Iet uz pamatdaļu

Fiziskā veselība

Uzzini, kā rūpēties par savu veselību un kā nenolaist rokas, ja ir jācīnās ar nopietnu slimību. Lai kāda būtu tava situācija, Bībelē ir atrodami padomi, kas tev palīdzēs justies pēc iespējas labāk.

Problēmas

Kā tikt galā ar pubertātes laika pārmaiņām?

Uzzini, kas ir gaidāms un kā sekmīgi tikt galā ar pārmaiņām.

Pubertāte — lielu pārmaiņu laiks

Šīs darba lapas paredzētas, lai tu varētu vieglāk tikt galā ar pubertātes laika grūtībām.

Veselības riski

Domā ar skaidru galvu!

Alkohola reibumā bieži tiek pateikts vai izdarīts kaut kas tāds, kas vēlāk jānožēlo. Kā pasargāt sevi no briesmām, ko rada nesaprātīga alkohola lietošana?

Neļauj savai dzīvei izkūpēt dūmos!

Daudzi joprojām smēķē, un arī elektroniskās cigaretes kļūst aizvien populārākas. Bet citi ir atmetuši smēķēšanu vai izmisīgi cenšas to izdarīt. Kāpēc? Vai smēķēšana tiešām ir tik kaitīga?

Veselīgs dzīvesveids

Jaunieši stāsta par veselīgu dzīvesveidu

Vai jums nav viegli ēst veselīgi un nodarboties ar sportu? Šajā video jaunieši stāsta, ko viņi dara, lai saglabātu labu veselību.

Kā lai sevi motivēju sportot?

Vai regulāra sportošana tikai uzlabo veselību? Vai tai ir arī kāds cits labums?