Sumnja i nepoverenje guše sreću u braku. Kako onda izbeći neopravdanu ljubomoru?

U ovom članku

•  Šta je ljubomora?

•  Šta stoji iza neosnovane ljubomore?

•  Kako možete savladati ljubomoru?

•  Ako je vaš bračni drug ljubomoran

•  Ideje za razgovor

 Šta je ljubomora?

 Ljubomoru osećamo kada nam se čini da neko posvećuje neprimerenu pažnju našem bračnom drugu ili da naš bračni drug takvu pažnju posvećuje nekom drugom. Tada se javlja strah da nam je brak ugrožen. Ako je zaista tako, normalno je što osećamo ljubomoru i to je sasvim na mestu. Na kraju krajeva, brak je najbliskija veza između dve osobe i bračni parovi treba da urade sve što je u njihovoj moći da bi ga sačuvali.

 Biblijsko načelo: „Nisu više dvoje, nego jedno telo [...] Što je Bog sastavio, čovek neka ne rastavlja“ (Matej 19:6).

 „Ako nešto preti da ugrozi tvoj brak, ljubomora je kao detektor dima koji te upozorava na opasnost i pokreće da nešto preduzmeš“ (Bendžamin).

 Neopravdana ljubomora proizlazi iz sumnje i straha koji nemaju osnovu u realnosti. Prava ljubav nas štiti od takve štetne ljubomore (1. Korinćanima 13:4, 7). Dr Robert Lejhi je napisao: „Postupci na koje nas navodi neosnovana ljubomora ugrožavaju upravo onu vezu koju hoćemo da sačuvamo.“ a

 Šta stoji iza neosnovane ljubomore?

 Možda ste skloni ljubomori zato što vas je bivši bračni drug prevario. Ili se brak vaših roditelja raspao zbog preljube, pa se bojite da ćete i vi tako proći.

 „Moj tata je prevario moju mamu kada sam bila mala i zato mi nije lako da verujem drugima. To je na mene ostavilo toliko dubok trag da mi je ponekad čak teško da verujem svom mužu“ (Melisa).

 Još jedan faktor: Ako ste inače nesigurni u sebe, možda ćete u drugima lakše videti pretnju po svoj brak. Mogli biste čak uveriti sebe da bi vas supružnik sigurno ostavio zbog nekoga samo kad bi mu se ukazala prilika.

 Šta god da u vama uzrokuje ovakva osećanja, ako ste bez osnove ljubomorni moglo bi se desiti da posumnjate da vam je bračni drug neveran ili ga čak optužite za to. Tako bi među vama moglo zavladati nepoverenje, što bi loše uticalo na vaš brak, a možda i na vaše zdravlje.

 Biblijsko načelo: „Ljubomora je kao rak“ (Poslovice 14:30, Easy-to-Read Version).

 Kako možete savladati ljubomoru?

 Učvrstite međusobno poverenje. Nemojte tražiti znake da vam je bračni drug neveran, već razmišljajte čime je sve zaslužio vaše poverenje.

 „Koncentrišem se na dobre osobine mog muža. Ako je pažljiv prema nekome, to je zato što stvarno brine, a ne zato što ima neispravne motive. Moram da podsećam sebe na to da brak mojih roditelja nije i moj brak“ (Melisa).

 Preispitajte svoje sumnje. Dr Lejhi je još napisao: „Mi često naše mišljenje doživljavamo kao činjenicu. Naše uverenje da je to istina nam postaje dokaz. Ali to što mi verujemo da je nešto istina ne znači obavezno da je tako i naša uverenost u to nije nikakav dokaz.“ b

 „Tumačenje situacija i umišljanje stvari mogu stvoriti problem i tamo gde ga nema“ (Nadin).

 Razgovarajte o onome što vas muči. Šta god da je uzrok vaše ljubomore, recite svom supružniku šta vas muči i zajedno postavite razumne granice u ophođenju s drugima.

 „Priđite tim razgovorima s poverenjem da vaš bračni drug ne želi da vas povredi. Verujte da i on želi da sve bude u redu i da ima dobre namere. Možda ste preosetljivi i očekujete previše. Ili vaš bračni drug ne uviđa da vam ne poklanja onoliko pažnje koliko je vama potrebno“ (Sijara).

 Biblijsko načelo: „Neka niko ne gleda svoju korist, nego korist drugih“ (1. Korinćanima 10:24).