En del kan vara riktigt elaka och ljuga för att förstöra någon annans rykte. Men även om den som skvallrar inte menar så illa, kan man bli väldigt sårad, särskilt om det är någon man litar på. (Psalm 55:12–14)

 ”Jag fick reda på att en kompis hade sagt att jag inte brydde mig om andra. Jag blev jätteledsen. Jag fattar inte hur hon kunde säga så!” – Ashley.

 Fakta: Det är jobbigt när andra snackar bakom ryggen på en, oavsett om det är en bra kompis eller inte.

 Det finns många olika anledningar till att folk gärna pratar om andra:

 Omtanke. Människor är sociala. Vi bryr oss om andra. Så det är bara naturligt att vi pratar med – och om – varandra. Bibeln säger att vi ska visa ”personligt intresse” för andra. (Filipperna 2:4)

 ”Det finns inget roligare än att snacka om andra!” – Bianca.

 ”Jag tycker faktiskt om att veta vad andra gör och berätta det för mina kompisar. Jag vet inte varför. Men det är kul.” – Katie.

 Långtråkighet. På Bibelns tid fanns det människor som inte använde ”sin lediga tid till något annat än att berätta om något eller att höra på något nytt”. (Apostlagärningarna 17:21) Det är likadant i dag.

 ”När det inte händer nåt försöker folk hitta på nåt smaskigt att prata om.” – Joanna.

 Osäkerhet. Det är inte konstigt att Bibeln varnar oss för att jämföra oss med andra. Den tendensen har vi alla. (Galaterna 6:4) Och tyvärr försöker en del bota sin osäkerhet genom att prata illa om andra.

 ”Skvaller säger nåt om den som skvallrar. Innerst inne är han eller hon ofta avundsjuk och sprider rykten om andra för att känna sig bättre än dem.” – Phil.

 Fakta: Du kanske inte gillar det, men människor pratar om andra, om dig också.

 Du kan inte hindra att andra pratar om dig, men du kan välja hur du reagerar på det. Om du får veta att det cirkulerar rykten om dig, så har du åtminstone två möjligheter.

 ALTERNATIV 1: Strunta i det. Oftast är den bästa lösningen att inte bry sig, särskilt om det inte handlar om någon stor sak. Följ Bibelns råd: ”Var inte hastig ... till att känna dig kränkt.” (Predikaren 7:9, fotnoten)

 ”Det gick ett rykte att jag var ihop med en kille, nån som jag inte ens hade träffat. Det var så knäppt så jag bara skrattade bort det.” – Elise.

 ”Ett gott rykte är bästa vapnet mot skvaller. Om du har ett gott rykte, så kommer de flesta inte tro på skvaller som sprids om dig. Sanningen vinner i längden.” – Allison.

 Tips: Skriv ner 1) vad folk har sagt om dig och 2) hur det kändes. När man har tänkt igenom alltihop och fått smälta det lite, är det lättare att glömma och gå vidare. (Psalm 4:4)

 ALTERNATIV 2: Prata med den som spred ryktet. Ibland kanske någon har sagt något som är så allvarligt att du känner att du måste prata med honom eller henne.

 ”Om man tar upp problemet med den som har spridit skvallret, kanske han eller hon förstår att det faktiskt kommer fram till slut. Då kan man dessutom reda ut det hela.” – Elise.

 Innan du går och pratar med den som skvallrat om dig, kan du tänka igenom de här principerna från Bibeln.

•   ”När någon svarar innan han har hört vad saken gäller, är det dårskap.” (Ordspråksboken 18:13) Har jag verkligen alla fakta? Kan den som berättade för mig om ryktet ha missuppfattat det?

•   Var ”snar till att höra, sen till att tala, sen till vrede”. (Jakob 1:19) Är det verkligen rätt läge att ta upp saken nu? Ser jag helt objektivt på saken? Eller är det bättre att vänta ett tag och se om mina känslor lägger sig?

•   ”Behandla andra som ni vill att de ska behandla er.” (Matteus 7:12, NET Bible) Om situationen var omvänd, hur skulle jag vilja att någon tog upp problemet med mig? Var hade jag känt mig bekväm att prata om det? På vilket sätt och med vilka ord hade jag velat att någon sa det?

 Tips: Skriv ner vad du vill säga innan du pratar med personen. Vänta sedan en vecka eller två. Läs vad du skrev en gång till, och se om du vill ändra på något. Berätta för en förälder eller en bra, andlig vän vad du tänker göra, och be honom eller henne om råd.

 Fakta: Det är mycket man inte har kontroll över i livet. Du kan inte alltid påverka vad andra säger om dig, men du kan påverka din egen reaktion.