้​จัก​ควบคุม​ตัว​เอง ซึ่ง​คุณลักษณะ​นี้​จะ​ช่วย​ให้​เขา​เติบโต​เป็น​ผู้​ใหญ่​ที่​ดี—1 โครินธ์ 9:25

 สิ่ง​ที่​คุณ​ควร​รู้ เดี๋ยว​นี้​เวลา​ถ่าย​รูป​ตัว​เอง ใคร​ ๆ ​ก็​ใช้​แอป​กัน​ทั้ง​นั้น​เพื่อ​ให้​ดู​ดี เวลา​ลูก​ดู​รูป​พวก​นั้น​หรือ​ดู​คลิป​วีดีโอ​กิจกรรม​สนุก​ ๆ ​ของ​เพื่อน เขา​อาจ​รู้สึก​อิจฉา เหงา และ​เศร้า

 คำ​แนะ​นำ​จาก​คัมภีร์​ไบเบิล “ให้​พวก​คุณ​เลิก . . . อิจฉา​ริษยา”—1 เปโตร 2:1

 ลอง​คิด​ดู การ​ใช้​โซเชียล​มีเดีย​ทำ​ให้​ลูก​ชอบ​เปรียบ​เทียบ​ตัว​เอง​กับ​คน​อื่น​ไหม เช่น​เรื่อง​รูป​ร่าง​หน้า​ตา? มัน​ทำ​ให้​เขา​รู้สึก​ไหม​ว่า​ทำไม​ชีวิต​คน​อื่น​ดู​น่า​สนุก แต่​ชีวิต​ตัว​เอง​น่า​เบื่อ?

 สิ่ง​ที่​คุณ​ทำ​ได้ สอน​ลูก​ว่า​ทำไม​เรา​ไม่​ควร​เปรียบ​เทียบ​ตัว​เอง​กับ​คน​อื่น เรื่อง​นี้​สำคัญ​เป็น​พิเศษ​สำหรับ​เด็ก​ผู้​หญิง เพราะ​พวก​เขา​จะ​สนใจ​เรื่อง​รูป​ร่าง​หน้า​ตา​และ​ความ​สัมพันธ์​มาก​กว่า​เด็ก​ผู้​ชาย ถ้า​จำเป็น​คุณ​อาจ​แนะ​นำ​ให้​ลูก​หยุด​ใช้​โซเชียล​มีเดีย​สัก​พัก​หนึ่ง เด็ก​หนุ่ม​ชื่อ​เจ​คอบ​บอก​ว่า “มี​ช่วง​หนึ่ง​ที่​ผม​ลบ​แอป​โซเชียล​ออก​หมด​เลย มัน​ทำ​ให้​ผม​จัด​ลำดับ​เรื่อง​สำคัญ​ใน​ชีวิต​ได้​และ​ช่วย​ปรับ​ความ​คิด​ให้​ผม​มอง​ตัว​เอง​และ​คน​อื่น​ตาม​ความ​เป็น​จริง”

 สิ่ง​ที่​คุณ​ควร​รู้ ชีวิต​ใน​โลก​โซเชียล​เป็น​เหมือน​การ​อยู่​ต่อ​หน้า​คน​เยอะ​ ๆ ​ตลอด​เวลา อาจ​มี​การ​เข้าใจ​ผิด​และ​ความ​ขัด​แย้ง​เกิด​ขึ้น​บ่อย​ ๆ

 คำ​แนะ​นำ​จาก​คัมภีร์​ไบเบิล “พวก​คุณ​ต้อง​ขจัด​ความ​อาฆาต​แค้น ความ​โกรธ ความ​โมโห การ​ตวาด การ​พูด​ดูถูก​เหยียด​หยาม . . . ให้​กรุณา​ต่อ​กัน”—เอเฟซัส 4:31, 32

 ลอง​คิด​ดู โซเชียล​มีเดีย​ทำ​ให้​ลูก​ของ​คุณ​มี​นิสัย​ชอบ​นินทา มี​ปัญหา​กับ​คน​อื่น หรือ​ใช้​คำ​พูด​ไม่​ดี​ไหม?

 สิ่ง​ที่​คุณ​ทำ​ได้ ช่วย​ลูก​ให้​รู้​จัก​มารยาท​ที่​ดี​ใน​การ​ใช้​โซเชียล หนังสือ​ดิจิตอล​คิดส์ บอก​ว่า “พ่อ​แม่​อย่าง​เรา​มี​หน้า​ที่​สอน​ลูก​ให้​เข้าใจ​ว่า​ความ​โหด​ร้าย​รุนแรง​เป็น​สิ่ง​ที่​ยอม​รับ​ไม่​ได้​ใน​ทุก​สถานการณ์ ไม่​ว่า​ใน​ชีวิต​จริง​หรือ​ใน​โลก​ออนไลน์”

 จำ​ไว้​ว่า​โซเชียล​มีเดีย​ไม่​ใช่​สิ่ง​จำเป็น​และ​ไม่​ใช่​พ่อ​แม่​ทุก​คน​อนุญาต​ให้​ลูก​วัยรุ่น​เล่น​โซเชียล ถ้า​คุณ​อนุญาต​ให้​ลูก​เล่น คุณ​ต้อง​มั่น​ใจ​ว่า​ลูก​มี​ความ​เป็น​ผู้​ใหญ่​พอ​ที่​จะ​จำกัด​เวลา​ใช้​โซเชียล รู้​จัก​คบ​เพื่อน​ที่​ดี และ​ไม่​เข้า​ไป​ดู​อะไร​ที่​ไม่​ดี