刚​出生​的​婴儿​看​起来​是​那么​的​无助。我们​还是​个​初​生​婴儿​时，父母​的​照顾​让​我们​感到​很​安全。学​走路​的​时候，如果​有​高大​的​陌生人​迎面​走​来，我们​会​很​害怕，想​要​马上​抱​住​父母，但​只要​抓紧​爸爸​妈妈​的​手，我们​就​会​感到​非常​安全。

在​孩童​时期，父母​给​我们​的​爱​和​鼓励​让​我们​感到​幸福。感受​到​父母​的​爱，会​加深​我们​的​安全感。父母​称赞​我们​的​时候，我们​会​更​有​自信，而且​想​要​做​得​更​好。

我们​大​一点​后，有​好​朋友​在​身边，也​会​给​我们​更​多​安全感。有​他们​的​陪伴，我们​会​觉得​很​安心，学校​就​没有​那么​可怕​了。

不过​上述​的​情况​看​起来​只是​个​理想​而已。许多​年轻人​在学​时​缺少​好​朋友，而且​他们​的​父母​也​常常​不​在​身边。玛丽莎​说:“每​当​我​看​到​和乐​融融​的​家庭​照片，我​就​会​想，要是​小时候​我们​家​也​那样​就​好​了。” * 或许​你​也​有​类似​的​感觉。

或许​你​在​成长​时​对​自己​没有​自信，也​感受​不​到​爱​和​关怀，也许​在​你​的​记忆​中，父母​经常​吵架，后来​家庭​破裂，而且​你​还​责怪​是​自己​造​成​的，更​糟​的​是，父母​可能​对​你​使用​言语​或​肢体​暴力。

没有​安全感​的​孩子​通常​会​变​成​怎样？有些​在​青少年​时期​开始​吸​烟​纵酒，有些​为了​找​到​归属感​加入​帮派。没有​安全感​的​年轻人​可能​为了​得到​爱​和​关怀，就​急​着​谈​恋爱，但是​恋情​都​无法​维持​长久，结果​他们​更​没有​安全感。

有些​年轻人​虽然​没有​做​出​上述​这些​不​理智​的​事情，但是​他们​长大​后，还是​很​自卑。安娜​说:“我​深深​觉得​自己​很​没​用，因为​妈妈​总​是​这样​对​我​说。她​从来​没有​称赞​或​关心​过​我。”

让​人​没有​安全感​的​原因​很​多，除了​成长​环境​以外，婚姻​破裂、年纪​老迈、甚至​担心​外表，都​是​原因​之​一。无论​原因​是​什么，缺乏​安全感​会​侵蚀​我们​的​快乐，也​会​危害​我们​跟​其他​人​的 关系。那​我们​可以​怎么​做，来​克服​缺乏​安全感​的​问题​呢？

要​克服​缺乏​安全感​的​问题，是​有​办法​的。不过​谁​可以​帮助​我们​呢？就是​上帝，而且​他​很​愿意​帮助​我们。

上帝​通过​他​的​先知​以赛亚​说:“不要​惊惶，因为​我​是​你​的​上帝。我​必​坚固​你，我​必​帮助​你；我​必​用​我​公义​的​右手​扶持​你。”（以赛亚书​41:10，13，《和​合​本》）知道​上帝​会​牵​着​我们​的​手，这​不​是​让​我们​很​安心​吗？我们​的确​不用​担心！

圣经​记述​了​一些​崇拜​上帝​的​人，他们​在​忧虑​时​还是​仰赖​上帝。其中​一​个​是​撒母耳​的​妈妈​哈拿，她​因为​不​孕​而​觉得​自己​很​失败，也​因此​被​取笑，所以​她​难过​到​没有​食欲​也​经常​哭泣。（撒母耳记上​1:6，8）哈拿​毫无​保留地​向​上帝​说​出​自己​的​感受，后来​她​就​不​再​难过​了。（撒母耳记上​1:18）

大卫​也​多​次​为​自己​的​处境​感到​不安。有​好​多​年，扫罗​王​想​要​杀​死​他，但​他​多​次​逃​离​扫罗​的​毒手，有时​大卫​也​觉得​自己​快​被​难题​淹没。（诗篇​55:3-5；69:1）不过，他​在​诗篇​里​说:“我​躺卧，我​睡觉，都​必​平安​无忧；耶和华​啊，只​有​你​才​能​让​我​安然​居住。”（诗篇​4:8）

