「上Shàng初中chūzhōng時shí，很hěn多duō同學tóngxué都dōu排斥páichì我wǒ，我wǒ心裡xīnlǐ特別tèbié難受nánshòu。一Yì升shēng上shàng高中gāozhōng，我wǒ就jiù改變gǎibiàn了le自己zìjǐ的de打扮dǎban和hé言談yántán舉止jǔzhǐ，當然dāngrán不bú是shì越yuè變biàn越yuè好hǎo，而ér是shì越yuè變biàn越yuè壞huài。我Wǒ真zhēn的de很hěn想xiǎng有yǒu朋友péngyou，為了wèile讓ràng同學tóngxué喜歡xǐhuan我wǒ，我wǒ向xiàng同輩tóngbèi壓力yālì屈服qūfú了le。」——珍妮弗Zhēnnīfú *，16歲suì

你Nǐ 也yě要yào面對miànduì同輩tóngbèi壓力yālì嗎ma？請Qǐng放心fàngxīn，這zhè篇piān文章wénzhāng可以kěyǐ幫助bāngzhù你nǐ學xué會huì怎樣zěnyàng應付yìngfu。

同輩Tóngbèi壓力yālì可以kěyǐ讓ràng好人hǎorén做zuò壞事huàishì

「不良Bùliáng的de交往jiāowǎng破壞pòhuài有益yǒuyì的de習慣xíguàn。」——哥林多前書Gēlínduō Qiánshū15:33

「雖然Suīrán我們wǒmen知道zhīdào某mǒu種zhǒng行為xíngwéi是shì不對búduì的de，但dàn一旦yídàn有yǒu人rén施加shījiā壓力yālì，我們wǒmen也許yěxǔ很hěn想xiǎng取悅qǔyuè對方duìfāng，結果jiéguǒ就jiù妥協tuǒxié了le。」——達娜Dánà

同輩Tóngbèi壓力yālì不bù只是zhǐshì來自láizì別人biérén

「每Měi當dāng我wǒ願意yuànyì做zuò對duì的de事shì，就jiù有yǒu惡念èniàn纏chán著zhe我wǒ。」——羅馬書Luómǎshū7:21

「我Wǒ覺得juéde壓力yālì往往wǎngwǎng是shì來自láizì自己zìjǐ。說Shuō實在shízài的de，要不是yàobúshì我wǒ自己zìjǐ心裡xīnlǐ癢癢yǎngyang的de，就算jiùsuàn別人biérén興致勃勃xìngzhì-bóbó地de談tán那些nàxiē事shì，我wǒ也yě只zhǐ會huì當成dàngchéng是shì耳旁風ěrpángfēng。」——狄安娜Díʼānnà

不Bú向xiàng同輩tóngbèi壓力yālì屈服qūfú能néng讓ràng你nǐ問心無愧wènxīn-wúkuì

「你們Nǐmen要yào良心liángxīn無愧wúkuì」。——彼得前書Bǐdé Qiánshū3:16

「有Yǒu一yí段duàn時間shíjiān，我wǒ沒有méiyǒu勇氣yǒngqì抵抗dǐkàng同輩tóngbèi壓力yālì，但dàn現在xiànzài，我wǒ不bú害怕hàipà跟gēn別人biérén不bù一樣yíyàng，也yě可以kěyǐ堅守jiānshǒu立場lìchǎng。能Néng問心無愧wènxīn-wúkuì地de過guò每měi一yì天tiān，這zhè種zhǒng感覺gǎnjué多duō好hǎo！」——卡拉Kǎlā

如果Rúguǒ常常chángcháng有yǒu人rén要yào你nǐ做zuò壞事huàishì，你nǐ可以kěyǐ這樣zhèyàng應付yìngfu：

想想Xiǎngxiang後果hòuguǒ問問Wènwen自己zìjǐ：「如果Rúguǒ我wǒ按àn他們tāmen說shuō的de去qù做zuò，被bèi人rén發現fāxiàn了le會huì有yǒu什麼shénme後果hòuguǒ？爸爸Bàba媽媽māma會huì怎麼zěnme想xiǎng？我Wǒ會huì不bu會huì後悔hòuhuǐ呢ne？」——聖經Shèngjīng原則yuánzé：加拉太書Jiālātàishū6:7

「爸爸Bàba媽媽māma常cháng問wèn我wǒ這樣zhèyàng的de問題wèntí：『如果Rúguǒ你nǐ妥協tuǒxié了le，會huì有yǒu什麼shénme後果hòuguǒ？』這些Zhèxiē問題wèntí幫助bāngzhù我wǒ看kàn出chū，向xiàng同輩tóngbèi壓力yālì屈服qūfú會huì讓ràng我wǒ走zǒu上shàng歪路wāilù。」——奧莉維婭Àolìwéiyà

