Em todo o mundo, muitas pessoas sentem-se sozinhas e distantes dos outros. Alguns especialistas na área da saúde defendem que ajudar os outros é uma forma eficaz de combater esses sentimentos.

•   “Quando ajudamos quem precisa, a nossa vida ganha significado e torna-se mais fácil combater a solidão e o distanciamento emocional.” — Institutos Nacionais da Saúde dos EUA.

 A Bíblia dá conselhos práticos sobre o que podemos fazer para ajudar os outros. Aplicar esses conselhos contribui para vencermos a luta contra a solidão.

 Seja generoso. Procure oportunidades para passar tempo com outros, de preferência, pessoalmente. Compartilhe o que tem. Se fizer isso, as pessoas vão sentir-se gratas e retribuir o seu gesto. Assim, as amizades vão crescer.

•   Princípio bíblico: “Pratiquem o dar, e ser-vos-á dado.” — Lucas 6:38.

 Invista nos outros. Esteja atento a formas de ajudar aqueles que estão a passar por um momento difícil. Por exemplo, escute-os com carinho ou ofereça-se para fazer algo que torne a vida deles um pouco mais fácil.

•   Princípio bíblico: “O amigo ama sempre.” — Provérbios 17:17, Nova Tradução na Linguagem de Hoje.

 Para saber sugestões sobre como manter boas amizades, veja o artigo “Vida familiar e amizades”.