哈拿​和​大卫​都​把​他们​的​忧虑​卸​给​耶和华，而且​也​得到​耶和华​的​扶持。（诗篇​55:22）今天，我们​也​可以​这样​做​吗？

1． 信赖​天父​耶和华

耶稣​劝勉​我们​要​认识​他​的​父亲，他​的​父亲​就是“独一​的​真神”。（约翰福音​17:3）使徒​保罗 向​我们​保证，上帝“离​我们​各​人​都​不​远”。（使徒行传​17:27）雅各​说:“你们​要​亲近​上帝，上帝​就​会​亲近​你们。”（雅各书​4:8）

有​一​位​仁慈​的​天父​很​爱​我们，也​很​关心​我们，知道​这​一点​才​能​帮助​我们​克服​忧虑​的​感觉。不过，要​建立​信任感​是​需要​时间​的，但是​很​多​人​学​会​信赖​耶和华，就​不​再​那么​忧虑。凯罗​琳​说:“有​耶和华​做​我​的​父亲，我​终于​有​一​个​可以​倾诉​心声​的​对象，现在​我​不用​再​担心​了！”

瑞秋​说:“因为​有​耶和华，即使​父母​不​在​我​身边，我​也​觉得​很​安心。我​可以​跟​他​说话，告诉​他​我​的​难题，而且​他​也​帮助​了​我。” *

2． 加入​基督徒​大家庭

耶稣​教导​门徒，对待​彼此​要​像​亲兄弟​姐妹​一样。他​告诉​他们:“你们​全都​是​弟兄。”（马太福音​23:8）耶稣​希望​他​的​门徒​要​相亲相爱，好像​一​个​基督徒​大家庭。（马太福音​12:48-50；约翰福音​13:35）

耶和华见证人​的​会众​就​像​个​大家庭，他们​努力​让​人​得到​温暖​和​安慰。（希伯来书​10:24，25）很​多​人​参加​基督徒​聚会​后，都​觉得​内心​的​伤痛​被​抚​平​了。

伊娃​说:“在​我​以前​的​会众，有​个​很​要​好​的​朋友，她​懂​我​所​受​的​苦。她​总​是​听​我​说话，读​圣经​刊物​给​我​听，跟​我​一起​祷告，而且​一直​陪伴​着​我，她​帮助​我​说​出​心​里​的​感受，减轻​我​内心​的​负担。因为​有​她​的​扶持，现在​我​比较​有​安全感​了。”瑞秋​说:“我​在​基督徒​会众​里，找​到​了​一些​弟兄​姊妹​就​像​父母​一样​爱​我，让​我​得到​安全感。”

3． 对​人​表现​爱心​和​仁慈

对​人​表现​爱心​和​仁慈​可以​建立​长久​的​友谊，耶稣​说:“施与​比​接受​更​快乐。”（使徒行传​20:35） 我们​经常​对​人​表现​爱心，一定​会​得到​更​多​的​爱。耶稣​告诉​门徒:“要​常​向​人​施与，你们​就​必​蒙​施与。”（路加福音​6:38）

我们​表现​爱心，也​得到​别人​的​关心，这样​就​会​越来越​有​安全感，就​像​圣经​说​的:“爱​是​永恒​的。”（哥林多前书​13:8）玛丽亚​说:“我​对​自己​有些​消极​的​想法，但是​我​知道​那些​都​不​是​真​的。借​着​帮助​别人，忘记​自己​的​难题，我​可以​克服​内心​消极​的​想法。帮助​别人​让​我​感到​心满意足。”

以上​的​步骤​并​不​是​立即​见效​的​神奇​处方，但是​这些​方法​可以​改善​你​的​情况。凯罗​琳​承认​说:“有​时候​我​还是​会​觉得​没有​安全感，但是​现在​我​不​再​感到​自卑​了。我​知道​上帝​很​关心​我，而且​我​有​很​多​好​朋友，他们​让​我​感到​很​安心。”瑞秋​也​有​同样​的​感觉，她​说:“有时​悲伤​的​感觉​还是​会​涌​上​心头，可是​我​有​许多​基督徒​朋友，他们​就​像​家人​一样，可以​给​我​好​的​建议，帮助​我​以​积极​的​观点​看​事情。除此之外，我​也​可以​每​天​向​天父​倾诉，我​的​情况​真​的​大大​改善​了。”

还​有​一​个​方法​可以​永远​解决​这个​问题，圣经​提​到​一​个​将​临​的​新世界，到时，每​个​人​都​会​感到​安全，圣经​保证:“人人​都​坐​在​自己​的​葡萄树​下​和​无花果树​下，不​受​惊吓。”（弥迦书​4:4）将来​没有​人​会​让​我们​害怕，也​没有​人​会​伤害​我们，以往​所​受​的​创伤“也​不​再​涌​上​心头”。（以赛亚书​65:17，25）上帝​和​他​的​儿子​耶稣​基督​会​伸张​正义，因此​人人​都​可以​享有“永恒​的​宁静​与​安稳”。（以赛亚书​32:17）