加強Jiāqiáng信念xìnniàn問問Wènwen自己zìjǐ：「我Wǒ為什麼wèi shénme 能néng肯定kěndìng這樣zhèyàng做zuò是shì有yǒu害hài的de呢ne？即使Jíshǐ傷害shānghài不bú到dào自己zìjǐ，會huì不bu會huì傷害shānghài別人biérén呢ne？」——聖經Shèngjīng原則yuánzé：希伯來書Xībóláishū5:14

「小時候Xiǎoshíhou，我wǒ只zhǐ會huì說shuō不bù或huò用yòng很hěn簡單jiǎndān的de理由lǐyóu拒絕jùjué別人biérén。但是Dànshì現在xiànzài，我wǒ能夠nénggòu好好hǎohǎo解釋jiěshì自己zìjǐ為什麼wèi shénme做zuò或huò不bú做zuò某mǒu件jiàn事shì，也yě能夠nénggòu緊守jǐnshǒu自己zìjǐ的de是非shìfēi標準biāozhǔn，而ér不bú會huì事事shìshì按àn著zhe別人biérén的de意思yìsi去qù做zuò。」——安妮塔Ānnītǎ

想想Xiǎngxiang自己zìjǐ希望xīwàng成為chéngwéi怎樣zěnyàng的de人rén問問Wènwen自己zìjǐ：「我Wǒ想xiǎng成為chéngwéi怎樣zěnyàng的de人rén呢ne？」然後Ránhòu思考sīkǎo一下yíxià，你nǐ正zhèng面對miànduì怎樣zěnyàng的de同輩tóngbèi壓力yālì，再zài問問wènwen自己zìjǐ：「假如Jiǎrú我wǒ想xiǎng成為chéngwéi這樣zhèyàng的de人rén，在zài這zhè種zhǒng情況qíngkuàng下xià，我wǒ該gāi怎麼zěnme做zuò 呢ne？」——聖經Shèngjīng原則yuánzé：哥林多後書Gēlínduō Hòushū13:5

「我Wǒ不bú會huì很hěn在意zàiyì別人biérén的de評價píngjià，我wǒ就是jiùshì我wǒ，大多數dàduōshù人rén都dōu欣賞xīnshǎng我wǒ的de這zhè種zhǒng性格xìnggé。」——艾麗西婭Àilìxīyà

把Bǎ目光mùguāng放fàng遠yuǎn一點yìdiǎnr如果Rúguǒ你nǐ還hái在zài上學shàngxué，那些nàxiē你nǐ現在xiànzài很hěn想xiǎng取悅qǔyuè的de人rén，也許yěxǔ幾jǐ年nián後hòu甚至shènzhì幾jǐ個gè月yuè後hòu就jiù已經yǐjīng從cóng你nǐ的de生活shēnghuó中zhōng消失xiāoshī了le。

「我Wǒ看kàn以前yǐqián在zài學校xuéxiào裡li拍pāi的de照片zhàopiàn，發現fāxiàn有些yǒuxiē同學tóngxué的de名字míngzi我wǒ都dōu想xiǎng不bù起來qǐlái了le。可是Kěshì，還hái在zài上學shàngxué的de時候shíhou，我wǒ常常chángcháng因為yīnwèi重視zhòngshì同學tóngxué的de看法kànfǎ而ér沒有méiyǒu堅持jiānchí自己zìjǐ的de信念xìnniàn。現在Xiànzài回想huíxiǎng起來qǐlái，真zhēn傻shǎ啊a！」——小唐Xiǎotáng，現在xiànzài22歲suì

做Zuò好hǎo準備zhǔnbèi聖經Shèngjīng說shuō：「要Yào知道zhīdào該gāi怎樣zěnyàng回答huídá每měi一yí個gè人rén所suǒ提tí出chū的de問題wèntí。」——歌羅西書Gēluóxīshū4:6，《現代Xiàndài中文Zhōngwén譯本yìběn修訂版xiūdìngbǎn》

「爸爸Bàba媽媽māma會huì跟gēn我wǒ和hé妹妹mèimei一起yìqǐ想想xiǎngxiang我們wǒmen倆liǎ可能kěnéng會huì遇yù到dào的de情況qíngkuàng，然後ránhòu一起yìqǐ練習liànxí應付yìngfu的de方法fāngfǎ。這樣Zhèyàng，一旦yídàn我們wǒmen真zhēn的de遇yù到dào這些zhèxiē情況qíngkuàng，就jiù知道zhīdào該gāi怎麼zěnme辦bàn了le。」——克麗斯婷Kèlìsītíng