•   Kā tu jūties, kad citi lieto lamuvārdus?

  •  Es to pat nepamanu. Man tas ir normāli.

  •  Man tas ne visai patīk, bet tur neko nevar darīt.

  •  Tas ir riebīgi. Man tas nekad nebūs pieņemami.

•   Cik bieži tu pats lieto lamuvārdus?

  •  Nekad.

  •  Reizēm.

  •  Bieži.

•   Cik nopietna problēma, tavuprāt, ir lamāšanās?

  •  Ne pārāk nopietna.

  •  Ļoti nopietna.

 Kā tu domā, vai lamāties ir ļoti slikti? Varbūt tu teiksi: ”Nekas labs jau tas nav, taču tā nav pasaules lielākā problēma. Turklāt lamuvārdus lieto visi.” Vai tā tiešām ir?

 Tici vai ne, bet ir daudz cilvēku, kas nelamājas un nerunā rupjības. Viņi to nedara vairāku svarīgu iemeslu dēļ, par kuriem citi, iespējams, nedomā. Kādi ir šie iemesli?

•  Lamāšanās nav tikai vārdi. Tas, ko tu saki, atklāj, kāds tu esi. Rupji runādams un lietodams lamuvārdus, tu parādi, ka tev nerūp citu jūtas. Vai tiešām tu esi tāds cilvēks?

   Bībelē teikts: ”Tas, kas nāk no mutes, nāk no sirds.” (Mateja 15:18.)

•  Lamāšanās dēļ citiem par tevi var rasties slikts iespaids. Grāmatā Cuss Control (Kā atbrīvoties no lamāšanās) ir rakstīts: ”No mūsu runasveida ir atkarīgs, kas būs mūsu draugi, cik lielā mērā mūs cienīs ģimenē un darbā, kādas būs mūsu attiecības ar citiem cilvēkiem, cik svarīgs viņiem būs mūsu viedoklis, vai mēs dabūsim darbu vai paaugstinājumu un kā mūs uztvers sveši cilvēki.” Šajā grāmatā izskan ierosinājums: ”Padomājiet, vai jūsu attiecības ar cilvēkiem neuzlabotos, ja jūs nelietotu lamuvārdus.”

   Bībelē teikts: ”Atmetiet.. apvainojumus!” (Efesiešiem 4:31.)

•  Lietodams lamuvārdus, tu neizklausies tik pašpārliecināts un stilīgs, kā pats varbūt domā. Savā grāmatā How Rude! (Cik rupji!) psihologs Alekss Pekers raksta: ”Ir nogurdinoši klausīties cilvēkā, kurš nepārtraukti bārstās ar lamuvārdiem.” Viņš norāda, ka rupjības ”īsti neļauj izpaust ne gudrību, ne atjautību, ne inteliģenci, ne iejūtību. Ja jūsu valoda ir nevērīga, neskaidra un primitīva, tāda pati būs arī jūsu domāšana.”

   Bībelē teikts: ”No jūsu mutes lai nenāk neviens nelāgs vārds!” (Efesiešiem 4:29.)

•  Izvirzi mērķi. Mēneša laikā (vai ātrāk) centies pārstāt lietot lamuvārdus. Tu vari atzīmēt kalendārā, kā tev veicas ar mērķa sasniegšanu. Tālāk ir minēti divi ieteikumi, kas tev palīdzēs īstenot savu apņemšanos un atbrīvoties no šī sliktā ieraduma.

•  Vairies no izklaides, kas piesārņo tavu prātu ar sliktiem vārdiem. Bībelē teikts: ”Slikta sabiedrība sabojā labus ieradumus.” (1. Korintiešiem 15:33.) Šāda slikta sabiedrība var būt ne tikai cilvēki, bet arī izklaide — filmas, ko tu skaties, datorspēles, ko tu spēlē, un mūzika, ko tu klausies. Septiņpadsmitgadīgais Kenets saka: ”Ja tev kāda dziesma patīk, ir viegli sākt dziedāt līdzi un pat nepamanīt, ka tajā ir lamuvārdi.”

•  Apliecini, ka tev piemīt briedums. Bieži vien jaunieši rupji runā un lamājas, jo domā, ka tas viņiem liek izskatīties pieaugušiem. Bet īstenībā ir tieši otrādi. Bībelē teikts, ka tie, kas sasnieguši pieauguša cilvēka briedumu, ”likdami lietā savu spriestspēju, to ir ievingrinājuši atšķirt labu no ļauna”. (Ebrejiem 5:14.) Viņi nepazemina savas normas, lai iespaidotu citus.

 Netīra valoda piesārņo tavu un apkārtējo cilvēku prātu. Pasaulē netīrības jau tāpat ir pārāk daudz. ”Nevairojiet šo atkritumu kalnu,” ieteikts iepriekšminētajā grāmatā Cuss Control. ”Labāk palīdziet attīrīt vidi no rupjas valodas sārņiem. Tad jūs vairāk cienīsiet sevi un arī citi jūs vairāk cienīs.”