ARBEITSBLÄTTER
Negative Gefühle in den Griff bekommen
Dieses Arbeitsblatt kann dir helfen, besser mit deinen Emotionen zurechtzukommen.
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JUNGE LEUTE FRAGEN
Wie bekomme ich meine Gefühle unter Kontrolle?
Ein Auf und Ab der Gefühle ist bei Jugendlichen normal, kann sie aber auch verunsichern. Wie kannst du lernen, mit deinen Emotionen besser umzugehen?
JUNGE LEUTE FRAGEN
Ich habe Suizidgedanken – was kann mir helfen?
Vier praktische Tipps, die dabei helfen können, den Kampf gegen Suizidgedanken zu gewinnen.
JUNGE LEUTE FRAGEN
Wie kann ich mit Depressionen klarkommen?
Mit den Bewältigungsstrategien aus diesem Artikel kannst du dich wieder besser fühlen.
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Aktiv aus dem Tief
Was kannst du tun, wenn dich die Traurigkeit fest im Griff hat?
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Was kann ich gegen negative Gedanken tun?
Positives Denken kann man lernen. Hier findest du Tipps.
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Was kann ich gegen meine Ängste tun?
Angst muss nicht immer schlecht sein. Diese sechs Tipps helfen dir, besser mit deinen Ängsten umzugehen.