WORKSHEET
Tinguhai nga Indi Mangin Perfectionist
Ini nga worksheet makabulig sa imo nga mangin makatarunganon sa imo ginapaabot sa imo kaugalingon kag sa iban.
Basi Manamian Ka Man
PAMANGKOT SANG MGA PAMATAN-ON
Perfectionist Bala Ako?
Ang pagtinguha nga himuon ang imo best lain sangsa pagtinguha nga himuon ang mga butang bisan indi mo ini masarangan.
MAGMATA!
Walawala Gid Bala Ako?
Wala mo bala ginahimo ang pila ka butang kay pamatyag mo indi mo masarangan ukon nahadlok ka nga mapaslawan?
PAMANGKOT SANG MGA PAMATAN-ON
Paano Ko Makontrol ang Akon Emosyon?
Ang pagbag-obag-o sang emosyon normal lang sa mga pamatan-on, pero indi ini maintiendihan sang iban. Indi magkasubo kay maintiendihan mo kag matun-an kon paano makontrol ang imo emosyon.
PAMANGKOT SANG MGA PAMATAN-ON
Paano Ko Atubangon ang Akon mga Sala?
Ang tanan makahimo sing sala, pero indi tanan nagatuon sa sini.