Představ si následující situaci: Julie se podívá do zrcadla a jediné, co vidí, jsou špeky. „Musím zhubnout,“ povzdechne si. Rodiče a kamarádky jí přitom říkají, že je kost a kůže.

Nedávno Julii napadlo, že podnikne nějaké radikální kroky, aby shodila „aspoň dvě kila“. Stačí, když nebude pár dní jíst.

Zkus si představit, že máš stejné pocity jako Julie. Co uděláš?

Není nic špatného na tom, když je pro tebe důležité, jak vypadáš. I Bible o některých lidech říká, že byli atraktivní. Patří k nim Sára, Ráchel, Abigail, Josef a David. O Abišag se v Bibli dokonce píše, že byla „nanejvýš krásná“. (1. Královská 1:4)

Mladí lidé ale často svůj vzhled až moc řeší. To může vést k vážným problémům. Zamysli se nad tímhle:

• V jedné studii 58 % dívek uvedlo, že mají nadváhu. Ve skutečnosti ji mělo jenom 17 %.

• Podle jiné studie si zase 45 % žen s podváhou myslelo, že jsou tlusté.

• Někteří mladí ve snaze zhubnout propadli anorexii, což je životu nebezpečná porucha, při které člověk v podstatě přestane jíst.

 Pokud máš příznaky anorexie nebo jiné poruchy příjmu potravy, vyhledej pomoc. Začni tím, že o tom řekneš někomu z rodičů nebo jinému dospělému, kterému důvěřuješ. Bible říká: „Pravý druh miluje celou dobu a je bratrem, který se narodil pro čas tísně.“ (Přísloví 17:17)

To, jestli je člověk přitažlivý nebo ne, závisí hlavně na jeho osobnosti. Vezmi si například Absaloma, syna krále Davida. Bible o něm říká:

„Byl tak pohledný a urostlý mladík, že se mu nikdo v celém Izraeli nevyrovnal. . . . Neměl jedinou vadu.“ (2. Samuelova 14:25, Slovo na cestu)

Absalom byl ale pyšný, přehnaně ambiciózní a zákeřný. Proto ho Bible nehodnotí zrovna pozitivně. Vykresluje ho jako chladnokrevného a nenávistného zrádce, který byl schopný i zabíjet, aby dosáhl svých cílů.

Bible nám z dobrého důvodu dává tyhle rady:

„Oblékněte si novou osobnost.“ (Kolosanům 3:10)

„Vaše ozdobení ať není ve vnějším splétání vlasů . . ., ale ať je to utajený člověk srdce.“ (1. Petra 3:3, 4)

Sice není nic špatného na tom, že chceš vypadat dobře, ale mnohem důležitější je tvoje osobnost. Nakonec tě totiž druzí budou mít rádi spíš kvůli tvým hezkým vlastnostem než kvůli vypracovaným svalům nebo pěkné postavě. „Krása může druhé okamžitě zaujmout,“ říká Phylicia, „ale to, co si nejvíc zapamatují, je tvoje povaha a dobré vlastnosti.“

Trápíš se často kvůli tomu, jak vypadáš?

Už tě někdy napadlo jít na kosmetickou či plastickou operaci nebo držet přísnou dietu?

Vyber, co by se ti líbilo na sobě změnit.

• VÝŠKA

• VÁHA

• VLASY

• POSTAVA

• OBLIČEJ

• PLEŤ

• NĚCO JINÉHO

Jestli jsi na první dvě otázky odpověděl ano a u třetí jsi vybral tři nebo víc věcí, zvaž tohle: Je dost dobře možné, že tě ostatní nevidí tak negativně. Člověk snadno zajde do extrému a kvůli tomu, jak vypadá, se začne zbytečně stresovat. (1. Samuelova 16:7)