„Unatkozom!” Sok gyerek mondja ezt, amikor otthon kell maradnia, és nem tud magával mit kezdeni. Lehet, hogy megoldásként rögtön a tévé vagy a videójáték jut eszedbe. De érdemes átgondolni a következőket.

•   Nem mindegy, hogy mennyit és hogyan kapcsolódik ki a gyerek. Egy apuka, Robert ezt mondja: „A gyerekek szemében a hétköznapi tevékenységek a tévézéshez és a videójátékozáshoz képest unalmasnak tűnhetnek, nem keltik fel az érdeklődésüket.”

   A felesége, Barbara hozzáteszi: „A való életben gondolkodni kell, és erőfeszítést kell tenni. És a legtöbb dologhoz időre van szükség. Azoknak a gyerekeknek, akik sokat tévéznek vagy videójátékoznak, ez unalmas.”

•   A közösségi oldalak nézegetése rossz érzéseket kelthet a gyerekekben. Ha egy fiatal folyton mások posztjait nézegeti, úgy érezheti, hogy az ő élete nagyon egyhangú és unalmas. Egy fiatal lány, Beth ezt mondja: „Könnyen azt hiheted, hogy mindenki jól szórakozik, csak te gubbasztasz otthon.”

   Ráadásul hiába tölt valaki órákat egy közösségi oldalon, utána ugyanúgy üresnek és unalmasnak érezheti az életét. „Lehet, hogy lefoglalod magad vele, de valójában semmi hasznosat nem csinálsz” – mondja egy fiatal, Chris.

•   Az unalomnak van jó oldala is. Egy anyuka, Katherine szerint az unalom utat nyit a kreativitásnak. Ezt mondja: „Egy egyszerű doboz egy gyermek számára lehet űrhajó, autó, csónak vagy időgép. Egy pokrócból és néhány bútorból pedig pillanatok alatt sátrat lehet építeni.”

   Nem véletlen, hogy Sherry Turkle pszichológus „a képzelet hívószavának” nevezi az unalmat. a Tehát az unalom nem feltétlenül rossz. Egy könyv ezt írja: „Az unalom olyan az agyadnak, mint a súlyzózás az izmaidnak” (Disconnected).

 A lényeg: Az unalom nem probléma, hanem lehetőség, hogy fejlődjön a gyermeked kreativitása.

•   Ha lehetséges, minél többet játsszanak a gyermekeid a szabadban. Barbara, akit korábban már idéztünk, ezt mondja: „A napsütés és a friss levegő csodákra képes. Köddé válik tőlük az unalom. Mióta figyelünk erre, a gyerekek sokkal kreatívabbak.”

   Bibliai alapelv: „Mindennek meghatározott ideje van”. „Ideje a nevetésnek. . . és ideje a szökdelésnek” (Prédikátor 3:1, 4, lábjegyzet).

   Gondold végig: Mit tehetsz, hogy a gyerekek minél több időt töltsenek kint, a szabadban? Ha ez nem megoldható, milyen kreatív elfoglaltságokkal tudnák lekötni magukat otthon?

•   Tanítsd meg nekik, hogy törődjenek másokkal! Lillian, egy anyuka ad néhány ötletet: „Például segíthettek az időseknek, lenyírhatjátok náluk a füvet, összegereblyézhetitek a faleveleket, főzhettek nekik valami finomat, vagy egyszerűen csak beugorhattok hozzájuk pár szóra. A másokkal való törődés igazi örömet ad.”

   Bibliai alapelv: „Jól fog élni a bőkezű ember, és fel fog frissülni, aki másokat felüdít” (Példabeszédek 11:25).

   Gondold végig: Hogyan érheted el, hogy a gyermeked szívesen segítsen másoknak?

•   Mutass jó példát! A gyermekeidre hatással van, hogy hogyan beszélsz a mindennapi tevékenységekről. Egy anyuka, Sarah ezt mondja: „Ha a szavainkkal azt közvetítjük a gyerekünknek, hogy egyhangú az életünk, ő is unalmasnak fogja látni a mindennapokat. De ha pozitívak és lelkesek vagyunk, akkor ő is az lesz.”

   Bibliai alapelv: „a jókedvű. . . mindig ünnepel” (Példabeszédek 15:15).

   Gondold végig: Hogyan szoktam beszélni a mindennapi teendőimről? Mit látnak a gyermekeim, mit csinálok, ha unatkozom?

 Javaslat: Segíts a gyerekeknek kreatív elfoglaltságokat találni. „Nekünk van egy ötletdobozunk, ahová bármelyikünk bedobhatja az ötleteit” – mondja egy anyuka, Allison.