2023. gada 13. februārī ASV Slimību kontroles un profilakses centrs publicēja pētījumu par ASV pusaudžu garīgo veselību. Tajā bija minēts, ka vairāk nekā 40 procenti vidusskolēnu pastāvīgi izjūt skumjas un bezcerību.

 ”Lai gan satraucošas tendences pusaudžu garīgās veselības jomā ir vērojamas jau vairāk nekā desmit gadus, patlaban situācija ir tik slikta kā nekad agrāk, jo vēl nepieredzēti daudz pusaugu meiteņu cieš no garīgās veselības problēmām, kuru vidū ir suicidālas domas un uzvedība,” stāsta psiholoģe Ketlīna Ītjera, kas ASV Slimību kontroles un profilakses centrā vada nodaļu, kura specializējas pusaudžu veselības jautājumos.

 Ziņojumā bija norādīts:

•   14 procenti pusaugu meiteņu ir tikušas piespiestas nodarboties ar seksu. ”Tas ir tiešām satraucoši,” atzīmē K. Ītjera. ”Tas nozīmē, ka vismaz viena no desmit meitenēm, ko jūs pazīstat (un, visticamāk, pat vairāk nekā viena), ir tikusi izvarota.”

•   30 procenti meiteņu ir nopietni apsvērušas domu par pašnāvību.

•   57 procenti meiteņu pastāvīgi nomāc skumjas un bezcerība.

 Šie dati raisa nopietnas bažas. Galu galā pusaudža gadiem būtu jābūt priecīgam laikam cilvēka dzīvē. Kas pusaudžiem varētu palīdzēt tikt galā ar stresu? Kas ir teikts Bībelē?

Palīdzība, ko pusaudži var atrast Bībelē

 Bībelē skaidri ir norādīts, ka mēs dzīvojam ”īpaši grūtos laikos”. (2. Timotejam 3:1—5.) Bet tajā ir arī atrodami laika pārbaudi izturējuši padomi, kas miljoniem pusaudžu visā pasaulē palīdz cīņā ar viņu problēmām un grūtībām. Izlasiet tālāk minētos rakstus, kas ir pamatoti uz Bībeli.

•   Ko darīt, ja negribas dzīvot? (angļu val.)

•   ”Es gribu nomirt.” Vai Bībele var palīdzēt, ja jūs māc domas par pašnāvību?

•   Kāpēc turpināt dzīvot? (angļu val.)

•   Kas palīdz cīņā ar depresiju? (angļu val.)

•   Kā atbrīvoties no negatīvas domāšanas? (angļu val.)

•   Kā pārvarēt trauksmi? (angļu val.)

•   Kā iemācīties kontrolēt savas emocijas? (angļu val.)

•   Kā atgūt prieku (tāfeles animācija)

•   Ko darīt, ja par tevi ņirgājas? (angļu val.)

•   Ko darīt, ja par tevi ņirgājas interneta vidē? (angļu val.)

•   Kā aizstāvēt sevi, neliekot lietā dūres (tāfeles animācija)

•   Kā tikt galā ar seksuālu uzmākšanos?

•   Kas jāzina par seksuālu vardarbību. 1. daļa. Piesardzības pasākumi (angļu val.)

•   Kas jāzina par seksuālu vardarbību. 2. daļa. Kas var palīdzēt atgūties (angļu val.)

Palīdzība, ko Bībelē var atrast vecāki

 Sekojot Bībeles padomiem, vecāki var sekmīgāk palīdzēt saviem bērniem pārvarēt dažādas problēmas. Izlasiet tālāk minētos rakstus, kas ir pamatoti uz Bībeli.

•   Pusaudžu depresija. Kas to izraisa, un kas var palīdzēt?

•   Kā palīdzēt savai pusaugu meitai, ja viņa pieredz stresu (angļu val.)

•   Kā rīkoties, ja par jūsu bērnu ņirgājas? (angļu val.)

•   Kad pusaudzis sevi ievaino

•   Bērni un sociālie tīkli. 1. daļa. Vai ļaut savam bērnam lietot sociālos tīklus? (angļu val.)

•   Bērni un sociālie tīkli. 2. daļa. Māciet savam bērnam sociālos tīklus lietot droši (angļu val.)

•   Bērni un viedtālruņi. 1. daļa. Vai manam bērnam ir vajadzīgs viedtālrunis? (angļu val.)

•   Bērni un viedtālruņi. 2. daļa. Kā iemācīt bērnam gudri lietot viedtālruni? (angļu val.)

•   Kā runāt ar savu bērnu par sekstingu? (angļu val.)