వర్క్‌షీట్లు
బాధ నుండి ఎలా బయటపడాలి?
మీరు బాధతో కృంగిపోయినప్పుడు మిమ్మల్ని బలపర్చడానికి ఈ వర్క్‌షీట్‌ సహాయం చేస్తుంది.
మీకు ఇవి కూడా నచ్చవచ్చు
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
నేను పాజిటివ్‌గా ఎలా ఆలోచించగలను?
ఈ సలహాలు పాటిస్తే మీరు పాజిటివ్‌గా ఆలోచించగలుగుతారు.
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
కంగారుగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?
కంగారు వల్ల చెడుకి బదులు మంచి జరగడానికి మీకు ఆరు విషయాలు సహాయం చేస్తాయి
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
దేన్నైనా తట్టుకొని నిలబడే శక్తి నాకు ఉందా?
మనం సమస్యల్ని తప్పించుకోలేం. మనకొచ్చే సమస్యలు పెద్దవైనా, చిన్నవైనా వాటిని తట్టుకుని నిలబడే శక్తిని పెంచుకోవడం ప్రాముఖ్యం.
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
డిప్రెషన్‌ నుండి నేనెలా బయటపడాలి?
ఈ ఆర్టికల్‌లో ఉన్న విషయాలు మీరు బాగవ్వడానికి సహాయపడవచ్చు.
యువత అడిగే ప్రశ్నలు
నా భావోద్వేగాల్ని ఎలా అదుపు చేసుకోవాలి?
భావోద్వేగాలు వెంటవెంటనే మారడం మామూలే. కానీ చాలామంది యౌవనులు వాటి గురించి ఆందోళన పడుతున్నారు. మీ భావోద్వేగాల్ని అర్థం చేసుకుని వాటిని ఎలా అదుపులో ఉంచుకోవాలో తెలుసుకోండి.